大阪西長堀・堀江のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年9月11日 更新日:

大阪西長堀・堀江には、地下鉄「四ツ橋駅」「西大橋駅」周辺を中心に複数のパーソナルトレーニングジムがあります。

本格的なボディメイクを専門とするジムから、アットホームな雰囲気の小規模な施設までさまざまなお店が集まっているため、よく探せば自分に合ったところを選べるはずです。

各ジムの特徴や料金、駅からの距離などをまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。

大阪梅田から北へすぐの江坂 ⇒ パーソナルトレーニングジム fis.

ジム名 回数 料金 場所
ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ) 16回 196,000円 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」から徒歩1分
アレグリア 16回 144,000円 地下鉄長堀鶴見緑地腺「西大橋駅」から徒歩2分
BEYOND GYM プライベートジム北堀江店 20回 170,000円 地下鉄四つ橋腺「四ツ橋駅」から徒歩1分

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ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ) 16回 196,000円 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング基礎コース
2ヶ月(週2回)
集中コース
週2回のパーソナルトレーニング・食事指導・美容整体が付いたコース 16回 196,000円
(月98,000円×2回)
3ヶ月(週2回)
集中コース
24回 294,000円
(月98,000円×3回)
アフターフォローメンテナンスコース
平日10時~15時 コース終了後のリバウンド防止のためのコース 月4回 12,000円
全日10時~22時 月4回 19,800円
カウンセリング 0円
入会金 50,000円

ボディメイクスタジオUNDEUXの基本となるコースは、「パーソナルトレーニング基礎コース」です。

週2回のパーソナルトレーニングに加え、LINEを使った毎日の食事指導と、2回の美容整体がセットになっています。

2ヶ月コースと3ヶ月コース、どちらも月98,000円ずつの支払いとなりますが、全12回までの分割払いも可能となっています。

ほかには、基礎コース修了者を対象とした「アフターフォローメンテナンスコース」があり、週1回、1ヶ月間トレーニングに通えます。

料金はデイタイム(平日10時~15時)のほうが、フルタイム(全日10時~22時)よりも8,000円近くお得です。

その他、UNDEUXではフェイシャルやボディエステなど、さまざまな美容メニューを取り扱っていますので、トータルビューティを目指す方にはとても魅力的だと思われます。

ただし、入会金が50,000円とやや高額です。

特徴

  • 女性専用のスタジオ
  • 毎日の食事管理&美容整体つきの充実したプログラム
  • 美容メニューが豊富!

ボディメイクスタジオUNDEUXは、女性専用のパーソナルダイエットスタジオです。「女性の真の美しさと健康を引き出したい」というコンセプトのもと、女性らしい美しいボディを作るためのトレーニングを行なっています。

基礎コースには、LINEを通した毎日の食事管理と、全2回の美容整体がついているのも特徴です。

美容整体は、トレーニング後に受けることで筋肉の疲れを早くとることができ、ボディラインもさらに美しくなるとされています。

UNDEUXはトレーニングのほかにも、フェイシャルやボディエステ、デンタルホワイトニングなどの美容メニューを豊富に取り扱っています。

費用はかかりますが、理想の体を作りながら総合的にキレイになりたい女性にはメリットが多いといえそうです。

アレグリア

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
アレグリア 16回 144,000円 地下鉄長堀鶴見緑地腺「西大橋駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
完全オーダーメイドのトレーニングセッション
60分セッション 完全マンツーマンのトレーニング 1回 7,000円~
90分セッション 2回 9,000円~
短期集中プログラム
60分コース セッション+食事指導+サプリメント提供 16回 144,000円
90分コース 16回 192,000円
体験セッション(60分) 3,500円
入会金 8,000円

アレグリアのパーソナルトレーニングには、都度払いのセッションと、全16回の「短期集中プログラム」の2種類があります。

都度払いのセッションは、60分7,000円~、90分9,000円~となっており、時間配分やトレーニングの目的に応じて料金が変動しますので、実際にいくらかかるかを事前に確認しておく必要があります。

