大阪市のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年8月20日 更新日:

大阪市内には、50以上のパーソナルトレーニングジムが集まっています。

ボディメイク、ウエイトトレーニング、ファンクショントレーニング、加圧トレーニング、ピラティスなどさまざまなトレーニングを行なうジムがありますので、希望のジムが必ず見つかるはずです。

選択肢が多い分、本当に自分に合ったところを選ぶためにも、初回の体験レッスンを上手に利用することをおすすめします。

当ジム、fis.は梅田から少し北の江坂駅から徒歩5分の場所にあります。

近隣に安いコインパーキングもございますので、遠方の方もお気軽にお問合せくださいませ。

大阪梅田から北へすぐの江坂 ⇒ パーソナルトレーニングジム fis.

ジム名 回数 料金 場所
パーソナルトレーニングジムREAL 16回 128,000円 四つ橋線「四ツ橋駅」すぐ
パーソナルトレーニングジムPlants 16回 149,800円 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」から徒歩11分
ダイエットジムBORG 16回 288,000円 地下鉄御堂筋線「本町駅」から徒歩1分
ELITE 16回 200,000円 地下鉄「本町駅」から徒歩8分
JPEC パーソナルトレーニングジム 16回 233,280円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩3分
9gym 16回 250,000円 堺筋本町および京阪本線「北浜駅」から徒歩約1分
PLUSH5 10回 87,400円 地下鉄「心斎橋駅」から徒歩6分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム掲載事例

パーソナルトレーニングジムREAL(リアル)

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
パーソナルトレーニングジムREAL 16回 128,000円 四つ橋線「四ツ橋駅」すぐ

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ビジター 60分
  • 入会金不要
  • 都度払い
1回 8,000円
はじめてパーソナル3回
(60分)
  • 有効期限2ヶ月
  • 入会金不要
3回 18,000円
4回チケット(60分) 有効期限6ヶ月 4回 28,000円
8回チケット(60分) 有効期限6ヶ月 8回 52,000円
12回チケット(60分) 有効期限1年 12回 72,000円
24回チケット(60分) 有効期限1年 24回 120,000円
リアル短期集中コース
60分 16回
  • 食事アドバイス、サプリメント・プロテイン提供、レンタル用品を含む
  • セルフトレーニング施設利用無料(予約当日)
16回 128,000円
体験トレーニング 60分 入会検討者限定 1回 3,000円
入会金 10,000円

パーソナルトレーニングジムリアルには、都度払い(ビジター)とチケット制のコースがあります。

ビジターとして通う場合は、1回につき8,000円かかりますが、入会金(10,000円)は不要です。遠方に住んでいるなどして不定期にしか通えない方などに向いています。

一方、チケット制は4回・8回・12回・24回のいずれかです。また、食事アドバイスやサプリの提供を受けながら16回で体を作り上げる「短期集中コース」もあります。

入会を検討している方を対象とした「体験トレーニング」もありますので、まずはどんな感じなのか試してみたい方におすすめです。

上記のほか、スポーツをしている方向けの「アスリートトレーニング」や、「スペシャルトレーナーのセッション」などの別コースもあります。

特徴

  • 目標に合わせた最適なトレーニングができる
  • 専門性の高いトレーナーが多数在籍
  • 予約がとりやすい

パーソナルトレーニングジムリアルでは、トップアスリートが実際に行なっているトレーニングを導入し、一人ひとりの目標に合わせた最適なプランを提案しています。

また、それぞれの目標にもっとも合ったトレーナーが付くのも特徴です。格闘技系トレーニングや加圧トレーニングなどを専門とするトレーナーも在籍しています。複数の担当トレーナーを選ぶことも可能です。

このようにトレーナーの数が多い上、営業時間も長めですので(平日なら8時~23時)、予約がとりやすくなっています。WEB予約ができるのも便利ですね。

パーソナルトレーニングジムPlants

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
パーソナルトレーニングジムPlants 16回 149,800円 地下鉄谷町線「谷町四丁目駅」から徒歩11分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルセッションコース 1回60分(週2回) 16回 149,800円
パーソナルセッションコース:継続
  • 1回60分
  • パーソナルセッションコースを終えた人のためのコース
10回 89,000円
ペアセッションコース
  • 2人用
  • 1回60分(週2回)
16回 1人119,800円
ペアセッションコース::継続
  • 1回60分
  • ペアセッションコースを終えた人のためのコース
10回 1人69,800円
加圧ベルトを使用した新しい血流制限トレーニングコース
  • 1回30分
  • 初心者にも安心の加圧トレーニング
1回・5回・10回のいずれか
  • 1回:4,900円
  • 5回:23,800円
  • 10回:44,800円
ランニングセッションコース

