大阪淀川区のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年10月10日 更新日:

淀川区

大阪市淀川区には、地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」などを中心に、いくつかのパーソナルトレーニングジムが点在しています。

数はそれほど多くありませんが、低料金でパーソナルトレーニングを受けられるジムが比較的多い印象です。

淀川区にあるパーソナルトレーニングジムの一部をご紹介していきます。

当ジム、fis.は淀川区から神崎川をはさんですぐ北の江坂駅から徒歩5分の場所にあります。

ビル下に無料駐輪場や近隣に安いコインパーキングもございますので、淀川区から通いやすくなっています。

ジム名 回数 料金 場所
LIBELTE 8回 55,000円 JR「塚本駅」から徒歩3分
FoRCe GYM 月5回 10,000円 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」から徒歩5分
KSCからだコンディショニングスタジオ 8回 52,000円 阪急神戸線「神崎川駅」から徒歩1分

LIBELTE(リベルテ)

ジム名 回数 料金 場所
LIBELTE 8回 55,000円 JR「塚本駅」から徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルセッション
60分
カウンセリング・マンツーマントレーニング・食生活のアドバイスのセット 1回・4回・8回
  • 1回:7,500円
  • 4回券:28,000円
  • 8回券:55,000円
パーソナルセッション
30分
  • 1回:4,000円
  • 4回券:15,000円
  • 8回券:28,000円
グループコース60分 友だちや家族と2人で受けるセッション 1回 9,800円
入会金 記載なし

LIBELTEには、60分と30分のパーソナルセッションがあります。支払い方法には、都度払いと回数券があり、回数券のほうが1回あたりの料金は割安です。

ただし、回数券には有効期限があるため(4回券は1ヶ月間、8回券は2ヶ月間)、無理なく消化できそうかどうかを考えた上で購入する必要があります。

また、家族や友人と2人で受けるペアセッションのコースもあり、こちらは60分のトレーニングを1人あたり4,900円で受けられます。完全マンツーマンではありませんが、費用を抑えたい方や、1人では通いにくい方などにおすすめです。

上記のほかにも、LIBELTEでは毎朝土曜日に500円で参加できる「朝活コース」や、毎月第1・第3水曜日の夜に1,000円で参加できる「ヨガ教室」なども開講されています(いずれもグループレッスンになります)。

入会金の記載もなく、全体的にリーズナブルな料金で通えるジムといえそうです。

特徴

  • 安心の専属マンツーマン指導
  • 種類豊富なトレーニングメニュー
  • 鍼治療や筋膜リリースなどのボディケアもあり!

LIBELTEは、代表トレーナーの吉川昌文氏が直接指導を行なうパーソナルトレーニングジムです。

最初に「FMS」という運動機能検査で、姿勢や筋肉のバランス、骨格などをくわしくチェックし、それぞれの結果に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してもらえます。

ウエイトトレーニングやTRXトレーニングなど、トレーニングの種類も非常に豊富です。

また、LIBELTEは「淀川区初の『スポーツ鍼灸』と『パーソナルトレーニング』を合わせたジム」でもあり、必要に応じて鍼灸治療や筋膜リリースなどのボディケアを受けることもできます。

ダイエットや体力増進目的の方はもちろん、慢性的な痛みをとりたい方にもおすすめです。

FoRCe GYM

ジム名 回数 料金 場所
FoRCe GYM 月5回 10,000円 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」から徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタイル改善 月5回 10,000円
パフォーマンスアップ スポーツパフォーマンスの向上
慢性障害 なかなか治らない痛みや体の違和感の解消 1回 5,000円
体験トレーニング 2,500円
入会金 記載なし

FoRCe GYMには、「ボディメイク」「パフォーマンスアップ」「慢性障害」の3つのコースがあります。

「ボディメイク」と「パフォーマンスアップ」は、月5回で10,000円と、他に類をみない低料金設定になっている点が魅力です。また、体の痛みや不調を改善する「慢性障害」も、1回5,000円で受けることができます。

