江坂のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年8月20日 更新日:

吹田市の中心地である江坂には、複数のパーソナルトレーニングジムが集まっています。吹田市内のパーソナルトレーニングジムの半分以上が江坂駅周辺に集中していると言ってもいいでしょう。

「ライザップ」のようなボディメイクを行なうジムのほか、加圧トレーニングや部分やせを専門とするジムもあります。

いずれも江坂駅から歩いていける場所にあるため、アクセスの良さも魅力です。

当ジム 「fis.」は江坂駅から徒歩5分の場所にあり、無料駐輪場や近隣に安い駐車場もございます。お気軽にお越しくださいませ。

ジム名 回数 料金 場所
fis.
公式トップ
大阪江坂店
16回 128,000円
(継続4回30,000円)
地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩5分
阪急千里線「吹田駅」から徒歩20分(1.6km)
ライザップ江坂店 16回 298,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩3分
ファーストクラストレーナーズ江坂店
※専任トレーナー以外が担当する場合もある
月8回 月66,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分
CALDO江坂(ホットヨガ) 月4回 月13,500円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」9番出口直結
加圧ボディスタジオBEZELオアシス江坂店 月4回 20,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分
AKAGIパーソナルトレーニング
(朝日スポーツクラブBIG-S江坂内)
4回 30,240円+スポーツクラブの月会費 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分
東急スポーツ
オアシス江坂24Plus
1回 4,320円~ 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩1分

fis.大阪江坂店

ジム名 回数 料金 場所
fis.大阪江坂店 16回 128,000円 地下鉄御堂筋線・北大阪急行「江坂駅」から徒歩5分
阪急千里線「吹田駅」から徒歩20分(1.6km)

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
16回コース ウエイトトレーニングを中心とした質の高いトレーニング・栄養指導
※期間の制限なし
16回 128,000円
8回コース 8回 72,000円
4回コース 4回 38,000円
継続コース(4回) 16回コース終了後、ご選択いただけるコース 4回 30,000円
入会金 30,000円

1.最短距離で理想の体に!

正しいウエイトトレーニングは誰でも簡単にできるものではありません。

そのためスポーツジムに通って独学でやってみてもなかなか効果が感じられないばかりか、腰痛や肩痛などのケガをしてしまい途中でやめてしまう方も多い現実があります。

トレーナーを志す人であれば、ケガをしながら正しいフォームを身に付けていくというのも、お客様にケガをさせないという意味で必要な面もありますが、理想の体を手に入れるという意味ではかなり遠回りをすることになります。

fis.では、経験豊富なトレーナーがお客様の専属トレーナーとなり、正しいフォームで最も効果的なウエイトトレーニングを完全マンツーマンで指導させていただいております。

また理想の体を手に入れるためには食事(栄養)も大切になりますが、fis.ではLINEやメールなどでいつでもトレーナーに質問や相談をすることができます。

このようにfis.では常にトレーナーがトータルサポートしてくれますので、最短距離で理想の体を手に入れることが可能です。

2.初心者にもわかりやすい丁寧な指導

トレーニングというものは奥が深く、本当に正しいフォームは一朝一夕で身につくものではありません。

トレーニング経験がなければなおさら理解することが難しいものです。

fis.では全く運動経験やトレーニングに関する知識がない初心者の方でもわかりやすいように、丁寧なトレーニング指導・栄養指導を行っております。

もし少しでもわからないところやご質問があればいつでもトレーナーにご質問ください。

専任のトレーナーがお客様が本当に理解できるまで丁寧にご説明させていただきます。

3.大阪トップクラスのリーズナブルな料金

fis.料金表

fis.の料金は16回で128,000円、継続コースでは4回で30,000円です。(利用期間の定めなし)(参照:料金

fis.の条件は下記です。

  • 完全個室型
  • 専属トレーナー(担当が変わらない)
  • セッション1回60分
  • 食事指導込み
  • いつでもLINE、メールサポート

fis.では大阪の各地域にあるパーソナルトレーニングジムの料金をパーソナルトレーニングジム一覧にしてまとめていますが、同じ条件でfis.の料金よりも安いところは他にございませんでした。

