大阪京橋のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2018年4月11日 更新日:

京橋

大阪市北東部の玄関口として多くの人が利用する京橋駅ですが、パーソナルトレーニングを受けられるジムはそれほど多くありません。

とくにパーソナルトレーニング専門のジムは数が少なく、格闘技系のジムや普通のフィットネスクラブの中で希望すればパーソナルトレーニングを受けられる、というところが多い印象です。

ここでは、大阪京橋駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムをいくつかご紹介していきます。

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ京橋店 16回 298,000円 各線「京橋駅」から徒歩2分
KING GYM 1回 月会費+3,000円~ 各線「京橋駅」から徒歩5分
テツジム 5回 6,480円 各線「京橋駅」から徒歩4分

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ライザップ京橋店

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ京橋店 16回 298,000円 各線「京橋駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
シェイプアッププログラム(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
シェイプアッププログラム プラス(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

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京橋駅周辺のパーソナルトレーニング専門ジムとしては、有名なライザップの京橋店があります。

料金は、50分のコースで16回298,000円、80分のコースで16回498,000円と、パーソナルトレーニングジムの中でも高額です。さらに入会金として50,000円かかります。

少しでも安く通いたい方には、2名で受けるペアコースがおすすめです。表ではご紹介していませんが、こちらならマンツーマンの約6割の料金で通えます。

そのほかにも、「美脚プログラム」や「マッスルゲインプログラム」など、個々の希望に合わせたプログラムもあります。

いずれのコースにも、トレーニングウェア・タオルの無料貸し出し、オリジナルウォーター代などが含まれています。

特徴

  • 結果を出すことにこだわり抜いたパーソナルトレーニングジム
  • 30日以内なら条件なしで返金を受けられる!
  • 食事は低糖質が基本

ライザップは、TVCMでもおなじみのように「結果にコミットする」がキャッチフレーズの短期集中型パーソナルトレーニングジムです。

選び抜かれたトレーナー陣や、独自のトレーニングメソッドなど、とにかく決められた期間内で目標を達成するための豊富なノウハウをもっています。

また、指導力に自信がある現れでもあるのか、ライザップでは30日以内であれば、無条件でコース料金を全額返金するシステムを用意しています。

食事指導も厳しく行なわれており、1日3食、写真つきで担当トレーナーに報告する必要があります。食事内容は、「高たんぱく・抵糖質」が基本です。お酒も糖質の少ないものなら飲めますが、炭水化物が大好物という方にはかなりきつく感じられるかもしれません。

「料金が高くてもいいから、短期間で確実に痩せたい」という方や、「一人では自信がないから、しっかり管理してもらいたい」という方に向いたジムといえそうです。

KING GYM

ジム名 回数 料金 場所
KING GYM 1回 月会費+3,000円~ 各線「京橋駅」から徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
月会費 一般男性 1回 9,000円
学生・女性 8,000円
身体障害者手帳保持者 3,000円
プロスポーツ選手 3,000円
パーソナルトレーニング 1回60分 1回 3,000円~10,000円
(トレーナーによる)
入会金 1,000円
初回体験 無料

KING GYMは、本格的な肉体改造やボディメイクを得意とするハードコアなジムです。

基本は、トレーナーのサポートを受けながらセルフトレーニングに励む月会員制のジムですが、希望に応じてパーソナルトレーニングも受けられます。つまり、かかる料金は「月会費+パーソナルトレーニング料金」です。

パーソナルトレーニング料金はトレーナーによって異なり、1時間3,000円~5,000円となっています。月会費はかかりますが、通常のパーソナルトレーニングジムに比べると指導料金は安めです。

ただし、日本人唯一のボディビル世界チャンピオンであり、 KING GYMの顧問特別パーソナルトレーナーである杉田茂氏の指導を受ける場合は、1時間10,000円かかります(3人まで可)。

また、月会費(一般男性・学生・女性)はまとめて払ったほうが割安になります。3ヶ月払いで3,000円割引、6ヶ月払いで1ヶ月分割引、1年払いならなんと3ヶ月分割引になりますので、長く通いたい方にはお得です。

特徴

  • 杉田茂氏のMR.U GYM(旧WORLD GYM)の魂を受け継いだジム
  • 現役プロレスラーゼウスをはじめとする有能なトレーナーが指導
  • リーズナブルなパーソナルトレーニング料金

