大阪都島のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年9月11日 更新日:

大阪市都島区のパーソナルトレーニングジムは、「都島駅」「京橋駅」周辺に集中しています。

パーソナルトレーニング専門のジムは少ないのですが、パーソナルトレーニングを行なうフィットネスクラブは比較的多いため、そちらも合わせてチェックするのがおすすめです。

都島でパーソナルトレーニングを受けられる施設をいくつかご紹介しますので、ジム選びの参考にしてみてください。

大阪梅田から北へすぐの江坂 ⇒ パーソナルトレーニングジム fis.

ジム名 回数 料金 場所
B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ 1回 11,340円 地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩6分
大阪都島アラフォー主婦の為のスッキリ美脚パーソナルトレーニング 12回 86,400円 地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩10分(「ティップネス京橋」内)
テツジム 5回 32,400円 各線「京橋駅」から徒歩4分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム

B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ 1回 11,340円 地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩6分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
トレーニング
30分 ボディケア+ストレッチ+トレーニング 1回 3,780円
60分 1回 7,560円
90分 1回 11,340円
在宅トレーニング
60分 場所によって交通費が別途必要 1回 7,560円
パーソナルピラティス+トレーニング
60分 通常のトレーニングにピラティスを加えた内容 1回 7,560円
体験レッスン(30分) 2,160円
入会金 10,800円

BRGパーソナルトレーニングスタジオのパーソナルトレーニングには、30分・60分・90分の3コースがあります。

いずれも都度払いとなっているため、回数制が苦手な方や、自分のペースで自由に通いたい方に最適です。

30分なら3,780円というリーズナブルな料金でトレーニングを受けられますので、多忙な方でも空いた時間を使って体をきたえることができます。

ほかには、ピラティスの要素も加えた「パーソナルピラティス+トレーニング」のコースもあります。こちらは60分のみで、料金は普通のトレーニングと同じ7,560円です。

都度払いということもあって、「月1回・週1回からでもOK!」とうたわれていますので、毎週決まった回数通うのが難しい方でも利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえそうです。

特徴

  • わかりやすい都度払いシステム
  • アットホームな小規模ジム
  • 子ども連れでもOK!(キッズルームあり)

BRGパーソナルトレーニングスタジオは、住宅街にある普通のマンションの中に入った小規模なジムです。ご夫婦で運営されており、旦那さんはおもに男性の筋力トレーニング、奥さんは女性のフィットネスを指導しています。

BRGパーソナルトレーニングジムの大きな魅力の1つが、「子連れOK」ということです。キッズルームが完備されていますので、近くで子どもを遊ばせながらトレーニングができます。

大規模なジムのように色々なマシンがそろっているわけではありませんが、アットホームな雰囲気の中でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。

料金も安心の都度払いですので、自分のペースで通いながら運動習慣をつけたい方に向いています。

大阪都島アラフォー主婦の為のスッキリ美脚パーソナルトレーニング

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
大阪都島アラフォー主婦の為のスッキリ美脚パーソナルトレーニング 12回 86,400円 地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩10分
(「ティップネス京橋」内)

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回 1回60分 1回 9,000円
4回 4回 30,600円
12回 12回 86,400円
カウンセリング・体験(90分) 5,000円
入会金 0円
その他 「ティップネス京橋」の月会費、またはビジターパーソナル料金(+1,080円)が必要

「大阪都島アラフォー主婦の為のスッキリ美脚パーソナルトレーニング」は、正式にはジム名ではなく、フィットネスクラブ「ティップネス京橋」の中で行なわれているパーソナルトレーニングの講座です。

都度払いの場合は1回9,000円ですが、4回ですと30,600円(1回あたり7,650円)、12回ですと86,400円(1回あたり7,200円)とかなり割安になります。