ジムから中之島公園周辺、もしくは大阪城周辺をトレーナーの指導のもと、正しいフォームで走るコース

1回
  • 1人:8,000円
  • グループ:1人5,000円
入会金 32,400円

Plantsのもっともスタンダードなプランは、マンツーマンで指導を受けられる「パーソナルセッションコース」です。また、2人で受ける「ペアセッションコース」なら、費用をもう少し抑えることができます。

コースを終えた後も引き続き通いたい場合は、継続コースを選べば通常よりお得に利用が可能です。

ほかにも、加圧トレーニングやランニングセッションなどのコースもあります。

いずれのコースを選ぶ場合も、最初に入会金(32,400円)が必要です。また、60分の「初回カウンセリング+トレーニング体験」は無料で受けることができます。

特徴

  • 子連れOK!完全予約制のプライベートジム
  • 女性トレーナーによる指導
  • 効果がなければ全額返金

Plantsは、松井香さんという女性トレーナーが一人で運営しているトレーニングジムです。完全予約制で、セッション中はほかのお客さんの目を気にしなくてもいいため、小さなお子さんを連れて行ってもOKとなっています。女性にはうれしいですね。

また、プログラム通りにトレーニングを行なっても結果が出なかった場合は、コース料金の全額返金に応じています。実際はほとんどの方に効果が出るようですが、万が一のための補償があるのは安心です。

ダイエットジムBORG(Body Organization)

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ダイエットジムBORG 16回 288,000円 地下鉄御堂筋線「本町駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
90分・2ヵ月コース
  • 筋力トレーニング(60分×16回)
  • 有酸素運動(30分×16回)
  • 食事指導(180食分・2ヵ月)
16回 288,000円+入会金30,000円
90分・3カ月コース
  • 筋力トレーニング(60分×24回)
  • 有酸素運動(30分×24回)
  • 食事指導(270食分・3ヵ月)
24回 396,000円+入会金30,000円
アフタートレーニング
60分
  • コース受講者のためのアフターフォロー
  • 筋力トレーニング(60分×1回)
1回 10,000円
入会金 30,000円

BORG(ボーグ)のコースは、2ヶ月プラン・3ヶ月プランの2種類のみです。それぞれ短期集中で、目標の体を作り上げていきます。

どちらのコースも、1回90分の中で「筋力トレーニング60分+有酸素運動30分」を行なうほか、食事や生活のコンサルティングも受けられますし、水素水ウォーターサーバーやトレーニング後のプロテインも無料で利用できます。

また、コース終了後のアフターサービスとして、1回10,000円でアフタートレーニングも受けられます。

入会金が30,000円かかりますが、そのぶんケアが充実していますので、短期集中で体をしぼりたい人におすすめです。

特徴

  • ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム
  • 専属トレーナーがマンツーマンでサポート
  • まずは無料体験&ダイエットカウンセリングから

BORGはダイエット専門のジムですので、とにかくやせたい人に特化したメニューを用意しています。

2ヶ月と3ヶ月の短期集中コースしかないのも、効果的にやせることを唯一の目標としているからです。

そしてダイエットを成功させるために、トレーニングや食事管理をすべて一貫して同じトレーナーがサポートする「専属パーソナルトレーナー制度」を導入しています。効果的なダイエットの知識を身につけた専属トレーナーが付くことで、安心して減量を進めていくことが可能です。