短期集中プログラムは、60分コース・90分コースともに全16回の定額制です。60分16回で144,000円というのは、大阪市内のパーソナルトレーニングジムの中でも比較的リーズナブルなほうだといえるでしょう。

アレグリアでは、トレーニングのほかにも「ボディケア」として、もみほぐしやストレッチなどのメニューをそろえています。体をケアしながら効果的なトレーニングがしたい方におすすめです。

特徴

  • 男性代表トレーナーによる直接指導
  • デザイナーズマンションの一室を改良したプライベートジム
  • トレーニング&ボディケアを受けられる

アレグリアでは、代表トレーナーである武石欣之氏が直接指導を行なっています。おしゃれなデザイナーズマンションの一室に作られたプライベートなトレーニングルームの中で、完全マンツーマンでじっくりトレーニングができます。

作成したトレーニングメニューや身体のデータは、最高3年間保存されるため、その期間内に再度通い始めた場合は以前のデータをもとに、効果的なメニューを考案できるとのことです。

また、トレーニングのほかに「ストレッチ施術」や「ファンクショナルボディケア」などのメニューもありますので、体を整えながら安全にトレーニングしたい方にもおすすめです。

BEYOND GYM プライベートジム北堀江店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
BEYOND GYM プライベートジム北堀江店 20回 170,000円 地下鉄四つ橋腺「四ツ橋駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
LIGHT4
  • 1回60分のトレーニング
  • シャワーとロッカー無料
4回 36,000円
STANDARD10 10回 88,000円
BASIC20 20回 170,000円
FULL30 30回 240,000円
短期集中コース16
  • 1回60分のトレーニング
  • 食事管理・サプリメント・シャワー・個人ロッカー付き
16回 256,000円
短期集中コース24 24回 360,000円
体験トレーニング(30分) 5,000円
入会金 0円

BEYOND GYM プライベートジム北堀江店には、4~30回までの回数制のコースと、全16回・24回の短期集中コースの2つがあります。

回数制は、回数が多いほど1回あたりの料金は安くなりますが、まずは通えそうな回数から始めてみたほうがいいかもしれません。

短期集中コースには、トレーニングに加えて食事管理やサプリメントなどが付いています。

1回60分のセッション×16回で256,000円は、パーソナルトレーニングジムとしてはやや高額なほうですが、入会金が無料なのは良心的です。また、月々9,000円からの分割払いにも対応しています。

特徴

  • スタイリッシュな内装のプライベートジム
  • 実績と実力あるトレーナーが多数在籍
  • 食事サポートやサプリ提供などのサービスが充実

BEYOND GYMは、Apple社のインテリアをヒントに考案されたという、ジムとしては珍しい白を基調とした内装がとてもおしゃれです。

そこにさまざまなトレーニングマシンが置かれており、一人ひとりに合った効果的なトレーニングができるようになっています。

在籍するトレーナーさんは公式サイトで紹介されていますが、いずれも通う人が目標としたくなるような鍛え上げられたボディの持ち主です。

「ベストボディジャパン」の優勝者や入賞者も多く、知識・技術ともにボディメイクのプロであることがうかがえます。

また、短期集中コースでは毎日の食事指導も受けられるほか、ボディづくりをサポートするサプリメントも提供してもらえます。

BEYOND GYMでは、実際にトレーナーたちも使用している高級プロテインの販売も行なっており、公式サイトからも購入が可能です。

ジムのイメージやトレーニングの内容的にも、どちらかというと本格的に体をきたえたい人やアスリートの方に向いているジムといえるでしょう。

大阪西長堀・堀江のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、大阪西長堀・堀江には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
パーソナルトレーニングジムREAL 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」すぐ
Litera Milita パーソナルトレーニングジム 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩3分
JPEC パーソナルトレーニングジム 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分
Personal Gym STOLZ 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分
スタジオkei 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩2分
パーソナル・スタジオ グレイス 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分
BOOTY FITNESS北堀江 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分

全国展開する大手ジムから、個人経営までの小さなジムまでさまざまな施設がありますので、まずは初回体験レッスンなどを利用して、実際の雰囲気を確かめてみることをおすすめします。

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