梅田駅・中崎町駅近くのパーソナルトレーニングジムfis梅田中崎町店

fis大阪のトレーニング

みなさまこんにちわ!パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店トレーナーの藤本です。

当ジムfis.梅田中崎町店はOsaka Metro谷町線 / 中崎町駅 徒歩3分、梅田・大阪各線/大阪梅田駅 徒歩9分と駅近で、無料駐輪場もございますのでお仕事でお勤めの方や、近隣にお住いの方も通いやすくなっております。

当ジムは糖質制限や極端に体重を落とす無理なダイエットではなく、健康的に「体型」を変えるパーソナルジムです。プロのパーソナルトレーナーが体重を落としたい、筋肉をつけたい、スタイルを変えたい、健康になりたいなどのご要望にお応えすることができます。

完全個室型・完全予約制・完全マンツーマンとなっておりますので、男性も女性も人目を気にすることなくトレーナーとマンツーマンで、きめ細やかなサポートをさせていただけます。

ただいま初回無料カウンセリング&体験を行っておりますので、下記LINEよりお気軽にご予約くださいませ!

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パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店はこんなところです。

パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店

まずはfis.梅田中崎町店についてご紹介させていただきます!

店舗紹介

パーソナルトレーニングジムfis梅田中崎町店の室内

fis.梅田中崎町店は、梅田駅すぐ隣になる中崎町駅から徒歩3分、梅田からも10分以内につく場所にあるパーソナルトレーニングジムです。中崎町は一歩足を踏み入れるとレトロでお洒落な飲食店や雑貨屋さんなどが立ち並んでいます。

fis.梅田中崎町店ではプライベート感を重視し、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきます。

パーソナルトレーニングジムfis梅田中崎町店のトレーニング設備

トレーニング器具は本格的なトレーニングも可能なアメリカのタフスタッフ製で、ウエイトトレーニングから、キックミット、自重トレーニング、バランストレーニングなど、多種多様なエクササイズを行うことができます。

トレーナー紹介

藤本トレーナー

  • NESTA-PFT
  • NESTA Senior Fitness Trainer Specialist
  • IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー
  • 日本傳講道館柔道初段
  • 20代中頃
  • 総合型フィットネスクラブ、高級ホテル内フィットネスクラブ、変わり種パーソナルジム等様々な業態を経験
  • サッカー経験あり

さらに詳しく >> プロフィール詳細

梅田中崎町店のパーソナルトレーニングについて

パーソナルジムfisセッション写真

fisのコンセプトは”性別・年齢関係なく気軽に通えるパーソナルトレーニングジム”ですので、運動を何十年もしていない、部活動や運動をやったことがない、運動音痴でトレーニングなんてできるのか心配など、どのような不安をお持ちの方でもしっかりと効率の良いトレーニングができるように丁寧な説明を心がけています。

また初心者の方からジムなどに通っていた方まで、適切なフォームで効果的に筋肉をつけることができるよう丁寧にサポートさせていただいております。

メインはバーベルやダンベルなどのウエイトトレーニングですが、チューブやロープ、バランスボールなど、筋肉の部位ごとに最適なトレーニング器具を選択、飽きがこずトレーニングを楽しんでいただけるように工夫しております。

【慣れてきたお客様とのトレーニングイメージ】

女性のお客様に人気の理由

fis梅田中崎町店は土地柄なのか女性のお客様が多く、女性のダイエット・ボディメイクにも特化したオーダーメイドプログラムを行っております。特に多いのが下記のご要望です。

  • お尻の形をきれいにしたい(美尻)
  • 脚を全体的に引き締めたい(美脚)
  • くびれがほしい・腹筋の縦線が欲しい
  • 二の腕を細くしたい
  • バストアップがしたい

fis大阪は、しっかりとウエイトトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムになりますので、なかなか筋肉がつきにくい女性のお客様にも、効果的につけたい箇所に筋肉をつけることが可能です。

また筋肉を太くするのではなく、引き締めていくような女性らしい美しいラインがでる体を目指します。

fis.梅田中崎町店の食事管理

fis.式食事管理

fis.では健康的にダイエットができたり、体を絞ることができる食事管理法を推奨しております。

といっても変なものを飲んだり、炭水化物を抜くなど極端なものではなく、あくまでも健康的に日常生活に取り入れやすいような食事管理法です。

特にパーソナルトレーニングと聞くと「糖質制限」をイメージされる方も多いかと思いますが、糖質は体にとって必須栄養素となっておりますので、完全に抜くのは不健康そのものです。

健康的な体というのは、三大栄養素をバランスよく摂りながらトレーニングをすることで、健康的で美しく、かっこいい体が出来上がります。

fisではコース初回に食事管理法を学んでいただく回があり、かつ店舗LINEでご質問いただいたり、ご希望の方は、LINEで食事内容をチェックすることもできます。

お客様が無理せず日常的にできる範囲で継続することが、もっともお客様のメリットになると考えております。

fis.梅田中崎町店のご利用料金

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 244,000円
16回コース 188,000円
8回コース 115,200円
1回 15,000円
継続コース(4回) 30,000円
法人契約 詳細

上記料金以外に費用は一切かかりません。

料金詳細>>

安い料金のパーソナルジムではありませんが質には自信があります

fisのパーソナルジムの料金設定は、最近増えてきた激安・格安パーソナルジムよりも高い設定となっております。

それはパーソナルトレーナーの質、サービスの質を落としたくないためです。

料金は直接パーソナルトレーニングの質に影響してきます。

今後もfisは、大阪一質の高いパーソナルトレーニングジムを目指して、お客様もサポートさせていただく所存です。

ビル目の前の葉村温泉もおすすめ!

中崎町の葉村温泉

パーソナルトレーニングとは関係ありませんが、当ジムが入るビルの向かい側には「葉村温泉」という昔懐かしの銭湯があります。

中は昭和のままの造りですが掃除が行き届いていて、昭和レトロを感じられ軟水が肌触りもよくとてもおすすめです。パーソナルトレーニングで疲れた体を癒すのにももってこいです。ただし、サウナは温度が熱めなので上級者向きかもしれません。

fis.梅田中崎町店のアクセス

パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店へのアクセス

所在地:〒530-0015 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室

アインズビル梅田の写真

Osaka Metro谷町線 / 中崎町駅 徒歩3分
各線/大阪梅田駅 徒歩9分

ビル下には無料駐輪場が3か所ございますので、自転車やバイクでもお越しいただけます。(ビル下駐輪場写真

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