店舗別トレーナー紹介

大阪江坂店トレーナー 伊藤 真顕(いとう まさたか)

伊藤 真顕

動画でごあいさつ!

役職

専属パーソナルトレーナー兼店舗責任者

資格

  • NESTA-PFT

  • NESTA-WEIGHT MANAGEMENT SPECIALIST

得意分野

  • 効率よく筋肉をつける
  • 無理なくリバウンドしにくいダイエット
  • 男女問わずスタイルよくボディメイク
  • 女性のヒップアップ・美脚・バストアップ
  • 姿勢・O脚・X脚・肩こり・腰痛改善
  • 健康管理   など

趣味

旅行、食べ歩き、読書

特技

トレーニング

運動歴

  • 格闘技(ボクシング、柔道、空手)
  • 野球(中学の3年間軟式野球のクラブチームに所属。大阪府大会優勝。)

パーソナルトレーナーになったきっかけ

前職では、人材関係の仕事を4年ほど勤めておりました。毎日営業で朝から晩までさまざまな方々と関わりました。

人と接することが好きだったため、充実した毎日をおくる一方で、不規則な生活になり体型が崩れ、いわゆるビール腹のような肥満体型になってしまいました。

これはまずいと一念発起でトレーニングをし始めましたが、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなどのトレーニング方法がわからない状況が続き、身体も変わらないもどかしい毎日を送っていました。

そこで、やはり正しい知識・方法が必要であると考え、パーソナルトレーナーの資格の取得を目指し、仕事をしながら専門学校に通い始めました。約1年間の勉強を経て、無事資格の取得ができました。

ここで学んだことを実際に自分の身体で体験し、徐々に変わっていく姿に感動し、同じ悩みを抱える1人でも多くの人々に伝えたいと思い、パーソナルトレーナーの仕事がしたいと思ったのがきっかけでした。

異色の経験 ~世界一周をしながらパーソナル~

私は2016年12月より2017年3月までの約3カ月間(104日間)の世界一周のクルーズを経験しました。

そこで仲良くなった他の乗客との会話の中で、パーソナルトレーナーで専門の資格も持っていると伝えると、「じゃあ、教えてくださいよ!」ということで、ボランティアでストレッチやトレーニングの指導をする機会をいただきました。

15名ほどに1回約90分、週3回のトレーニングを実施し、主にストレッチや自重トレーニング、サーキットトレーニングのメニューを実施しました。

その結果、3か月後には平均3㎏の体重減・長座体前屈が平均8㎝の柔軟性向上を果たしました。

皆さんの喜ぶ姿に、私自身も心から嬉しく思いました。

コメント

老若男女、運動歴の有無を問わず、お客様が目指される体型の為に、運動・食事・精神の全面サポートをしていきます。

身近なパートナーになれるよう精一杯尽力させていただきますので、宜しくお願い致します。

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アドバイザー(トレーナー指導者) 吉川 望

吉川 望

実績

  • 2006年全日本JR.パワーリフティング大会2位
  • 2006年世界JR.パワーリフティング ベンチプレス部門銅メダル
  • 2007年全日本JR.パワーリフティング大会2位
  • 2007年世界JR.パワーリフティング ベンチプレス部門銀メダル
  • 2008年全日本JR.パワーリフティング大会 優勝
  • 2008年世界JR.パワーリフティング ベンチプレス部門金メダル
  • 2010年 全日本ベンチプレス大会 4位
  • 2010年 全日本パワーリフティング大会 4位
  • 2012年 全日本ベンチプレス大会 優勝
  • 2012年 世界ベンチプレス大会 4位
  • 2014年 全日本ベンチプレス大会 優勝
  • 2016年 全日本パワーリフティング大会 4位
  • 2016年 summer style award 決勝大会進出

肩書

パーソナルトレーニングジム「導夢」オーナー兼パーソナルトレーナー。現役パワーリフター

動画

導夢 公式サイト

アドバイザー(トレーナー指導者) 辻野 将弘

辻野 将弘

資格

  • 柔道整復師
  •  PHIピラティスインストラクター
  • NASM-PES
  • NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
  • JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー
  • DNS level.1
  • 足爪補正士

肩書

ピラティス、パーソナルトレーニング「SPEC」オーナ兼トレーナー、辻野整骨院院長

コメント

治療家兼パーソナルトレーナーの辻野と申します。現在、カラダの問題解決型トレーニングのプロとしてお仕事させていただいております。

僕は治療家ですが、治療をして根本から治るとは思っておりません。本当の根本は生活習慣と運動不足によるものと考えております。

正しい姿勢でトレーニングをすることにより肩こりや腰痛などの症状も改善され、より高いレベルの健康を手にいれるお手伝いをさせていただいております。

今回、たまたまfis.のオーナーさんとお知り合いだった関係でアドバイザーをさせていただいております。

姿勢改善や肩こり、腰痛に関する知識を共有して、より多くの人に健康かつ怪我のしにくい身体作りが広まればと思っております。

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