また、時期によっては人数限定でモニターが募集され、さらにお得な「モニター料金」で通えることもあります(ビフォーアフターの写真提供などが条件となります)。

ティップネス京橋の会員の方は上記の料金だけで受講できますが、非会員の方はビジター料金として、毎回1,080円が追加で必要です。

ビジターは、セッションの前後30分に限りフィットネスクラブの施設も自由に利用できます。

ただし、通う回数によっては割高になってしまいますので、通うペースが多い方は「ティップネス京橋」への入会を検討したほうがいいかもしれません。

特徴

  • 男性トレーナー1人による完全マンツーマン指導
  • 「食事改善+筋トレ」が基本
  • 効果がなかった時のための全額返金保証あり

「大阪都島アラフォー主婦の為のスッキリ美脚パーソナルトレーニング」は、男性トレーナー(今福拓弥氏)が開講している講座です。

いつも同じトレーナーに担当してもらえるため、一貫した指導を受けることができます。

トレーニングの内容は、食事改善と筋トレが中心です。有酸素運動は、ボディメイクという観点からは効率が良くないということで、ダンベルやバーベルを使った筋トレが重点的に行なわれています。

週に1度でも十分に効果があるとのことです。

それに加えて、食事指導も行なわれます。最近流行りの糖質制限ではなく、カロリーコントロールやPFC(エネルギー産生栄養素)バランスを重視した食事指導です。

上記のトレーニング+食事改善を行なっても結果が出なかった場合のために、全額返金保証制度も設けられています。

逆にいうとそれだけの自信があるということですので、「なんとしても体重を落としたい!」という方は検討してみる価値がありそうです。

テツジム

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
テツジム 5回 32,400円 各線「京橋駅」から徒歩4分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
60分 最初に5回分を一括払い 5回 32,400円
90分 5回 43,200円
6回目以降 1回ごとの都度払い 1回
  • 60分:6,480円
  • 90分:8,640円
体験レッスン(60分) 2,000円
※その場で入会した場合は全額キャッシュバック
入会金
  • 高校生以上:10,800円
  • 小・中学生:5,500円
スポーツ保険
(1年保証)
  • 高校生以上:1,850円
  • 小・中学生:800円

「テツジム」は、大阪でも最大規模のキックボクシングジムです。初心者から試合出場を目指す人まで、さまざまな目的で通うことができます。

パーソナルトレーニングは、60分と90分の2コースのみで、いずれも最初に5回分をまとめて支払います。1回あたり、60分は6,480円、90分は8,640円ですので、パーソナルトレーニングジムとしては比較的リーズナブルな印象です。

5回のトレーニングを終えた後も引き続きパーソナルトレーニングを受けたい場合は、1回ごとの都度払いとなります。また、5回通う前にギブアップした場合は、残り回数分の返金を受けることが可能です。

特徴

  • プロも輩出する本格的キックボクシングジム
  • エアロエクササイズや筋トレを合わせた総合的なトレーニングが可能
  • 男女更衣室・シャワー室完備

テツジムは、元プロキックボクサーの武本哲治氏が開業したキックボクシングジムです。プロ選手も輩出している有名ジムですが、子どもから中高年までのさまざまな世代を対象としたトレーニングも行なっています。

キックボクシングの魅力は、リズミカルに体を動かしながら楽しくトレーニングができることです。ストレス解消にも役立つため、老若男女を問わず人気を集めています。

テツジムでは、キックボクシングやシュートボクシングの元プロ選手がトレーナーとして在籍していますので、初心者や女性でも安全にトレーニングが可能です。サウナスーツやグローブも無料で借りることができます。

パーソナルトレーニングでは、毎回ストレッチから始まり、エアロエクササイズや筋トレなどを取り混ぜながら、無理のないメニューをこなしていきます。

キックボクシングに興味のある方、楽しく体を動かしながらトレーニングしたい方におすすめです。

大阪都島のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、都島区には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
ライザップ京橋店 JR「京橋駅」徒歩5分
コナミスポーツクラブ京橋 JR「京橋駅」徒歩5分
セントラルウェルネスクラブ都島 地下鉄谷町線「都島駅」徒歩15分
グンゼスポーツ桜宮 JR「桜ノ宮駅」徒歩5分

パーソナルトレーニング専用のジムは多くありませんが、普通のフィットネスクラブ内でパーソナルトレーニングを行なうところがいくつかみられます。

上でご紹介した「ティップネス京橋」をはじめ、「コナミスポーツクラブ京橋」や「セントラルウェルネスクラブ都島」などでもパーソナルトレーニングを実施しています。

フィットネスクラブの月会費が必須なところと、ビジター料金が設定されているところがありますので、確認の上で利用を検討してみてください。

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