奈良のパーソナルトレーニングジム一覧

奈良のイメージ画像

奈良県パーソナルトレーニングジムは、近鉄奈良線および近鉄けいはんな線沿いを中心として、奈良市と生駒市に集中しています。

その他は、天理市や橿原市にちらほらと点在していますが、今のところまだ数は多くありません。

大阪ほど競争が激化していないわりに、全体的にリーズナブルな料金のところが多い点が特徴です。

この記事では、奈良県内にあるパーソナルトレーニングジムを一覧でご紹介していきます。

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ奈良店 16回 298,000円 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分
トレーニングスタジオ・エクラル 16回 124,000円 2店舗あり
(押熊店・西大寺店)
COMPLEX奈良新大宮ジム 1回 4,500円 近鉄奈良線「新大宮駅」南口目の前
BODY MAKE STUDIO GORILLA 16回 96,000円 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」から徒歩20分

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ライザップ奈良店

ライザップ

※画像は公式サイトより引用

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

トレーニングスタジオ・エクラル

ジム名 回数 料金 場所
トレーニングスタジオ・エクラル 16回 124,000円 2店舗あり
(押熊店・西大寺店)

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
短期集中ダイエットプログラム(シングルプラン) 90分のトレーニング×週2回×2ヶ月 16回 124,000円
月額制パーソナルトレーニングプログラム(ペアプラン) 16回 174,000円
月額制パーソナルトレーニングプログラム(シングルプラン) 1回50分のトレーニング。3ヶ月~ 月4回 月29,800円
月6回 月39,800円
月8回 月49,800円
月額制パーソナルトレーニングプログラム(ペアプラン) 1回80分のペアトレーニング。3ヶ月~ 月4回 月59,600円
月6回 月79,600円
月8回 月99,600円
体験レッスン 無料
入会金
  • 短期集中プログラム:50,000円
  • 月額制パーソナルトレーニングプログラム:30,000円

トレーニングスタジオ・エクラルは、奈良市押熊町にあるパーソナルトレーニングジムです。

コースは、2ヶ月間の「短期集中プログラム」と、月4~8回の「月額制パーソナルトレーニングプログラム」の2つで、それぞれシングル(完全マンツーマン)とペア(2人1組)があります。

1回90分のマンツーマントレーニングが16回で124,000円というのは、相場からみてもかなりリーズナブルです。

最初は短期集中プログラムで体重を落とし、その後は月額制でメンテナンスする、という通い方もできます。

特徴

  • ほかのお客さんと顔を合わせない完全個室のプライベートジム
  • 管理栄養士による食事指導
  • 7時~23時まで営業

エクラルは、料金の安さに反して設備やサービスが非常に充実している点が大きな魅力です。

ジムは、車からスタジオまで誰にも会わないように設計されており、プライバシーがしっかりと守られています。トレーニングウェアとシューズの貸し出しは無料ですし、各種アメニティも豊富です。

また、トレーニングに加えて管理栄養士による食事指導も受けられます。炭水化物をコントロールしますが、極端に糖質カットするのではなく、食べる量やタイミングをアドバイスしてもらえます。

朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事で忙しい方にも通いやすいジムです。

COMPLEX奈良新大宮ジム

ジム名 回数 料金 場所
COMPLEX奈良新大宮ジム 1回 4,500円 近鉄奈良線「新大宮駅」南口目の前

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング 1回45分 1回 4,500円
ペアセッション 1回 8,000円
初回カウンセリング 無料
入会金 無料

COMPLEX奈良新大宮ジムは、奈良市大宮町6丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。

料金体系は非常にシンプルで、1回45分のトレーニングが4,500円という都度払いのみになっています。10分1,000円ですので、パーソナルトレーニングジムとしては十分リーズナブルです。