KING GYMは、日本人唯一の無差別級ボディビルの元世界チャンピオンである杉田茂氏が顧問・特別パーソナルトレーナーを務めるジムです。

もともと杉田氏は、京橋に「Mr.U Gym」を開設していたのですが、2012年に35年の歴史に幕を下ろし、その後KING GYMの顧問を務めています。KING GYMで使われているダンベルやマシンは、すべて杉田氏の設計によるものです。

トレーナー陣も、代表を務めているプロレスラーZEUSこと大林賢将氏をはじめ、現役ボディビルダーが多く、質の高い指導が期待できます。

単なるシェイプアップよりは、本格的に筋肉をきたえたい人向けのジムといえそうです。

テツジム

コース名 特徴 回数 料金
テツジム 5回 6,480円 各線「京橋駅」から徒歩4分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング会員(60分) 最初に5回分を一括払い 5回 32,400円
(6,480×5回)
パーソナルトレーニング会員(90分) 5回 43,200円
(8,640×5回)
テツジム会員(60分) テツジムのレギュラー会員限定の料金 5回 27,000円
(5,400×5回)
体験レッスン(60分) 2,000円
※その場で入会した場合は全額キャッシュバック
入会金
  • 高校生以上:10,800円
  • 小・中学生:5,500円
事務手数料 1,080円
スポーツ保険
(1年保証)
  • 高校生以上:1,850円
  • 小・中学生:800円

テツジムは、キックボクシングの専門ジムです。

時間ごとのクラスに参加するレギュラー会員のほか、パーソナルトレーニング会員の制度もあり、5回分の料金を前払いするシステムになっています。パーソナルトレーニングだけを受ける場合は、月会費は不要です。

60分のコースで5回32,400円、90分のコースで5回43,200円ですので、まずまず良心的な料金といえそうです。レッスンにはグローブが必要ですが、ジムで無料レンタルを行なっています。

また、レギュラー会員になっている方がパーソナルトレーニングを受ける場合は割引が適用され、5回27,000円となります。

万が一のケガに備えて、年に1回スポーツ保険への加入が必要です。

特徴

  • キックボクシングを楽しみながらトレーニング
  • キックボクシング・シュートボクシングの元プロ選手が在籍
  • 更衣室やシャワールーム完備

テツジムは、大阪最大級のキックボクシングジムです。ストレスを発散しながらシェイプアップや筋力アップができるとして、男女を問わず人気を集めています。

トレーナーは、キックボクシングやシュートボクシングの元プロ選手が中心のため、本格的な指導を受けられる点が魅力です。ダイエット目的の人からプロを目指す人まで、幅広く対応してもらえます。

パーソナルトレーニングは、まず5分のストレッチを行なった後で15分×3ラウンドのエアロエクササイズミット打ちを行ない、その合間に筋トレをする、という流れです。筋トレと有酸素運動を組み合わせた内容といえるでしょう。

ジム内には、男女別の更衣室やシャワールームなどが完備されているため、女性にも安心です。

大阪京橋のその他のパーソナルトレーニングジム

上記でご紹介したほか、京橋駅周辺でパーソナルトレーニングを受けられる施設には以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
リボーンマイセルフ京橋店 各線「京橋駅」から徒歩3分
ティップネス京橋 各線「京橋駅」から徒歩1分
コナミスポーツクラブ京橋 各線「京橋駅」から徒歩5分
ヨガン京橋 京阪「京橋駅」直結

「リボーンマイセルフ京橋店」は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

「ティップネス京橋」と「コナミスポーツクラブ京橋」は普通のフィットネスクラブですが、中でパーソナルトレーニングも行なわれています。

京橋駅直結の「ヨガン京橋」は、ヨガと岩盤浴が一体になった施設で、ヨガのパーソナルトレーニングのクラスも開講されています。

京橋駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムは限られていますが、少し足を延ばせば大阪市中心部に多数のジムがありますし、職場などによっては当ジムfis.(江坂店・豊中駅前店)にも通っていただきやすいかもしれません。

体験トレーニングをどんどん利用して、自分に合ったジムを探してみてください。

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