大阪箕面市のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年11月7日 更新日:

箕面市

大阪府箕面市内のパーソナルトレーニングジムは、まだ数が少ない状況です。特に、ダイエットや本格的なボディメイキングを専門とする短期集中型のジムは、今のところ見当たりません。

ただし、普通のスポーツクラブやフィットネスクラブの中でパーソナルトレーニングを受ける、という選択肢があります。

実際、箕面市内にはパーソナルトレーニングを行なうスポーツクラブがいくつかみられますので、その一部をご紹介したいと思います。

ちなみに箕面市から車ですぐの豊中市にfis.豊中駅前店がございます。無料駐車場もございますので遠方の方も通いやすくなっています。

ジム名 回数 料金 場所
fis.豊中駅前店 16回 158,000円
(継続4回30,000円)
阪急宝塚線「豊中駅」から南へ徒歩2分
※無料駐車場あり
ピュアバランス箕面校 6回 29,160円 阪急「桜井駅」から徒歩7分
北大阪アスリートケア 1回 6,480円 大阪モノレール「豊川駅」から徒歩23分
げんきジム 1回 3,000円
(ジム会費別途)

北大阪急行電鉄「千里中央駅」から徒歩20分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム掲載事例

fis.豊中駅前店

豊中駅前店

 

所在地:〒560-0024 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室

阪急電鉄宝塚 「豊中駅」より南へ徒歩2分

1階に鍼灸院があるマンションの2階です。

無料駐車場有(ジムより徒歩1分)

 
ジム名 回数 料金 場所
fis.豊中駅前店 16回 158,000円 阪急宝塚線「豊中駅」から南へ徒歩2分
※無料駐車場あり

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
24回コース ウエイトトレーニングを中心とした質の高いトレーニング・栄養指導 24回 216,000円
16回コース 16回 158,000円
8回コース 8回 102,000円
4回コース 4回 68,000円
継続コース(4回) 24回または16回コース終了後、ご選択いただけるコース 4回 30,000円

大阪の江坂に2店舗、豊中に1店舗あるfis.が、他のパーソナルトレーニングジムと異なる5つの特徴は下記です。

1.ボディメイクが楽しくなる丁寧な説明!

トレーニングの説明

fis.にいらっしゃるお客様は運動や食事管理に対して、しんどいもの、辛いものといったネガティブなイメージをお持ちの方が多いように感じます。

わけもわからずただトレーニングを行ったり、理由もわからず好きな食事を制限されたりすれば、ストレスばかりがたまりとてもつらいパーソナルトレーニングになってしまいます。

しかしトレーニングの目的や食事管理の理由をお客様自身がきちんと理解できていたとしたらどうでしょうか?

女性であればくびれやヒップアップのためのトレーニング、男性であれば分厚い胸板や逆三角形の背中を作るトレーニングなど、なぜそのトレーニングをするのか目的がきちんと理解できていれば、がんばれそうな気がしませんか?

食事管理についても同様で、なぜタンパク質をきちんと摂るのか、なぜ炭水化物の量や脂質の量、タイミングなどを考える必要があるのか理解できていれば、すべてにおいて意味のあることをしているわけですから、ストレスが少なくやる気も起こってきます。

そのためfis.ではお客様にまず理解していただくために、トレーニングや食事管理については特に丁寧にご説明をさせていただいております。

全く運動経験がない方やウエイトトレーニングをしたことがない方を想定した説明を行いますので、どのような方でも理解できるような言葉でご説明させていただきますのでご安心くださいませ。

またわからないことがあればLINEでもいつでも相談ができますので、お気軽にご相談ください。

2.オーダーメイドのトレーニングプログラム!