また、BORGでは無料体験とダイエットカウンセリングを随時受け付けています。約1時間しっかりと説明を受けた上で、入会するかどうかを決められるのも安心です。

JPECパーソナルトレーニングジム

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
JPEC パーソナルトレーニングジム 16回 233,280円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1ヶ月/90分/4回 週1回ペース 4回 64,800円
1ヶ月/90分/8回 週2回ペース 8回 129,600円
1ヶ月/90分/12回 週3回ペース 12回 194,000円
2ヶ月/90分/8回 週1回ペース 8回 116,640円
2ヶ月/90分/16回 週2回ペース 16回 233,280円
2ヶ月/90分/24回 週3回ペース 24回 349,920円
入会金 無料

JPECパーソナルトレーニングジムのコースは、1ヶ月または2ヶ月の短期集中型のみとなっています。週1回~3回まで、希望のペースで通うことが可能です。

16回で233,280円と、大阪のパーソナルトレーニングジムの相場からいうと平均的か若干高めの料金ですが、入会金がかからない点はメリットといえるでしょう。

また、いずれのコースにも「肥満遺伝子検査」や「毎月の体組織成分析」「トレーニング後のプロテイン」が含まれています。特に遺伝子検査は、個人的に受けるとけっこうな料金がかかりますのでうれしいサービスです。

さらに、営業時間内のジムのフリー利用もできますので、セッションのない日でも体をきたえることができます。

特徴

  • マンツーマンでの完全パーソナルトレーニング
  • FBDを装着することで、より効果的に筋肉を動かせる
  • 太る原因を探る遺伝子検査付き

JPECパーソナルトレーニングジムは、グループセッションのない完全マンツーマンのジムです。

また、最初に決めたプラン通りにただマシンを順番に使っていくのではなく、その時その時のユーザーの体の状態を見ながら、最適なトレーニングを行なうことをモットーとしています。

トレーニングには、FED(フィードバックディスク)を使う点も特徴です。FEDとは、皮膚に貼るだけで体に超微振動を与える装置で、これをつけたまま運動をすると脳が継続的に運動の命令を出すことで、筋肉がいつも以上に活動します。

また、肥満のタイプや太る原因などを知るために、遺伝子検査がコースに組み込まれています。遺伝的な体質を知ることで、より効率的なダイエットが可能です。

PLUSH5

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
PLUSH5 10回 87,400円 地下鉄「心斎橋駅」から徒歩6分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルストレッチ 25 1回25分 1回 3,250円
パーソナルストレッチ 25
月契約
  • 1回25分
  • パーソナルトレーニング受講時に限る
月16,200円
パーソナルトレーニング 30 1回30分 1回 4,300円
パーソナルトレーニング 45 1回45分 1回 5,400円
パーソナルトレーニング 60 1回60分 1回 6,500円
パーソナルトレーニング 90 1回90分 1回 9,200円
パーソナルトレーニング
回数券(5%OFF)

30分・45分・60分・90分のいずれか

10回分
  • 30分:40,850円
  • 45分:51,300円
  • 60分:61,750円
  • 90分:87,400円
初回体験 カウンセリング30分+
トレーニング60分
6,500円
入会金 10,800円
年会費 21,600円

PLUSH5のコースは、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチのみです。

パーソナルストレッチはマンツーマンで指導を受けられるストレッチで、これだけを受けることも可能です。もしパーソナルトレーニングの時に毎回ストレッチも受けたい場合は、月契約のほうがお得になる可能性があります。

パーソナルトレーニングは、30分・45分・60分・90分の4種類があり、それぞれ都度払いと回数券のどちらかを選べます。回数券のほうが5%OFFになるためお得なのですが、PLUSH5ではクレジットカードの取り扱いがないため、まとまった金額の用意が難しい場合は都度払いにしたほうがいいかもしれません。

その他、入会金が10,800円と、年会費が21,600円かかります(半年会費は12,950円)。

特徴

  • プロの専属トレーナーによる完全マンツーマン指導
  • トレーニングの種類が豊富
  • 一過性のボディメイクではなく、維持できる体づくり

PLUSH5は、グループセッションを一切行なっていない完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの状態や目標に合わせ、最適なトレーニングを行なっています。

また、トレーニングの種類が非常に豊富です。ウエイトトレーニングをはじめ、パワープレートやバイパー、TRXサスペンション、ケトルベルなど、さまざまなマシンやエクササイズ機器をそろえています。

