京都のパーソナルトレーニングジム一覧

京都のイメージ画像

古都、京都には、京都市の市街地を中心に数多くのパーソナルトレーニングジムが集まっています。

全国展開する大手ジムのほか、京都にしかない地域密着型のジムも多く、料金も比較的リーズナブルなところが多い印象です。

一方、京都市以外のパーソナルトレーニングジムはほとんどみられない点も特徴となっています。

この記事では、おもに京都市内にあるパーソナルトレーニングジムを一覧にしてご紹介していきます。

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ京都店 16回 298,000円 河原町駅 5番出口 徒歩3分
烏丸駅 徒歩5分
BODESA(ボデーザ) 16回 160,000円 阪急「桂駅」徒歩10分
Improve KYOTO 24回 208,000円 地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」徒歩6分
Playground京都 5回 37,500円 阪急「大宮駅」徒歩3分

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ライザップ京都店

ライザップ

※画像は公式サイトより引用

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

BODESA(ボデーザ)

ジム名 回数 料金 場所
BODESA(ボデーザ) 16回 160,000円 阪急「桂駅」徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ダイエットコース 70分のパーソナルトレーニング+食事指導+サプリ・プロテイン提供 8回 80,000円
16回 160,000円
24回 240,000円
ベーシックコース 70分のパーソナルトレーニング+食事指導 8回 80,000円
16回 160,000円
24回 240,000円
アドバンスコース 70分のパーソナルトレーニング+食事指導+サプリ・プロテイン提供 8回 月64,000円
→今だけ50,000円
パーソナルトレーニングコース 70分のパーソナルトレーニング+食事指導+サプリ・プロテイン提供 1回 8,000円
体験レッスン 記載なし
入会金 記載なし

BODESA(ボデーザ)は、京都市西京区御陵塚ノ越町にあるパーソナルトレーニングジムです。

コースは大きく分けて「ダイエット」「ベーシック」「アドバンス」の3つで、いずれも1回70分のトレーニングと食事指導がセットになっています。ダイエットとアドバンスは、サプリとプロテインの提供も込みです。

料金は全体的にリーズナブルで、16回(2ヶ月)でも16万円で通えます。とくに「アドバンスコース」は、ボディメイクコンテストへの出場などを目指す方のための本格的なトレーニングを行なうコースですが、全8回で今なら50,000円で通えるお得なキャンペーンを実施中です。

特徴

  • 目的に合わせた専用のプログラム
  • ダイエットの経験があるトレーナーが指導
  • ウォーキングレッスン・メンタルトレーニングのコースもあり

BODESAでは、減量目的の人のための「ダイエットコース」、運動不足解消や健康維持を目的とする人のための「ベーシックコース」、ボディコンテストへの出場などを目指す人のための「アドバンスコース」を用意し、それぞれに最適なトレーニングを行なっています。

また、ステージで映える歩き方をレクチャーする「ウォーキングレッスン」や、ダイエットのモチベーションを維持するための「メンタルトレーニング」などもあり、希望に応じて選択できます。

トレーナーは、男女それぞれ1名ずつですが、どちらも自身に大幅なダイエット経験があるとのことです。女性トレーナーは、ベストボディ・ジャパン京都大会で準グランプリを獲得しています。

Improve KYOTO

ジム名 回数 料金 場所
Improve KYOTO 24回 208,000円 地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」徒歩6分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング
(単発)
1回60分の都度払い 1回
  • 会員:10,000円
  • 一般:12,000円
3ヶ月集中コース 1回60分×週2回 24回 208,000円
6ヶ月集中コース 48回 388,800円
12 point Ticket 60分×6回に相当 6回 57,000円
24 point Ticket 60分×12回に相当 12回 108,000円
体験レッスン(90分) 8,000円
→キャンペーンにつき4,000円(2018年7月現在)
入会金 10,800円
→キャンペーンにつき無料(2018年7月現在)

Improve KYOTOは、京都市中京区鯉山町にあるパーソナルトレーニングジムです。

単発・短期集中コース・ポイントチケット(回数券)の3つの通い方があります。全体的に料金は安く、とくに短期集中コースは24回でも208,000円と、パーソナルトレーニングジムとしては非常にリーズナブルです。

