神戸のパーソナルトレーニングジム一覧

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日本の市町村の中で6番目に多い人口を有する神戸市には、数多くのフィットネス施設があります。

パーソナルトレーニングジムの数も年々増加しており、三宮を中心にたくさんのジムが見つかります。ハイソなイメージとはうらはらに、全国から見てもリーズナブルな料金のジムが多い点が魅力です。

そんな神戸のパーソナルトレーニングジムを、一覧でご紹介していきます。

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ神戸店 16回 298,000円 三ノ宮駅 西口 徒歩10分
神戸三宮駅 東口 徒歩10分
三宮駅 徒歩15分
re piece(リピース) 15回 120,000円 阪急神戸本線「岡本駅」南改札出てすぐ
DoDoPep 16回 130,000円 JR「三ノ宮駅」徒歩2分
身体工房LIBERTEX 16回 158,000円 JR「三ノ宮駅」徒歩5分

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ライザップ神戸店

ライザップ

※画像は公式サイトより引用

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

re piece(リピース)

ジム名 回数 料金 場所
re piece(リピース) 15回 120,000円 阪急神戸本線「岡本駅」南改札出てすぐ

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回料金 都度払い 1回
  • 65分:10,000円
  • 95分:14,000円
回数券(65分) 家族・友人でシェアが可能 5回 45,000円
10回 85,000円
15回 120,000円
回数券(95分) 5回 65,000円
10回 125,000円
15回 180,000円
セミパーソナルセッション
(65分)
2人1組のセッション 1回 14,000円(2人分)
体験レッスン(95分) 14,000円
→キャンペーンにつき5,000円(2018年7月現在)
入会金 10,000円

re pieceは、神戸市東灘区岡本にあるパーソナルトレーニングジムです。阪急神戸本線「岡本駅」南口の目の前という好立地にあります。

コースはシンプルで、1回ごとに券を購入するか、5回・10回・15回の回数券を購入するかのどちらかです。回数券は家族や友だちとシェアが可能で、料金も1回券より割安になっています。

たとえば65分の15回券なら、1回あたり8,000円ですので、とてもリーズナブルです。

特徴

  • 月会費なし!シンプルでわかりやすいチケット制
  • パーソナルストレッチ・操整体法・リフレクソロジーも受けられる
  • フリーウエイト・ケーブル・TRX(サスペンション)を取り入れたプログラム

re pieceは、パーソナルトレーニングといっしょにストレッチ・操整体法・リフレクソロジーも同時に受けられる、めずらしいプライベートジムです。初回のカウンセリングをもとに最適な時間配分を考えるため、同じ65分・95分でも内容は人によって変わります。

トレーニングは、コアマッスルを効率よくきたえるためにマシンだけではなく、フリーウェイトやTRX(サスペンショントレーニング)、必要に応じてバランスボールやバランスディスクなども使って行ないます。

ボディコンディショニングと合わせることで、よりパフォーマンスが向上する可能性が期待できる点が魅力です。

DoDoPep(ドゥドゥペップ)

ジム名 回数 料金 場所
DoDoPep 16回 130,000円 JR「三ノ宮駅」徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
おてがるダイエットコース
(週1回)
50分×8回のパーソナルトレーニング+食事管理+アフターフォロー(1回) 8回 30,000円×2ヶ月
スタンダードダイエットコース (週2回) 50分×16回のパーソナルトレーニング+食事管理+アフターフォロー(2回) 16回 50,000円×2ヶ月
プレミアムダイエットコース (週2回) 50分+施術を全16回+食事管理+アフターフォロー(2回) 16回 65,000円×2ヶ月
28日間集中プログラム 週1回のパーソナルトレーニング+毎回の骨盤矯正+食事指導+ホームケア商品 4回 35,000円
体験レッスン(60分) 無料
入会金 30,000円

DoDoPepは、JR「三ノ宮駅」中央口から徒歩わずか2分の場所にある、アクセス良好な整骨院兼パーソナルトレーニングジムです。

週2回・全16回のトレーニングに加えて、食事管理と2回のアフターフォロートレーニング(1回30分)が受けられる「スタンダードダイエットコース」が総額10万円ですので、かなりリーズナブルなジムといえるでしょう。