これらを使い、いつまでも維持できるボディづくりを行なうことをモットーとしています。

ELITE

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ELITE 16回 200,000円 地下鉄「本町駅」から徒歩8分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
レギュラーコース
(チケット制)
  • 回数チケット制
  • 1回50~75分
1回・5回・10回のいずれか
  • 1回:12,000円
  • 5回:50,000円
  • 10回:90,000円
ペアセッション
  • カップル、友達同士、家族など2人でセッションを行なうコース
  • 1回50~75分
1回 10,000円
8週間
集中ダイエットコース
  • 2ヶ月短期集中で理想の体を作るコース
  • 週2回×8週間
  • 1回60~90分
16回 200,000円
ビギナーコース

1回30分の初心者向けプログラム

1回 4,000円
主婦割
  • 主婦限定
  • 2人以上で行なうリーズナブルな1時間コース
1回 4,000円
入会金 無料

ELITEには、希望に合わせてさまざまなコースが用意されています。

自分の好きなタイミングで通いたい方は、回数チケット制の「レギュラーコース」がおすすめです。また、一人で通うのが不安な方は「ペアセッション」を選ぶと心強いですし、料金も割安になります。

決められた期間でしっかり体をしぼりたい方には、「8週間集中ダイエットコース」が最適です。2ヶ月間、全16回で理想のボディを作り上げます。

その他、1回4,000円の「ビギナーコース」と「主婦割」もお得です。主婦割は、平日の昼間などに友人同士で行くのにも向いていますね。

いずれのコースも、入会金はかかりません。

特徴

  • 経験豊富なトレーナーが指導。BEST BODY JAPAN出場者も!
  • 24時間セッション対応
  • 無理のない食事指導

ELITEには、タレントやモデルさん、ミスユニバース出場選手も指導した経験のあるトレーナーが在籍しています。また、みずからも「BEST BODY JAPAN」に出場し、 全国大会まで進んだ女性トレーナーも在籍するなど、レベルの高さがうかがえます。

ジムの営業時間は9:30から23:30となっていますが、これ以外の時間にも柔軟に対応できるとのことで、希望に応じて24時間体制でセッションを受けられるのも魅力です。忙しい方には通いやすいと思われます。

9gym

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
9gym 16回 250,000円 地下鉄「堺筋本町」および京阪本線「北浜駅」から徒歩約1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング
  • 1回80分
  • 食事アドバイス、ウォーターサーバー水素水の無料提供、期間中のサプリメント提供付き
  • コース終了後のアフターセッション2回付き
16回 250,000円
ペアトレーニング

パーソナルトレーニングを2人で受けるコース

16回 398,000円
4セッションPACKチケット コース終了者が対象 4回分 36,000円
12セッションPACKチケット 12回分 96,000円
体験セッション カウンセリング30分+
パーソナルトレーニング30分
1回 3,000円
入会金 無料

9gymでは、パーソナルトレーニング50分・有酸素運動20分・食事指導10分の計80分のトレーニングを週2回受けるスタイルが基本です。

パーソナルトレーニングはマンツーマン、ペアトレーニングは2人一緒に受けます。

どちらもトレーニングの内容は同じですし、水素水やサプリの提供が付いているのも同じです。また、コース終了後は2回分のアフターセッションを受けられるほか、もっとトレーニングを続けたい人のために4回・12回の回数チケットも販売されています。

入会金はかかりません。また、60分の体験セッションを3,000円で受けることができます。

特徴

  • 完全プライベート空間のマンツーマンパーソナルトレーニング
  • 有資格者のトレーナーが指導
  • お酒もOK!無理のない食事指導

9gymは、北浜駅から徒歩1分の好立地にあるビルの地下に入った、シックな雰囲気のジムです。最新マシンのそろったトレーニングルームで、人の目を気にせずマンツーマンで指導を受けられます。

指導にあたるのは、キックボクシングや柔道の経験を持つ「プロパーソナルトレーナー」と、「アディダストレーナー」や「TRXトレーナー」などの資格を持つトレーナーです。食事管理も含め、全16回2ヶ月で目標の体型を作っていきます。