オーダーメイドトレーニングプログラム

パーソナルトレーニングにいらっしゃるお客様のご要望は、ダイエットがしたい、筋肉をつけたい、くびれが欲しい、脚を細くしたい、ヒップアップがしたいなど、さまざまです。

また筋肉や関節の柔軟性、スポーツ歴、ケガや後遺症など、お客様1人1人身体の条件も異なります。

そのためfis.では、お客様のご要望を叶えるために最も効率が良く最短距離で目的が達成できるように、詳しくヒアリングを行い初回体験で身体の動きをチェックさせていただいた上で、お客様に最適なオリジナルのトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成させていただきます。

fis.で行うトレーニングは根性論ではなく、すべてのトレーニングに意味があり、かつ効果があるものだけをお客様に行っていただきます。

3.筋肉をつけて綺麗に痩せられるローファットダイエット

世の中たくさんのダイエット法が溢れていますが、大きく分けて「ローカーボダイエット」と「ローファットダイエット」の2種類に分けられます。

ローカーボダイエットはいわゆる糖質制限ですが、短期間で体重を落としやすいメリットはありますが、筋肉が落ちやすかったり、不健康であったりとデメリットも多くあります。そのため基本的にfis.は推奨しておりません。

fis.ではローファットダイエットを推奨しており、炭水化物も適量とり脂質を抑えることで、筋肉をつけながら脂肪を落とし、健康的でかっこいい身体を作ることが可能です。

またリバウンドしにくいことも大きなメリットで、目先の体重減ではなく、長期的にかっこいい身体を維持しやすいダイエット法でお客様の身体を変えていきます。

ボディメイクにおいて食事はトレーニングよりも重要になってきますので、特にダイエット目的のお客様にはLINE@などを用いて手厚くサポートさせていただきます!

4.全員正社員の専属パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、トレーナーの雇用形態はというと、業務委託契約やアルバイトなど、その店舗との直接契約ではなく外部の人間が場所を借りて働いているところもあります。

それでトレーナーのレベルが高ければ良いのですが、そのような不安定な雇用形態ではトレーナーによって能力にばらつきがあったり、料金は安くともパーソナルトレーニングの質が悪かったりするケースがあります。

fis.で働くトレーナーは全員が直接雇用の正社員であり、かつ店舗責任者という責任ある立場でお客様と直接接しておりますので、トレーナー自身の意気込みやお客様に対する姿勢が全く違います。

fis.のトレーナーは”全員精鋭“をスローガンに掲げ、世界レベルのトレーナーによる直接研修やトレーナー同士の意見のすり合わせ、情報交換、その他研修などを重ねておりますので、知識、技術、指導力、接客技術など、高いレベルを維持するしくみを持っています。

お客様のパーソナルトレーニング選びで最も重要なのは”トレーナーとの相性”だとfis.は考えておりますので、どなたでも気軽に足を運べるよう初回無料体験を全店舗で実施しております。

ぜひお気軽に足を運んでいただき、マニュアル的ではない本当に良いパーソナルトレーニングをご体感いただけますと幸いです。

5.リーズナブルな料金でトータルサポートを実現!

(税別)

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 216,000円
16回コース 158,000円
8回コース 102,000円
4回コース 68,000円
継続コース(4回) 30,000円
法人契約 別途ご相談ください。
出張パーソナルトレーニング fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回20,000円

上記料金以外に費用は一切かかりません。

fis.は上記料金で以下のパーソナルトレーニングサービスを提供しております。

  1. 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
  2. カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
  3. セッション1回60分
  4. 食事指導込み
  5. いつでもLINEサポート
  6. ローファットダイエット食事例ファイル
  7. 会員様限定「fis.Line.News」

料金がリーズナブルにできる理由はこちら(料金)で詳しく解説しておりますが、できるだけ多くのお客様にパーソナルトレーニングを楽しんでいただきたいという思いからできるだけお安く設定させていただいております。