「プレミアムダイエットコース」では、トレーニングと合わせて骨盤矯正の施術も受けられるほか、コーヒーの無料サービスや、予約を全日程先押さえできる特典がついています。

より短期間でダイエットするための「28日間集中プログラム」は、週1回のトレーニングと骨盤矯正、さらに14,520円分のホームケア商品がセットになっています。

さらにお得な料金でトレーニングできる「モニター会員」も募集中です。

特徴

  • 三宮の中心にある整骨院兼パーソナルトレーニングジム
  • 業界でも最安クラスのリーズナブルな料金設定
  • より美しいプロポーションをつくる美容骨盤矯正あり

DoDoPepは、整骨院とパーソナルトレーニングジムがいっしょになった施設です。保険診療や自由診療を行なう国家資格者がトレーニングも指導しています。

立地のよさに反して料金が非常に安く、8回なら60,000円、16回でも10万円でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。食事指導もしっかりついていますし、所定の回数を皆勤した人は、1回30分のアフターフォロートレーニングも受けられます。

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)

ジム名 回数 料金 場所
身体工房LIBERTEX 16回 158,000円 JR「三ノ宮駅」徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイクプラン 60分×全16回のパーソナルトレーニングとストレッチ+卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート 16回 158,000円
月4回コース 60分の筋力アップトレーニングもしくはコンディショニング 月4回 48,000円
月8回コース 月8回 83,000円
ドロップイン 1回ごとの都度払い(入会金は不要) 1回 15,000円
体験レッスン 無料
入会金 30,000円

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)は、JR「三ノ宮駅」近くにあるパーソナルトレーニングジムです。

ドロップインでビジター利用もできますが、割高になるため、月4回以上通える場合は会員になったほうがお得です。とくに、全16回のトレーニングに3ヶ月間のリバウンドサポートが付いた「ボディメイクプラン」は、158,000円と低料金に抑えられています。

特徴

  • 三ノ宮駅から徒歩5分の好立地
  • 全16回の「ボディメイクプラン」が安い!
  • コース終了後のリバウンドサポートあり

身体工房LIBERTEXでは、短期集中の「ボディメイクプラン」が安く、内容も充実しています。

筋力アップトレーニング・ストレッチ・食事指導がセットになっている上、コースを終えた後も3ヶ月間のリバウンドサポート(毎月1回のパーソナルトレーニング)を受けられます。

アクセスもよく、営業時間も9:00~24:00となっているため、仕事で忙しい方にも通いやすいジムです。

神戸のその他のパーソナルトレーニングジム一覧

上記のほか、神戸市でパーソナルトレーニングを受けられる施設には以下のようなところもあります。

ジム名 所在地
ライザップ(RIZAP)神戸店 各線「三宮駅」徒歩10分
Top Works-Body神戸元町店 各線「新神戸駅」徒歩約5分
VADY 神戸店 各線「三宮駅」徒歩5分
パーソナルトレーニング
TOPBODY玉津店
第二神明道路「玉津インターチェンジ」すぐ
パーソナルボディメイクサロンCherish 阪急神戸線「岡本駅」徒歩3分
プライベートジムCode Sportif 阪神電鉄本線「青木駅」徒歩3分
BASE for 各線「三宮駅」徒歩8分
加圧トレーニングスタジオ
ウェルネスデザイン
各線「新神戸駅」徒歩2分
Izuru Style 阪神電鉄本線「青木駅」徒歩10分
カイロアップジム神戸 各線「三宮駅」徒歩10分
TRIFIVE 阪急神戸線「六甲駅」徒歩7分
ALIVE GYM 各線「三宮駅」徒歩4分
BEFORT 各線「三宮駅」徒歩6分
SmartStyle 阪急「王子公園駅」・JR「灘駅」共に徒歩3分
STEP up style 各線「三宮駅」徒歩5分

このように、神戸市内には非常に多くのパーソナルトレーニングジムがあり、選択肢は豊富です。競争が激しいだけに、料金も安いところが多く見つかります。

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.(江坂店・fis.lady’s江坂・豊中駅前店)でも、大手ジムの半額以下の料金で完全マンツーマントレーニングを行なっています。60分の体験トレーニングは無料ですので、仕事や学校などで大阪に来られる方はぜひお気軽にご予約ください。

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