大阪福島のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年9月11日 更新日:

大阪市福島区には、福島駅を中心に複数のパーソナルトレーニングジムがあります。

全国展開する大手のジムから、個人経営の小規模なジムまでさまざまですが、全体的に女性の通いやすいダイエット専門ジムや、加圧トレーニング・ヨガなどを行なうジムが多い印象です。料金も比較的リーズナブルなジムが多くみられます。

初回のカウンセリングや体験を利用して、通いやすそうなジムを見つけてみましょう。

大阪梅田から北へすぐの江坂 ⇒ パーソナルトレーニングジム fis.

ジム名 回数 料金 場所
Reborn 月12回 77,760円 JR環状線「福島駅」から徒歩5分
Shapes西梅田店
~Reborn Myself~
月8回 96,000円 阪神電車「福島駅」から徒歩4分
CHIAKI STUDIO 月8回 52,000円 JR環状線「福島駅」から徒歩3分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム

Reborn

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
Reborn 月12回 77,760円 JR環状線「福島駅」から徒歩5分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナルトレーニング会員
月4回 1回60分の中で、筋力トレーニング・ストレッチ・ボクシング・キックボクシングを組み合わせたオリジナルメニューを作成 月4回 25,920円
月8回 月8回 51,840円
月12回 月12回 77,760円
ダイエットインストラクターによる食育管理 毎日の食事指導 1ヶ月 48,600円
短期集中パーソナルトレーニングプラン
3ヶ月 ファスティング・トレーニング・食育指導がセットになったお得なプラン 25回 230,000円
6ヶ月 50回 460,000円
12ヶ月 100回 780,000円
体験トレーニング(60分) 6,000円
入会金 10,500円

「Reborn」でパーソナルトレーニングを受けられるのは、1回60分のエクササイズを行なう「パーソナルトレーニング会員」と、エクササイズに加えてファスティングや食育管理も受けられる「短期集中パーソナルトレーニングプラン」の2つです。

パーソナルトレーニング会員は月額制で、月4回・8回・12回の3プランがあります。いずれも1回あたり6,480円の計算ですので、単純に自分の通いやすい回数を選べばいいということになりそうです。

短期集中パーソナルトレーニングプランは、決まった期間で目標体重を目指すコースになります。3ヶ月コースでは5~10kg、6ヶ月コースでは10~20kg、12ヶ月コースでは15~30kgの減量が目安です。

基本は3ヶ月コースですが、より大幅な減量を目指す方は6ヶ月、12ヶ月コースを検討してみてもいいかもしれません。

いずれのコースも、入会金として10,500円がかかります。

特徴

  • 関西初!ファスティングも行なうトレーニングジム
  • ボクシングやキックボクシングを取り入れたエクササイズ
  • ダイエットインストラクターによる毎日の食事指導あり

Rebornは、トレーニングジムとしては珍しくファスティングを取り入れている点が特徴です。

行なわれているのは「ミネラルファスティング」というもので、「KALA酵素」という専用の酵素ドリンクで必要な栄養を摂取しながら、体内の有害物質を排出します。

3ヶ月の短期集中パーソナルトレーニングプランの場合、まず3~5日間のファスティングで体をスッキリさせてから、トレーニングや食育指導を受ける、という流れになります。

またトレーニングは、「筋力トレーニング・ストレッチ・ボクシング・キックボクシング」の4種類のエクササイズを組み合わせて行ないます。

つらい筋トレだけではなく、楽しく体を動かしながらできるボクシングやキックボクシングも取り入れることで、ストレス解消の効果も期待できます。短期集中パーソナルトレーニングプランの場合、トレーニングは基本的に週2回です。

さらに短期集中パーソナルトレーニングプランでは、ダイエットインストラクターによる和食を中心とした食育指導を毎日受けられます。

パーソナルトレーニング会員も、別途料金を支払えば食育指導をプラスすることが可能です。

Shapes西梅田店~Reborn Myself~

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
Shapes西梅田店
~Reborn Myself~
月8回 96,000円 阪神電車「福島駅」から徒歩4分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ダイエットコース(食事指導あり)
月4回 食事のアドバイスや、毎食の内容チェックなどを受けられるコース 月4回 48,000円
月8回 月8回 96,000円
ダイエットコース(食事指導なし)
月4回 1回60分のトレーニングのみのコース 月4回 44,000円
月8回 月8回 88,000円
カウンセリング・体験 0円
入会金 20,000円