料金がリーズナブルにできる理由はこちら(料金)で詳しく解説しておりますが、できるだけ多くの方に気軽にパーソナルトレーニングを楽しんでいただきたいという思いからできるだけお安く設定させていただいております。

以上がfis.の他のジムにはない3つの特徴です。

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ライザップ江坂店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ江坂店 16回 298,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

ファーストクラストレーナーズ江坂店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ファーストクラストレーナーズ江坂店 月8回 月66,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
都度払い(TOP) トップトレーナーによる指導 1回
  • 60分:11,000円
  • 90分:16,000円
都度払い(PRO) プロトレーナーによる指導 1回
  • 60分:9,000円
  • 90分:12,000円
都度払い(ADVANCE) アドバンストレーナーによる指導 1回
  • 60分:8,000円
  • 90分:11,000円
月2回セット
  • 希望のスタジオと時間と確実に予約可能
  • トレーナーの指名は不可
月2回 月18,000円
月4回セット 月4回 月34,000円
月8回セット 月8回 月64,000円
体験(60分) 料金はトレーナーのランクによって変動 1回 3,500円~5,500円
入会金 10,000円

ファーストクラストレーナーズは、大阪市を中心に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです(2017年8月現在)。どのコースでも、入会金が10,000円かかります。

都度払いコースとセットコースがあり、都度払いでは担当するトレーナーのランクによって料金が異なります。また、上記はマンツーマンの料金ですが、最大8名までのグループレッスンもあり、人数が増えるほど料金は安くなります。

都度払いコースは予約制ではなく、自分の好きな時間に好きなスタジオへ行って受けるシステムですので、毎月決まった日時に予約を入れるのが難しい方におすすめです。

一方、セットコースは予約制となっており、月2回・4回・8回から回数を選択できます。好きなスタジオと時間をしっかり押さえることができますが、トレーナーの指名はできません。

上記のほか、セットコースに「ポラールコーチ(手首型心拍計)+あすけんプレミアム(栄養士による食事サポート)」が加わった「セットコース+(プラス)」もあります。こちらは、通常のセットコース+2,000円です。

特徴

  • 個性あふれる有能なトレーナーが多数在籍
  • 10,000種類を超えるトレーニングメソッド
  • 完全個室のトレーニングルームを完備

ファーストクラストレーナーズには、世界中で人気の「LESMILLS」というワークアウトのインストラクターや、ボディコンテスト「ベストボディジャパン」が公認するパーソナルトレーナー、モデルやSASUKE経験者などの個性あふれるトレーナーが多い点が特徴です。

在籍するトレーナー一人ひとりのプロフィールが公式サイトに紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。

また、各スタジオのトレーニングルームは人工芝が敷き詰められているため、マシンを使ったメニューのみならずバリエーション豊かなトレーニングが可能です。

トレーニングルームは完全個室となっていますので、女性や人目が気になる方でも安心して通うことができます。

CALDO江坂

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
CALDO江坂 月4回 月13,500円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」9番出口直結

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
加圧ボディメイク 月4回のマンツーマントレーニング。その他の日もジムの全エリア利用可(90分間)。 月4回 月13,500円
加圧ボディメイク
ヨガフリー
月4回の加圧ボディメイク+ジムエリアいつでも利用可能(90分間)+
スタジオレッスンも参加OK(1日1回)
月4回 月19,980円
加圧ボディメイク
都度利用
ホットスタジオの会員限定 1回 4,320円
グランドプレミアム会員 月4回の加圧ボディメイク+ジムエリアいつでも利用可能(90分間)+
スタジオレッスンも参加OK(1日1回)+フルレンタルフリー+契約ロッカー使用可能
月4回 月20,000円
体験レッスン 1人1回限り 1回 2,700円
入会金 キャンペーンによる

CALDO江坂は、ホットヨガ・ヨガ・加圧ボディメイクのスタジオです。パーソナルトレーニングを受けられるのは加圧ボディメイクのみで、1回30分の短期間でハードなトレーニングと同等の効果を得られます。