パーソナルトレーニングのほか、割安なグループトレーニングも行なわれています。

特徴

  • 地下鉄「烏丸御池駅」6番出口から徒歩6分
  • 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
  • 通いやすいリーズナブルな料金設定

Improve KYOTOは、好立地、かつ低料金が魅力のパーソナルトレーニングジムです。おそらく、京都の中でも指折りの安さを誇るジムだと思われます。

最先端の設備やサプリの提供などはありませんが、その分「人」にこだわりをもっており、ベストボディ・ジャパン京都大会のグランプリ受賞者や、有名大学のスポーツ部のトレーナーなど優秀な人材をそろえています。

ただし、食事指導については説明がないため、あるとしてもアドバイス程度の可能性があります。安くて質の高いトレーニングを受けたい方に最適のジムです。

Playground京都

ジム名 回数 料金 場所
Playground京都 5回 37,500円 阪急「大宮駅」徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回券 完全マンツーマンのプライベートレッスン 1回
  • 30分:5,500円
  • 60分:8,000円
  • 90分:12,000円
5回券 5回
  • 30分:25,000円
  • 60分:37,500円
  • 90分:57,500円
食事サポートオプション 60分のカウンセリング +1週間分の食事指導 10,000円
体験レッスン(約60分) 5,000円
入会金 10,000円
→3周年記念につき、毎月10名限定で無料

Playground京都は、京都市中京区錦堀川町にあるパーソナルトレーニングジムです。

短期集中コースはなく、1回券もしくは5回券を購入して受講するシステムになっています。60分のトレーニングが1回7,500~8,000円ですので、パーソナルトレーニングジムとしては良心的な料金設定です。

ただし、食事指導はついていないため、希望する場合はプラス10,000円で「食事サポートオプション」をつける必要があります。

特徴

  • 阪急「大宮駅」から徒歩3分の好立地
  • わかりやすくリーズナブルな料金設定
  • 管理栄養士による食事サポートを受けられる

Playground京都は、阪急「大宮駅」から徒歩3分、地下鉄「四条駅」・阪急「烏丸駅」からも共に徒歩7分というアクセス良好な場所にあります。

自重トレーニングとマシントレーニングを中心に、必要に応じて有酸素運動やサーキットトレーニングも組み込むなど、一人ひとりに合わせた完全オリジナルのプログラムでトレーニングを行ないます。

食事サポートは別料金になりますが、専属の管理栄養士やフードアドバイザーによるカウンセリングを受けられる点は魅力的です。

京都のその他のパーソナルトレーニングジム一覧

上記のほか、京都でパーソナルトレーニングを受けられる施設には以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
ライザップ(RIZAP)京都店 阪急京都本線「河原町駅」徒歩3分
シェイプス京都本店
(OZEKIボディメイクジム)
地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩3分
24/7ワークアウト京都河原町店 阪急京都本線「河原町駅」徒歩3分
プライベートジムXSLIM(エクスリム) 京都河原町店 地下鉄東西線「京都市役所前駅」徒歩2分
MOVEMENT
~Private Membership Gym~
地下鉄烏丸線「五条駅」徒歩5分
g-zone fitness 阪急京都線「西京極駅」徒歩約8分
パーソナルトレーニングスペースReSE 京阪宇治線「六地蔵駅」前
リボーンマイセルフ 2店舗あり(京都駅前店・三条店)
fan`s-PT-京都マルイ店 阪急京都本線「河原町駅」直結
ダイエットジムHPER(ハイパー) 2店舗あり(出町柳店・向日市店)
SEIJI STUDIOS 地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」徒歩6分

京都市の繁華街を中心に、数多くのパーソナルトレーニングジムが見つかりますが、その他の地域にはほとんど見当たらないのが残念なところです。

京都市以外では、向日市と宇治市にわずかにある程度で、県内では比較的人口の多い亀岡市や舞鶴市にもパーソナルトレーニング専門の施設はありません。

そのため、お住まいの地域によっては県外のジムも視野に入れて探してみることをおすすめします。

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.(江坂店・fis.lady’s江坂・豊中駅前店)は、3店舗とも駅からのアクセス良好、かつ16回で158,000円というリーズナブルな料金を実現しています。興味のある方は、ぜひ無料体験カウンセリングにお申込みください!

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