大阪高槻市のパーソナルトレーニングジム一覧

高槻

高槻市は大阪にも京都にもアクセスがよく、商店や飲食店が充実している一方で自然にも恵まれていることから、住みやすい街として非常に人気です。

人口も府内ではトップクラスの多さなのですが、まだパーソナルトレーニング専門のジムの数は多くなく、JRおよび阪急沿線に数えられるほどしかありません。

今後は増えていく可能性が期待されますが、現段階では大阪市のほうまで含めてジム探しをしたほうが選択の幅は広くなりそうです。

ここでは、高槻市にある数少ないパーソナルトレーニング専門のジムをご紹介したいと思います。

ジム名 回数 料金 場所
Healbo(ヘルボ) 8回 23,000円 JR「摂津富田駅」・阪急「富田駅」から徒歩9分
心身健康俱楽部(高槻店) 8回 44,800円 JR京都線「高槻駅」から徒歩4分

Healbo(ヘルボ)

ジム名 回数 料金 場所
Healbo(ヘルボ) 8回 23,000円 JR「摂津富田駅」・阪急「富田駅」から徒歩9分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ライトコース 1回15分のセミパーソナル(最大2名まで) 月4回 6,500円
レギュラーコース 1回30分のパーソナルレッスン 月4回 12,900円
ゴールドコース 月8回 23,000円
ビジターレッスン 15分はセミパーソナル、30分と45分はパーソナル 1回
  • 15分:2,000円
  • 30分:4,000円
  • ​45分:6,000円
体験レッスン 2,000円
(「ホームページを見た」と伝えると半額)
入会金 5,400円

Healbo(ヘルボ)は、高槻市登美の里町にあるパーソナルトレーニングジムです。

会員向けのコースは「ライトコース」「レギュラーコース」「ゴールドコース」の3つあり、それぞれトレーニング時間や通う回数などが異なっています。

ライトコースは1回15分と非常に短いため、運動初心者の方や高齢の方にも安心ですが、最大2名までのセミパーソナルとなっている点に注意が必要です。

レギュラーコースは週1回、ゴールドコースは週2回のペースで通います。ちなみにレギュラーコースは、「月4回のパーソナルトレーニング→月6回のトレーニング(グループあり)」に変更も可能です。

その他、非会員として都度払いで通えるビジターコースもあります。こちらも15分はセミパーソナル、30分以上はパーソナルです。通う頻度が月3回以下であれば、こちらのほうが安くなります。

トレーニング時間が短いこともあってか、料金は全体的にリーズナブルで通いやすい点が特長です。

週2回ペースのゴールドコースでも23,000円ですので、低料金のパーソナルトレーニングジムを探している方は検討してみる価値があるかもしれません。

上記のほか、スポーツアスリート向けの競技力向上トレーニングのコースもあります。内容やトレーニング時間により料金が異なるため、電話での確認が必要です。

特徴

  • 1回15分~30分の短時間トレーニング
  • パワープレートを利用した加速度トレーニングで効果アップ
  • 1,000円で参加できるシェイプアップ教室開催

ヘルボは、パーソナルトレーニングジムの中でも1回あたりのトレーニング時間が短めです。

もっともスタンダードなレギュラーコースでも30分となっているため、どちらかというと忙しい方や、運動に慣れていない方に向いたジムといえるかもしれません。

内容は自重トレーニングが中心ですが、その際に「パワープレート」というマシンを利用することで効果をアップさせています。

パワープレートは宇宙飛行士の訓練を参考に開発されたもので、1秒間に25~50回の高速振動を体に与えて全方向から体に負荷をかけることにより、短時間で効率よく体をきたえることが可能です。

また、ヘルボでは予約の空き時間を利用して、シェイプアップのためのエクササイズ教室を開講しています。

1回1,000円で60分のエクササイズに参加できるため、パーソナルトレーニングと合わせて受けるとよさそうです。

心身健康俱楽部

ジム名 回数 料金 場所
心身健康俱楽部(高槻店) 8回 44,800円 JR京都線「高槻駅」から徒歩4分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
短期集中メニュー
ストレッチコース30 1回30分のパーソナルストレッチ 8回 28,000円
ダイエットコース60 1回60分のパーソナルトレーニング+食事指導 8回 44,800円
筋力アップコース60
会員メニュー
パーソナル会員30 週1ペースで月4回のトレーニング(各30分・60分・90分) 月4回 19,000円
パーソナル会員60 31,000円
パーソナル会員90 43,000円
都度利用メニュー
パーソナルトレーニング30 1回ごとの都度払い 1回 5,000円
パーソナルトレーニング60 8,000円
パーソナルトレーニング90 11,000円
初回特別優待(体験) 3,200円

心身健康俱楽部は、東京の四谷と大阪の高槻に2店舗をもつ、中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。

短期集中メニュー・会員メニュー・都度利用メニューの3種類あり、それぞれ通い方や料金体系が異なります。短期集中は回数制、会員は月額制、都度利用は毎回の支払いです。

短期間でダイエットしたい方には、短期集中メニューの「ダイエットコース60」が向いています。1回60分のトレーニング8回と、食事指導がセットになって44,800円というのは、非常に良心的な料金です。

ただし、短期集中メニューは1人につき1コース限りとなっています。

会員メニューは、週1回のペースで継続的に通いたい方向けです。トレーニング時間は30分・60分・90分から選べます。

初回は特別優待として、60%OFF(1回3,200円)で60分のパーソナルトレーニングを体験できます。

特徴

  • 日本初の中高年専門パーソナルトレーニングジム
  • 無理のない「食べるダイエット」を提案
  • 病気・ケガの人でもトレーニング可能!

心身健康俱楽部は、国内初の中高年専門パーソナルトレーニングジムと紹介されています。ただし、厳密に年齢制限があるわけではなく、運動や健康に興味のある中高年の方であれば通えるようです。

中高年専門ということで、トレーニングや食事指導の内容も年齢に合わせたものとなっています。たとえば、中高年世代はしっかり食べないと筋肉がつきにくいため、心身健康俱楽部では「食べるダイエット」が推奨されています。

また、「病気やケガをしている方にこそトレーニングが大切である」との考えのもと、さまざまな状態の人に指導している点も特徴です。

事前の体力測定やカウンセリングの結果にもよりますが、ほかのジムで断られた方も相談してみる価値があるかもしれません。

大阪高槻市のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、高槻市内でパーソナルトレーニングを受けられる施設には以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
ゴールドジム高槻大阪 JR京都線「高槻駅」南口から徒歩1分
パーソナルトレーニング×ネイル×酵素温浴 Maika JR京都線「高槻駅」北口から徒歩4分
カルド高槻 阪急「高槻市駅」から徒歩1分
フィットネスクラブ ティップネス 高槻 JR京都線「高槻駅」南口から徒歩1分
コナミスポーツクラブ高槻 阪急「高槻市駅」構内

高槻市には、パーソナルトレーニング専門のジムが少ないのですが、「ゴールドジム高槻大阪」「フィットネスクラブティップネス高槻」「コナミスポーツクラブ高槻」のように、一般的なスポーツジムの中でパーソナルトレーニングを受けられる施設はいくつかみられます。

また、パーソナルトレーニングのほかにネイルサロンと酵素温浴が一緒になった「Maika」と、加圧のパーソナルトレーニングを受けられる「カルド高槻」は、女性向けの施設です。

高槻市内で希望のパーソナルトレーニングジムが見つからない場合は、大阪市のほうにも視野を広げて探してみることをおすすめします。

当ジムfis.江坂店およびfis. lady’s江坂も、高槻駅から30分ほどでアクセス可能です!

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