【人気順!】大阪梅田のパーソナルトレーニングジム一覧

大阪梅田には、20以上のパーソナルトレーニングジムが集まっています。

本格的なボディメイクを専門とするジムや、加圧トレーニングを行なうジム、小規模でアットホームな雰囲気のジムなど特色もさまざまですので、まずはインターネットでしっかりと情報収集をすることから始めましょう。

ここでは、梅田駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの一部をご紹介します。

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ梅田店 16回 298,000円 北新地駅 1番出口 徒歩10分
東梅田駅 7番出口 徒歩10分
パーソナルリザルト
梅田店
16回 160,000円 阪急「梅田駅」から徒歩5分
XSLIM大阪梅田本店 20回 200,000円 地下鉄御堂筋線「梅田駅」から徒歩10分
SLENDS大阪梅田店 8回 37,800円 阪急「梅田駅」から徒歩5分

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ライザップ梅田店

ライザップ

※画像は公式サイトより引用

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

パーソナルリザルト梅田店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
パーソナルリザルト梅田店 16回 160,000円 阪急「梅田駅」から徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ダイエット・健康コース(50分)
2ヶ月コース 週2回のトレーニング
+毎日の食事管理
16回 160,000円
3ヶ月コース 25回 240,000円
長期コース 51回 480,000円
ダイエット継続コース
8回 ダイエットコース終了後のメンテナンス 8回 80,000円
16回 16回 160,000円
24回+1回 25回 240,000円
トレーニングコース(50分)
1回 トレーニングのみのコース 1回 7,500円
4回 4回 28,000円
8回 8回 52,000円
カウンセリング・体験 0円
入会金 30,000円

パーソナルリザルトには多くのコースがありますが、もっとも基本となるのは「ダイエット・健康コース」です。

パーソナルトレーニングジムによくみられる、「週2回のトレーニング+SNSを通した毎日の食事管理」がセットになったコースですが、16回で160,000円と、他店に比べてもリーズナブルな料金となっています。

時期によっては、人数限定のお得なモニター会員も募集されていますので要チェックです。

その他、コース修了者のための「ダイエット継続コース」や、トレーニングのみを受けられる「トレーニングコース」、下半身を集中的にきたえる「美脚コース」、食事管理と合わせた「ダイエット×美脚コース」など、さまざまなコースが用意されています。

また、月16回のトレーニングと食事管理を長期にわたって受けられる「半年コース(合計96回)」と「年間コース(合計192回)」もありますので、時間をかけて大幅な減量を目指したい方にも最適です。

一括での支払いが難しい場合は、月8,000円からのローンも利用できます。

特徴

  • 目的に合わせた種類豊富なプログラム
  • リーズナブルな料金設定
  • 安心の「担当トレーナー制」

パーソナルリザルトは、コースの多さとリーズナブルな料金が魅力です。

「16回のトレーニング+食事管理」で20万円を超えるパーソナルトレーニングジムが多い中、パーソナルリザルトでは広告費を削減することで、16万円という低料金を実現しています。

トレーニングは、「無酸素運動(筋トレ)×ストレッチ×有酸素運動」を組み合わせたもので、特に有酸素運動にはパンチ・キックボクシングを取り入れている点が特徴です。

これら3つの運動を取り入れることで、効率良く脂肪を燃焼できるとされています。

また食事管理は、SNSを通して毎日の食事内容をチェックしてもらう方式です。パーソナルリザルトでは「担当トレーナー制」を採用しているため、トレーニングはもちろん、食事管理も同じトレーナーが行ないます。

体重・体型のさまざまな悩みに対応できる、万能型のパーソナルトレーニングジムといえそうです。

XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
XSLIM大阪梅田本店 20回 200,000円 地下鉄御堂筋線「梅田駅」から徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ゴールド60プラン 1回60分×20回(2ヶ月短期集中16回+4ヶ月メンテナンス4回) 20回 200,000円
ディプランゴールド60 平日11時~17時限定 20回 180,000円
モニタープラン 規定のモニター資格を満たす方のみ 20回 160,000円
各種オプション
手ぶらプラン プロテイン・水素水・タオル・トレーニングウェアのレンタルなど 10,000円
ファスティング カウンセリング・勉強会・ファスティングサポート(準備期間~復食まで7日間)・ファスティングドリンク2本 52,000円
カウンセリング(60分) 0円
入会金 50,000円(時期によって半額キャンペーンあり)

XSLIM(エクスリム)のメインとなるコースは、2ヶ月間の短期集中で目標の体重を目指す「ゴールド60プラン」です。

多くのパーソナルトレーニングジムでは、「週2回×2ヶ月間」で全16回のトレーニングを行なっていますが、XSLIMではその後に「4ヶ月間のアフターフォロー」が付いている点が特徴で、3ヶ月目~6ヶ月目まで月1回のカウンセリングとトレーニングを受けることができます。

これだけの充実したサポートが付いて、料金が20万円というのはかなりお得といえるでしょう。

また、「ディプランゴールド60」や「モニタープラン」なら、さらにお得な料金で通うことが可能です。

その他、「ウェディングコース」や「産後ダイエットコース」「メタボ解消コース」「1ヶ月ちょい痩せコース」など、要望に応じてさまざまなプログラムを組んでもらうこともできます。