正直なところfis.より安いパーソナルトレーニングジムはあります。しかし質を落としたパーソナルトレーニングはしたくありません。

fis.は初回体験無料ですので、ぜひ他社と比較してみてください。比較した結果1番自分に合うところを選ばれることが、お客様にとって1番良いと思います。

fis.では60分無料カウンセリング&トレーニング体験を行っておりますので、気になった方はいつでもお気軽にご連絡ください。

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ピュアバランス箕面校

ジム名 回数 料金 場所
ピュアバランス箕面校 6回 29,160円 阪急「桜井駅」から徒歩7分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
会員料金
3回券 ピュアバランス箕面校の会員になっている方の料金 3回 16,200円
6回券 6回 29,160円
一般料金
3回券 パーソナルトレーニングのみを受ける場合の料金 3回 19,440円
6回券 6回 32,400円
初回限定おためし 3,780円
入会金 6,480円(会員になる場合)

ピュアバランス箕面校では、1回60分のパーソナルトレーニングを行なっています。

会員料金と一般料金の2つがあり、前者は普通のグループトレーニングも受けられる会員になっている方の料金、そして後者はパーソナルトレーニングだけを受けたい方のための料金です。いずれも3回または6回のチケット制となっています。

会員のほうが、1回あたりのパーソナルトレーニングの料金は割安になりますが、最初に入会金が6,480円かかるほか、毎月の会費(最低7,560円~)も必要です。

いずれの場合も、パーソナルトレーニングは初回のみ3,780円でお試しができます。

特徴

  • 200種類ものトレーニングから、最適なプログラムを作成
  • 専任トレーナーが食事面もしっかりサポート
  • 会員になれば、グループトレーニングとの併用もOK

ピュアバランス箕面校は、さまざまな運動ができる総合スポーツ施設です。シェイプアップ・テニス・ゴルフ・野球・ランニングなどの多種多様なコースプログラムがあり、全部で200種類以上のトレーニングメニューが用意されています。

グループトレーニングでは、複数の会員でサーキット式のトレーニングを行ないますが、パーソナルトレーニングでは1回60分の間、トレーナーのマンツーマン指導を受けられます。プログラムの種類が豊富ですので、希望に応じてトレーナーと2人で行なうパートナーストレッチや、スポーツマッサージなども取り入れることが可能です。また、食事サポートも付いています。

会員になれば、グループトレーニングとの併用もできます。普段はグループトレーニングを行ない、時々パーソナルトレーニングで専門的な指導を受ける、という通い方もいいかもしれません。

ただし、非会員でも一般料金が3回で19,440円(1回あたり6,480円)ですので、パーソナルトレーニングジムの相場からいうとかなりリーズナブルといえるでしょう。

北大阪アスリートケア

ジム名 回数 料金 場所
北大阪アスリートケア 1回 6,480円 大阪モノレール「豊川駅」から徒歩23分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
コアトレーニングプラン 体幹をきたえる、最新のコアトレーニング 1回 6,480円
リアラインプラン 体のクセや痛みをとり、正しい体の動きを取り戻す施術 1回 6,480円
ストレッチプラン トレーナーとマンツーマンで行なうパーソナルストレッチ 1回 6,480円
美容整体 骨盤のゆがみとりや、姿勢改善などに役立つ整体 1回 6,000円
WEB限定
初めて体験プラン
20分程度のカウンセリング+希望に応じて施術 1回 2,980円
(施術を受けた場合のみ)

北大阪アスリートケアのコースは、いずれも1回60分の都度払いです。また、「美容整体」以外のコースはすべて1回6,480円となっています。

整骨院が運営するトレーニング施設ということもあり、本格的なボディメイキングというよりは、体のゆがみやクセを直したり、インナーマッスルをきたえたりする運動が中心です。

特に、関節のゆがみを早期に矯正できる「リアライン(re-align)」理論にもとづいた施術を受けられる「リアラインプラン」が、通常メニューとなっています。

初めての方は、「WEB限定 初めて体験プラン」を利用すれば、30分2,980円でカウンセリングとお試し施術を受けられます。カウンセリング後、施術を受けなかった場合は無料です。

特徴

  • 整骨院がプロデュースするパーソナルトレーニング施設
  • 柔道整復師と保育士の資格を持つ院長が担当
  • 小脳や神経をコントロールする独自のトレーニング法

