大阪西区のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年9月14日 更新日:

大阪市西区には、地下鉄「西大橋駅」や「本町駅」周辺を中心に、数多くのパーソナルトレーニングジムが集まっています。

男性向けの肉体改造系ジムから、女性向けのヨガ・ピラティスを行なうジムまでさまざまな施設がありますので、しっかりと探せば必ず希望のパーソナルトレーニングジムが見つかるはずです。

ここでは、複数あるうちの一部をご紹介していきます。

大阪梅田から北へすぐの江坂 ⇒ パーソナルトレーニングジム fis.

ジム名 回数 料金 場所
大阪パーソナルジムAid西区新町店 10回 61,574円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩2分
STOLZ 16回 128,000円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩2分
Rise 16回 330,000円 地下鉄「阿波座駅」から徒歩4分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム掲載事例

大阪パーソナルジムAid西区新町店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
大阪パーソナルジムAid西区新町店 10回 61,574円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
月会費パーソナル会員 月会費を払った上で、1回ごとのセッション料金を支払うコース 1回
  • 月会費:8,333円
  • セッション料金:

1回6,481円

  • 回数券(10回):

61,574円

都度払いパーソナル会員 セッション料金のみを毎回支払うコース 1回 9,259円
カウンセリング&体験(60分) 0円
入会金 0円

大阪パーソナルジムAidには、月会費制と都度払い制の2つのコースがあります。

どちらもセッションごとに料金を支払うのは同じですが、月会費制のほうは8,333円の月会費を納める一方で、セッション料金が都度払いより30%低く設定されているのが特徴です。また、さらに割安な10回の回数券も販売されています。

月1・2回のセッションなら都度払いのほうが安く、月3回のセッションでどちらも同じくらいの金額、月4回以上なら月額制のほうがお得です。週1以上のペースで通う予定の方は、迷わず月会費パーソナル会員を選びましょう。

8,333円の月会費を納めた上で、セッション1回につき6,481円がかかるのは少し高い印象ですが、パーソナルトレーニングジムではかかることの多い入会金が無料なのは良心的です。

また、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどが無料でレンタルできるほか、毎回のプロテインドリンクも付いています。

特徴

  • ダイエット・ボディメイク・機能改善などさまざまな目的に対応
  • ウェアもシューズも不要!手ぶらでOK
  • 子ども連れでもOK(キッズスペース完備)

Aidでは、パーソナルトレーニングジムによくみられる「2ヶ月でシェイプアップ!」といった画一的なプログラムではなく、それぞれの要望に合わせたトレーニングを行なっています。

減量やボディメイクはもちろん、産後のダイエットや肩こり・腰痛の改善、また希望に応じて増量にも対応しているため、通う人を選ばない点が特徴です。

月会費会員・都度払い会員ともにトレーニングに必要なものはすべて無料で貸してもらえますので、予約さえすれば手ぶらで立ち寄ることができます。

また、Aidはキッズスペースや授乳室、オムツの交換台などが完備されている、子ども連れのママに優しいジムです。目の届くところで子どもを遊ばせながらトレーニングすることができます。

料金は特別安いというわけではありませんが、どんな人にも通いやすいパーソナルトレーニングジムといえそうです。

STOLZ(ストルツ)

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
STOLZ 16回 128,000円 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイクコース(60分×週2回)
2ヶ月 一番人気のコース 16回 128,000円
3ヶ月 25回 192,000円
6ヶ月 48回 360,000円
プロフェッショナルコース(90分×週2回)
2ヶ月 アスリートにも人気のロングコース 16回 160,000円
3ヶ月 25回 240,000円
6ヶ月 48回 432,000円
お試しダイエットコース(60分×週1回)
1ヶ月 1ヶ月の短期コース 4回 36,000円
単発トレーニング
60分 都度払い 1回 8,000円
90分 1回 10,000円
体験(60分) 5,000円
入会金 25,000円

STOLZの一番人気は、60分のトレーニングを週2回のペースで受ける「ボディメイクコース」です。

2ヶ月(16回)で128,000円は、ほかのパーソナルトレーニングジムと比較してもかなり低料金といえます。回数が多いほど、1回あたりの料金は割安です。

その他、より長い時間トレーニングをしたい人向けの「プロフェッショナルコース」もありますし、まずはどんなものか試してみたい人には、1ヶ月間だけ週1ペースで通う「お試しダイエットコース」がおすすめです。

また、コース終了後のメンテナンスとしても通える、1回ごとの単発トレーニングもあります。

ボディメイクコース・プロフェッショナルコース・お試しダイエットコースには、いずれもメールやLINEを通した毎日の食事指導が付いています。

こうしたサービスの充実度を考えても、かなりリーズナブルな料金設定といえるでしょう。

特徴

  • 経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマン指導
  • 筋トレ・有酸素運動・ストレッチを取り混ぜたオリジナルプログラム
  • 個別の食事指導を毎日受けられる!