また、食事指導では最近よく見かける「厳しい糖質制限」や「アルコール禁止」などはなく、量や食べるタイミングを正しく知ることを大切と考えています。

そのためストレスを感じず、リバウンドしにくいダイエットが可能です。

大阪市内のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、大阪市内には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
ライザップ 複数店舗あり
(心斎橋店・梅田店・なんば店・天王寺店)
パーソナルUクラブ 地下鉄谷町線「駒川中野駅」および近鉄「針中野駅」徒歩5分
パーソナルトレーニングジム
どこでもフィット
地下鉄御堂筋線「西田辺駅」徒歩1分
Litera Milita
パーソナルトレーニングジム
千日前線・阪神なんば線「桜川駅」
徒歩4分
Bonito 複数店舗あり
(上本町店・梅田店)
パーソナルトレーニングジムSTYLE 複数店舗あり
(天満橋店・上本町店・kick box style 京町堀)
Body Sizing JR「難波駅」徒歩2分
パーソナルトレーニングスタジオ101 JR大阪環状線・地下鉄長堀鶴見緑地線
「玉造駅」徒歩5分
女性専用パーソナルトレーニングジム
VERY
地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線
「心斎橋駅」徒歩5分
Aid 複数店舗あり
(淀屋橋店・西区新町店)
body studio BEZEL 複数店舗あり
(本町本店・オアシス大阪鶴ケ丘店・
大阪心斎橋プライベートスタジオ)
TRI:FIT 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩5分
ファーストクラストレーナーズ 複数店舗あり
(天満橋1号店・天満橋2号店・堺筋本町店・大阪梅田店・天神橋筋3丁目店・北浜(本社)店・南堀江店・長堀橋店・天神橋筋6丁目店)
パーソナルトレーニングジムM JRおおさか東線「新加美駅」徒歩6分
KPR(KIYAMA Physical Resilience) 地下鉄「堺筋本町駅」徒歩3分
ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ) 複数店舗あり
(梅田スタジオ・心斎橋スタジオ)
フカトレ心斎橋・
パーソナルトレーニングスタジオ
地下鉄「心斎橋駅」徒歩2分
加圧トレーニングスタジオ 大野DOJYO 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分
アレグリア 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩3分
B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ 地下鉄谷町線「都島駅」徒歩6分
B-station 地下鉄谷町線・堺筋線「南森町駅」
徒歩2分
エススリー 複数店舗あり
(心斎橋難波店・梅田店)
大阪肥後橋 加圧トレーニング・
ピラティススタジオ
地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」徒歩4分
リロアズ ビューティー ヨガ・ピラティス大阪 地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」徒歩1分
スタジオkei 地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」徒歩2分
大阪プライベートジム アダプト(ADAPT) 各線「なんば駅」徒歩30秒
スタジオ禅 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩2分
BEYOND GYM 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分
パーソナルプライベートジムAMBI 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩3分
PERSONAL GYM SWAG 地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町駅」
徒歩2分
Body Design GRACIAS 地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩3分
BODY MAKE STUDIO ViViD 地下鉄「本町駅」徒歩6分
ボディスタジオ POU WEST 複数店舗あり
(西梅田店・東梅田本店)
パーソナルトレーニングジム Body Note 地下鉄堺筋線「南森町駅」6番出口直上
プライベートジムWOLF (ウルフ) 地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町駅」
徒歩5分
パーソナル・スタジオ グレイス 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分
Shapes 複数店舗あり
(大阪心斎橋本店・本町店・梅田店・西梅田店・天王寺店)
トータルボディケアスタジオAVA・
AVA鍼灸整骨院
大阪市営千日前線・谷町線
「谷町九丁目駅」徒歩3分
24/7ワークアウト 複数店舗あり
(大阪心斎橋店・梅田店・難波店)
Private Fitness Rise 地下鉄中央線・千日前線「阿波座駅」
徒歩4分
パーソナルリザルト梅田店 阪急「梅田駅」徒歩5分
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)
大阪天満橋店
京阪本線「天満橋駅」徒歩5分
navis 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩2分
Room’S パーソナルトレーニング 地下鉄堺筋線・長堀鶴見緑地線「長堀橋駅」徒歩1分
Personal Gym STOLZ 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」
徒歩2分

このように、大阪市内には数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。場所や料金、トレーニング内容などをしっかり確認した上で、自分に一番合ったジムを選んでみてください。

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