「ボディメイク」と「パフォーマンスアップ」は、1回2,500円で体験トレーニングを行なっていますので、興味のある方はまず体験してみることをおすすめします。

特徴

  • 目的に合わせた3つのコース
  • 体の悩みを根本から解決することへのこだわり
  • 経験豊富なトレーナーによる指導

FoRCe GYMは、公式サイトに「マンツーマンコンディショニングジム」という記載があります。

「マッサージや電気治療などで一時的に症状をマシにするのではなく、姿勢改善や筋力アップで体を根本から整えていく」ことをモットーとしているため、特に肩こりや腰痛などの緩和を得意とするジムだと考えられます。

トレーナーは男性3名で、特に代表トレーナーは「日本体育協会公認アスレティックトレーナー」として、学校の運動クラブなどでも専属トレーナーを務めているため、パフォーマンス向上トレーニングも質の高い指導を受けることができそうです。

KSCからだコンディショニングスタジオ

ジム名 回数 料金 場所
KSCからだコンディショニングスタジオ 8回 52,000円 阪急神戸線「神崎川駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング 医療系国家資格を持ったトレーナーによる指導 1回・4回・8回
  • 1回:7,500円
  • 4回:28,000円
  • 8回:52,000円
セミパーソナルレッスン 家族や友人と2人~3人で受けられるレッスン 1回
  • 2人:9,000円
  • 3人:12,000円
ピラティス
(パーソナル)
ピラティスのパーソナルレッスン 1回・4回・8回
  • 1回:7,500円
  • 4回:28,000円
  • 8回:52,000円
入会金 記載なし

「KSCからだコンディショニングスタジオ」には、パーソナルトレーニングとピラティスのコースがあります。

パーソナルトレーニングは、1回あたり7,500円と、比較的リーズナブルな料金設定です。継続して通いたい方は、回数券のほうが割安になります。

また、2~3人で一緒に受けるセミパーソナルレッスンなら、より低料金で受けることが可能です(2人の場合は1人4,500円、3人の場合は1人4,000円)。

ピラティスのパーソナルレッスンも、パーソナルトレーニングと同じ料金になります。ただし22歳以下の学生の場合、「1回7,000円・4回26,000円」と、通常よりお得に受けることができます。

また、ピラティスにも2~3人向けのレッスンがあり、こちらもトレーニングのセミパーソナルレッスンと同じ料金設定となっています。

その他、希望に応じて整体メニューも受けることができます(自費診療となります)。

特徴

  • パーソナルトレーニング&ピラティスのスタジオ
  • 医療系国家資格を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスン
  • 整体メニューもあり!

「KSCからだコンディショニングスタジオ」は、ピラティス・パーソナルトレーニングのスタジオです。

代表者がピラティスインストラクターのほかに柔道整復師の資格も持っており、もともと整骨院で院長を務めていた経験があるため、一人ひとりの体のクセなどに合わせた指導が期待できます。

パーソナルトレーニングの内容は、TRXや体幹トレーニングなどが中心です。また、希望者は別料金で整体も受けることができます(健康保険は使えません)。

大阪淀川区のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、大阪市淀川区には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
コンディショニングジム淀川 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」すぐ
PCP×LASANTE JR「新大阪駅」西口出口徒歩3分
リエルムエタイジム大阪 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」徒歩3分

「コンディショニングジム淀川」は、パーソナルトレーニングのほかにファスティングも行なっています。

「PCP×LASANTE」は、通常のパーソナルトレーニングに加えて、医療機関との提携による「ヘルスケアコース」という、生活習慣病予防のためのコースがある点が特徴です。

「リエルムエタイジム」は、その名のとおりタイ式キックボクシングのムエタイを取り入れたエクササイズを行なっています。

淀川区内のパーソナルトレーニングジムは、数自体は多くありませんが、調べてみると個性のあるジムが見つかりますので、ぜひ色々リサーチしてみてください。

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