2人1組で受ける場合は1回8,000円で、マンツーマンに比べると1人あたり500円安くなります。

入会金0円ですので、初期費用もかかりません。

特徴

  • 近鉄「新大宮駅」すぐそば
  • 女性トレーナーによる指導
  • リーズナブルでわかりやすい料金

COMPLEX奈良新大宮ジムは、近鉄奈良線「新大宮駅」の南改札を出てすぐ目の前にあり、アクセスは抜群です。

女性のパーソナルトレーナーがいるため、とくに女性に通いやすいと思われます。トレーナーの各種資格を保有しているほか、高校ラグビー部のストレングスコーチなども務める、指導経験豊富なトレーナーのようです。

料金も都度払いのみのため、コンスタントに通うのが難しい方や、コース契約に抵抗がある方にも向いています。

BODY MAKE STUDIO GORILLA

ジム名 回数 料金 場所
BODY MAKE STUDIO GORILLA 16回 96,000円 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」から徒歩20分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
スタンダードコース 1回50分のパーソナルトレーニング+食事指導 16回 96,000円
24回 138,000円
32回 176,000円
40回 208,000円
48回 240,000円
スタンダードロングコース 1回80分のパーソナルトレーニング+食事指導 16回 120,000円
24回 162,000円
32回 224,000円
40回 270,000円
48回 312,000円
リカバリープログラム コース修了者のためのメンテナンス 1回
  • 50分:6,000円
  • 80分:7,500円
体験レッスン(60分) 5,000円
入会金 30,000円

BODY MAKE STUDIO GORILLAは、生駒市鹿ノ台南2丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。

1回50分の「スタンダードコース」と、1回80分の「スタンダードロングコース」があり、どちらにも食事指導がついています。ロングコースでも16回で12万円というのは、業界の相場からいってもかなりの安さです。

コース修了後は、都度払いの「リカバリープログラム」でメンテナンスに通えます。

スタンダードコースとスタンダードロングコースにはそれぞれ「ペア」もあり、1人あたりの料金がさらに割安になります。

特徴

  • 生駒市の治療院が運営するパーソナルトレーニングジム
  • 痩せたい方からアスリートにまで幅広く対応
  • 県内でも随一のリーズナブルな料金設定

BODY MAKE STUDIO GORILLAは、「きむら鍼灸整骨院」が運営するパーソナルトレーニングジムです(同じ場所にあります)。

鍼灸師や柔道整復師の資格をもつ院長が、医学的な根拠にもとづいた安全なトレーニングを指導しています。

鍼灸整骨院ながら設備も充実しており、ダンベルや腹筋ローラーを使った「基礎トレ」から、パワーラックやトレーニングベンチを使った高負荷のウェイトトレーニング、さらにサスペンションやウォーターバッグなどを使ったアスリート向けのトレーニングまで、さまざまな目的に対応可能とのことです。

また、料金が格安な上、ウェアとシューズの貸し出しや、必要に応じたトレーニング後のプロテイン提供なども無料となっています。

奈良のその他のパーソナルトレーニングジム一覧

上記のほか、奈良県でパーソナルトレーニングを受けられる施設には以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
ライザップ(RIZAP)奈良店 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」徒歩2分
リアルスタイルフィットネスクラブ 2店舗あり
(大和高田本店・学園前店)
ヤマトマッスルベース 近鉄桜井線「天理駅」徒歩7分
トレーニング・スペース奈良 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」徒歩13分
Personal Body Studio Lure 近鉄奈良線「学園前駅」徒歩15分
あすかトレーニングクラブ 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」徒歩2分
トレーニングジムからだとわたし 近鉄京都線「高の原駅」徒歩6分
SGB橿原 -Sato Gym Brillante- 近鉄大阪線「真菅駅」徒歩9分

全国展開の大手は少なく、ほとんどが地域密着型のジムです。

専門のジムのほか、普通のスポーツクラブや鍼灸院などの中でパーソナルトレーニングを受けられるところもあります。

ただし、全体的に奈良市と生駒市に集中しているため、お住まいの地域や職場によっては、大阪のほうで探してみるのも1つの方法です。

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.(江坂店・fis.lady’s江坂・豊中駅前店)は、3店舗とも駅から近く、かつ大手ジムの半額以下の料金で完全マンツーマン指導を行なっています。興味のある方は、ぜひ無料体験カウンセリングにお申込みください!

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