Shapes西梅田店は、全国展開する女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」の中でも、低価格を実現した「Reborn Myself」の店舗の一つです。

Shapesのメニューの中から厳選された効果の高いトレーニングを、低料金の月額制で受けることができます。

ダイエットコースには食事指導ありとなしの2プランがあり、どちらも月4回と8回の好きなほうを選べるようになっています。

通常のShapesでは、全16回で240,000円(1回あたり15,000円)ですので、西梅田店は1回あたり3,000円ほどお得になる計算です。

基本的には1ヶ月間のコースとなりますが、希望に応じて2ヶ月、3ヶ月と追加することもできます。またダイエットコースのほかにも、「部分痩せコース」や「ブライダルコース」など、通常のShapesにあるメニューも利用可能とのことです。

特徴

  • 人気のShapesのトレーニングを低価格で受けられる!
  • 前日までネット予約が可能!
  • トレーナーもお客さんも女性オンリーだから安心

Shapes西梅田店は、上でもご説明したように低価格専門店舗ですので、普通のShapesよりもリーズナブルな料金で通える点が大きな特徴です。

また担当トレーナーが決まっていないため、予約がとりやすく、前日まで簡単にネット予約が可能となっています。

そしてShapesは全店舗、トレーナーもお客さんも全員女性のみとなっているため、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できるのもメリットです。女性ならではの悩みも気軽に相談できるのがうれしいですね。

ダイエットプログラムも、女性のためだけに開発された内容となっており、女性らしいしなやかなボディラインを作ることを目標としています。

CHIAKI STUDIO

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
CHIAKI STUDIO 月8回 52,000円 JR環状線「福島駅」から徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
パーソナル回数券
1回 2回目以降は7,500円 1回 8,000円
4回 2回目以降は29,000円 4回 30,000円
8回 2回目以降は54,500円 8回 56,000円
パーソナル月謝
月4回 2ヶ月目から継続割引あり 月4回 28,000円
月8回 月8回 52,000円
体験レッスン(60分) 3,000円
入会金 8,000円(回数券4回以上の当日入会は0円)

CHIAKI STUDIOのパーソナルトレーニングには、回数券と月謝制の2プランがあります。

回数券は1回・4回・8回で、回数が多いほど1回あたりの単価は安くなります。おためしで通ってみたい方、短期集中で通いたい方におすすめです。

月謝制は月4回と月8回の2種類で、こちらも月8回のほうが単価は低くなります。月8回で52,000円は、パーソナルトレーニングジムとしてはかなりリーズナブルです。

さらに、回数券・月謝制ともに2ヶ月目からは継続割引が適用されます。

月謝制の場合、月4回が「28,000円→26,000円」に、月8回が「52,000円→49,000円」となり、回数券に比べて1回あたりの単価がかなり安くなりますので、継続して通いたい方にはおすすめです。

特徴

  • 女性トレーナーによる女性専用スタジオ
  • 24時間WEB予約可能!
  • コアクレードルやピラティスディスクなどを取り入れたトレーニング

CHIAKI STUDIOは、運営者のChiakiさんが直接指導を行なう、女性のためのトレーニングスタジオです。少人数制のグループレッスンに加え、マンツーマンのパーソナルトレーニングも行なっています。

体づくりはもちろんのこと、メイクやファッションのレッスンを受けられるコースもあるなど、女性のトータルビューティを応援するためのメニューが豊富です。

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの引き締めたい箇所に合わせて、コアクレードル・ピラティスディスク・コンディショニングポールなどを使いながら効果的なトレーニングを行なっています。

24時間のweb予約に対応しており、当日も30分前まで予約可能です。

大阪福島のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほかにも、大阪福島には以下のようなパーソナルトレーニングジムがあります。

ジム名 所在地
加圧スタジオラクシュミー 大阪福島店 JR環状線「福島駅」から徒歩3分
キックボクシング専門
パーソナルトレーニングジムSTYLE
kick box style 福島
JR東西線「新福島駅」から徒歩1分
銀座まるかん加圧スタジオ JR環状線「福島駅」から徒歩3分
美姿勢美脚専門
パーソナルトレーニングサロンCLOVER
阪神電車「福島駅」から徒歩2分

いずれも福島駅から歩いてすぐの場所にあるため、アクセスは非常に良好です。また「ジョイフィット」のような普通のフィットネスクラブの中にも、パーソナルトレーニングを行なっているところがあります。

まずは初回体験レッスンなどを利用して、実際の雰囲気を確かめてみてください。

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