STOLZは、ボディメイク・ダイエットを専門としたパーソナルトレーニングジムです。ウエイトトレーニングを中心に、有酸素運動やストレッチなども取り入れ、一人ひとりに合った完全オリジナルプログラムを作成します。

また代表トレーナーの川井盛義氏は、トレーナーとしてのさまざまな資格のほかに調理師免許も持っているため、食事面での適切なアドバイスを受けられるのも心強いところです。

トレーニング期間中は毎日、メールやLINEで食事内容を報告し、それに対してアドバイスを受ける方式となっています。

「トレーニング+食事管理」型のパーソナルトレーニングジムとしては料金も良心的ですので、本気で減量したい方はまず体験トレーニングから始めてみることをおすすめします。

Rise

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
Rise 16回 330,000円 地下鉄「阿波座駅」から徒歩4分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイクコース(60分)
週2回コース(2ヶ月間) 一番人気の基本コース 16回 330,000円
週1回コース(4ヶ月間) 18回 360,000円
ボディデザインコース(90分)
週2回コース(2ヶ月間) より体重を落としたい方向け 16回 420,000円
週1回コース(4ヶ月間) 18回 470,000円
ボディイノベーションコース(90分)
2ヶ月間 体重が100kg以上ある方が対象 24回 630,000円
女性ボディメイクコース(60分)
2ヶ月間 女性限定 16回 250,000円
カウンセリング 0円
入会金 50,000円

Riseには、目標や希望のペースに応じたさまざまなコースがあります。

もっともスタンダードなのは「ボディメイクコース」ですが、効率的に体を引き締めたい人は週2回(2ヶ月間)、生活習慣からゆっくり変えていきたい人は週1回(4ヶ月間)というように、希望によって通うペースを変えることができるのが特徴です。

また、体重が100kg以上ある人向けの「ボディイノベーションコース」や、女性トレーナーによる女性のための「女性ボディメイクコース」などもあります。

いずれのコースも、料金は相場からいうと高めですし、入会金も50,000円かかりますが、2ヶ月分のサプリやプロテイン、オイル類などが料金の中に含まれています。

また、トレーニングルームは完全個室で、シャワーも個室内にあるなど、料金に見合った設備やサービスをそろえていることがうかがえます。

また、時期によって大幅な割引キャンペーンが行なわれており、たとえば2017年9月現在は秋のキャンペーンとして、ボディメイクコース(週2回)が「通常38万円(入会金込み)→25万円」となっています。

さらに3周年記念として、女性ボディメイクコースも「25万円→モニター価格18万円」となっているため、お得なタイミングを狙って入会するのがおすすめです。

特徴

  • 専門知識を持つトレーナーが指導
  • 毎日4食きっちり食べる食事指導
  • 生活習慣から変える、リバウンドしないプログラム

Riseでは、短期間で効果的なボディメイクや減量を実現するために一流のトレーナーをそろえています。

さまざまなボディメイク選手権で何度も優勝歴のある代表の長谷川浩久氏をはじめ、ベストボディジャパンの入賞経験者や、管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーなど、専門的な知識と技術を持ったスタッフが集まっていますので、安心してトレーニングをお任せすることができます。

また、Riseでは食事や生活習慣から変えることを重視しているため、リバウンドしにくいのも特徴です。ちなみに食事は内容が大切であり、回数自体は毎日4食(人によっては3食)とることになっています。

料金は全体的に高めではありますが、設備やサプリメントなどがしっかり整ったジムで、本格的に肉体改造やダイエットしたい方に最適です。

大阪西区のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、大阪市西区には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
パーソナルトレーニングジムREAL 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」すぐ
LiteraMilita パーソナルトレーニング 千日前線・阪神なんば線「桜川駅」
徒歩4分
Freiheit 地下鉄「本町駅」徒歩2分
kick box style 京町堀 地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」徒歩4分
BOOTY FITNESS 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分
JPECパーソナルジム 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩3分
ELITE 地下鉄「本町駅」徒歩8分

ここに挙げた以外にも、西区には数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。

特色や料金体系などはさまざまですので、ホームページで確認の上、カウンセリングや体験トレーニングを活用して実際の雰囲気を確かめてみてください。

60分無料体験!

fis.無料体験申し込み

関連記事

高槻

大阪高槻市のパーソナルトレーニングジム一覧

高槻市は大阪にも京都にもアクセスがよく、商店や飲食店が充実している一方で自然にも恵まれていることから、住みやすい街として非常に人気です。 人 …

淀川区

大阪淀川区のパーソナルトレーニングジム一覧

大阪市淀川区には、地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」などを中心に、いくつかのパーソナルトレーニングジムが点在しています。 数はそれほど多くありま …

大阪本町のパーソナルトレーニングジム一覧

キタとミナミの中間に位置する大阪本町には、複数のパーソナルトレーニングジムがあります。 ビジネス街ということも関係しているのか、肉体改造やボ …

大阪中津のパーソナルトレーニングジム一覧

阪急および地下鉄御堂筋線の「中津駅」周辺には、少ないながらいくつかのパーソナルトレーニングジムがあります。 一つ先の梅田駅周辺に比べると数は …

大阪天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム一覧

大阪「天神橋筋六丁目駅」周辺のパーソナルトレーニングジムは、梅田駅周辺などに比べると数は多くありません。 ただし、リーズナブルな料金設定のと …