特徴

  • 充実のアフターフォローでリバウンド防止
  • 一人ひとりの希望に応じた、多種多様なコース設定
  • 30日間の全額返金保証あり

XSLIMは「人生最後のダイエット®」がキャッチフレーズのパーソナルトレーニングジムです。

基本となるダイエットコースでは、「2ヶ月間の短期集中トレーニング+毎日の食事管理」に加え、その後も4ヶ月間継続的にアフターフォローを行ない、リバウンドを徹底的に防止します。

このような長期のアフターフォローがあるパーソナルトレーニングジムは珍しいため、「せっかくダイエットしても、いつもリバウンドしてしまう」という方には特におすすめです。

また、一人ひとりの要望に応じて規定以外のコースも柔軟に組んでもらえますので、特別な目標や事情などがある場合は、初回の無料カウンセリング時に相談してみてください。

さらに、2ヶ月以上のプランにはすべて返金保証が付いているため、もし結果が出なかった場合でも安心です。

SLENDS(スレンズ)大阪梅田店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
SLENDS大阪梅田店 8回 37,800円 阪急「梅田駅」から徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
新規コース
トレーニング月8回 トレーニングのみ 月8回
  • デイ:29,800円
  • フリー:37,800円
トレーニング月8回
×
痩身エステ
トレーニングと痩身エステがセットになったコース 月8回
  • デイ:45,000円
  • フリー:57,800円
メンテナンスコース
トレーニング月4回 新規コース修了者が対象 月4回
  • デイ:19,000円
  • フリー:23,400円
SLENDSクラブ会員
SLENDSクラブ会員 月2回のパーソナルトレーニング+痩身エステを無料でずっと受けられる 月2回 月9,800円
体験
  • トレーニング(60分):3,800円
  • トレーニング+痩身エステ(120分):9,800円
入会金 SLENDSクラブ会員のみ48,000円

SLENDSは、「パーソナルトレーニング+痩身エステ」を行なう女性専用のジムです。料金はすべて月額制となっています。

新規で通う場合は、まず「新規コース」から始めることが推奨されています。パーソナルトレーニングのみのプランと、痩身エステがセットになったプランがあり、それぞれ通う時間帯によって料金が異なります。

日中限定のデイコースのほうがだいぶ割安ですので、通える方にはおすすめです。

新規コースを終えた方で、引き続きトレーニングだけを受けたい方のために「メンテナンスコース」が用意されています。

もしくは、「SLENDSクラブ会員」になれば月2回のトレーニングと痩身エステを月額9,800円で受けられますので、お得な料金で継続的にボディをキープすることが可能です。

月額制ということもあって料金体系がわかりやすいですし、痩身エステも付いていることを考えますと、全体的にリーズナブルな料金設定といえるでしょう。

特徴

  • 成功率 95.01%の女性専用プログラム
  • 安心の「完全担当制」
  • トレーニングと痩身エステの相乗効果で、効率よくキレイに!

SLENDSは、女性限定のパーソナルトレーニングジムです。男性に比べて脂肪がつきやすく痩せにくい女性のために、「無酸素運動を中心にインターバルを挟みながら50分」という専用のプログラムを考案し、実際に95.01%という高い成功率を実現しています。

食事管理も行なわれますが、糖質制限などの厳しいものではなく、無理なく続けられる「食事コントロール」に主眼を置いたものとなっているようです。

また、SLENDSでは完全担当制が採用されているため、ずっと同じトレーナーさんの指導を受けることができます。

そしてSLENDS最大の特徴が、「痩身エステ」を取り入れている点です。トレーニングの合間に痩身エステを入れることで、より脂肪が燃焼しやすくなるとともに、筋肉もつきやすくなるとされています。

また、急な減量をすると皮膚のたるみが起きやすくなるため、これを防止するためにもエステでの引き締めが効果的です。

美しく痩せたい女性には、非常に魅力あるパーソナルトレーニングジムといえそうです。

大阪梅田のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、梅田には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
ライザップ梅田店 地下鉄谷町線「東梅田駅」徒歩10分
Bonito梅田店 阪急「梅田駅」徒歩5分
ファーストクラストレーナーズ大阪梅田店 阪急「梅田駅」徒歩5分
ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオ 阪急「梅田駅」徒歩4分
エススリー梅田店 地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩3分
Shapes梅田店 阪急「梅田駅」徒歩4分
24/7ワークアウト梅田店 阪急「梅田駅」徒歩2分
M-FACTORY キックボクシング 梅田ジム 地下鉄御堂筋線「中津駅」徒歩5分
加圧トレーニングスタジオFusion 梅田店 地下鉄四つ橋線「西梅田駅」徒歩1分
加圧トレーニングADAMAS 梅田店 阪急「梅田駅」徒歩3分
ボディスタジオPOU WEST 地下鉄谷町線「東梅田駅」徒歩5分

ここに挙げた以外にも、梅田駅周辺には複数のパーソナルトレーニングジムがありますので、どこを選んでいいのか迷ってしまう人も多いと思います。

通う目的や、受けたいサービス、料金などをしっかりチェックした上で候補を選び、実際にカウンセリングや体験レッスンに足を運んでから決めるようにしましょう。

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