北大阪アスリートケアは、「龍整骨院」がプロデュースするトレーニング施設です。子どもからお年寄りまで幅広い年齢層を対象にしているほか、店名の通りアスリートのサポートも行なっています。

整骨院プロデュースということもあって、「痛みとり」や「ゆがみとり」を得意としている印象です。

また、運動をつかさどる「小脳」をコントロールする「フィードフォワード制御」の理論を取り入れたトレーニングや、補助器具を使いながら関節の理想的な動きを繰り返す「リアライントレーニング」など、専門性の高いアプローチを取り入れています。

また、院長が「柔道整復師」のほかに「保育士」の資格も持っているため、ジュニアアスリートのサポートも得意としているようです。

さらに、テニスクラブに併設された整骨院で院長を務めていた経験から、肩やヒジなどのケガの治療にも自信があるとのことです。

ダイエットやボディメイクというよりは、運動している人や体の痛みを抱える人が、体を整えながら筋力をつけるのに向いた施設と思われます。

げんきジム

ジム名 回数 料金 場所
げんきジム 1回 3,000円
(ジム会費別途)
北大阪急行電鉄「千里中央駅」から徒歩20分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング 都度払い 1回 3,000円
チケット制 10回・30回 <男性>
10回:28,350円
30回:66,150円
<女性>
10回:18,900円
30回:44,100円
ジム会費 正会員・平日会員・休日会員の3種類
  • 正会員:10,000円
  • 平日会員:8,000円
  • 休日開院:6,000円

(いずれも女性は1,000円引き)

入会金 3,000円
登録料 年1,200円

げんきジムは、パーソナルトレーニング専門のジムではなく、普通のスポーツジムです。パーソナルトレーニングだけの料金設定はないため、必ずジムの会員になった上で受ける必要があります。

入会金や登録料のほかに、月会費もかかりますが、パーソナルトレーニングの料金はおよそ1時間半で3,000円と、かなりリーズナブルです。またお得な割引チケットもあります。

パーソナルトレーニングだけを受けるには割高になってしまうため、ジム通いをしながらパーソナルトレーニングも受けたい方におすすめです。

特徴

  • げんきジム会員限定のパーソナルトレーニング
  • リーズナブルな料金設定
  • ブラジリアン柔術の練習も実施

げんきジムは、パーソナルトレーニングも行なう普通のスポーツジムです。有酸素運動や筋トレのできる各種マシンがそろっているほか、「カラテエクササイズ」や「ダイエットエンドエクササイズ」なども行なっています。

また、高性能の日焼けマシンも完備しているため、トレーニングついでに日焼けもできます。

パーソナルトレーニングでは、自分に合った個人トレーニングメニューを作成してもらった上で、1回およそ90分もの間、マシンの重量セッティングやフォーム指導などを受けられます。

また、げんきジムでは毎週木曜と土曜に「ブラジリアン柔術」の練習も行なっています。中年以降になっても安心して続けられる、寝技を中心とした格闘技で、女性にも人気とのことです。

大阪箕面市のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、箕面市内でパーソナルトレーニングを受けられる施設には、以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
kick-style 阪急「石橋駅」徒歩5分
フィットネスクラブGLOW 北大阪急行電鉄「千里中央駅」徒歩16分

「kick-style」はキックボクシングのフィットネスジムですが、希望者には自宅への出張という形でパーソナルトレーニングも行なっています。

「フィットネスクラブGLOW」は、ヨガやピラティスの少人数レッスンを行なうスタジオですが、マンツーマンでのパーソナルトレーニングにも対応しています。

箕面市でパーソナルトレーニングを受けられる施設はまだまだ少ないのが現状ですが、上記のほかにも一部の鍼灸院やスポーツクラブの中で受けられる可能性もあります。

また、隣接する吹田市や豊中市にはもう少し数がありますので、お住まいの地域によってはそちらのほうでも探してみるといいかもしれません。

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