料金は、加圧ボディメイクだけなら月4回で13,500円と、加圧トレーニングとしてはわりとリーズナブルです。さらに、ジムスペースを利用したい方や、ホットスタジオでのヨガレッスンなども受けたい方には「加圧ボディメイク ヨガフリー」や「グランドプレミアム会員」などのコースもあります。

グランドプレミアム会員でも月20,000円ですので、全体的に通いやすい料金設定といえそうです。

また、入会金や事務手数料が無料になる「加圧ボディメイクキャンペーン」も行なわれています。

特徴

  • 江坂駅直結でアクセス良好
  • VRCプログラムによる加圧トレーニング
  • 種類豊富なホットヨガレッスンも受けられる

CALDO江坂は江坂駅南改札9番出口に直結しているため、アクセスは最高です。雨の日でも濡れることなく通えます。

CALDO江坂の加圧ボディメイクは、「VRC(静脈血還流制限法)」という新しい加圧プログラムを取り入れている点が特徴です。

従来の加圧ベルトと異なり、VRCではきつく縛らなくても十分な圧をかけられるため苦痛が少なく、安全に行なうことができます。

また、ずっと血流を制限するのではなく加圧と除圧を交互に繰り返すことで、体に負担をかけず十分に筋力をアップさせることが可能です。

さらに、CALDO江坂はホットヨガスタジオでもありますので、コースによってはホットヨガレッスンも受けることができます。

朝から夜までさまざまなスタジオプログラムが開講されているため、そちらも合わせて受けたい方は「ヨガフリー」のコースを選ぶことをおすすめします。

加圧ボディスタジオBEZEL(ベゼル)オアシス江坂店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
加圧ボディスタジオBEZELオアシス江坂店 月4回 20,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
加圧トレーニング
加圧ショートコース 1回30分 1回 4,000円
加圧レギュラーコース 1回45分+有酸素運動または酸素カプセル(30分) 1回 6,000円
加圧ロングコース 1回90分+有酸素運動または酸素カプセル(30分) 1回 12,000円
30DAYSプラン 加圧レギュラーコース×月4回 月4回 20,000円
パーソナルトレーニング&ストレッチ
体バランスチェック 1回30分 1回 4,000円
パーソナルピラティス/
パーソナルヨガ
1回45分 1回 6,000円
パーソナルトレーニング 1回45分 1回 6,000円
パーソナルストレッチ 1回45分 1回 6,000円
筋膜リリース 1回45分 1回 6,000円
BEZEL式ダイエットプログラム
シルエット美人
  • 1回90分×週2回
  • 遺伝子検査付き
月8回 150,000円
体験トレーニング パーソナルトレーニングまたはパーソナルストレッチ45分 1回 6,000円
入会金 10,000円
(キャンペーン価格)
事務手数料 5,000円
(キャンペーン価格)

加圧ボディスタジオBEZELは、加圧トレーニングのほかにパーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、独自のダイエットプログラムなどを行なうジムです。

加圧トレーニングには都度払いと月4回の「30 DAYSプラン」があり、30 DAYS プランのほうが割安になります。

パーソナルトレーニングとストレッチは、それぞれ都度払いとなっています。メニューが非常に多く、ピラティスやヨガもマンツーマンで指導してもらえるほか、柔軟性や運動能力を高める筋膜リリースも受けることが可能です。

また、短期間で効果的な減量をしたい人のためのダイエットプログラムもあります。月8回で150,000円とかなり高額ですが、肥満のタイプや太りやすい原因を探るための遺伝子検査が付いています。

入会金と事務手数料は、体験トレーニングを受けたその日に入会すればキャンペーン価格が適用されます。

特徴

  • プログラム・オプションの種類が豊富
  • レベルに合わせた段階式トレーニング
  • 加圧トレーニングは15年間の実績

BEZELは「加圧ボディスタジオ」となっていますが、ほかのメニューも非常に多い点が特徴です。

パーソナルトレーニング&ストレッチや、短期集中のダイエットプログラムのほか、アスリート支援プログラムもありますし、各種オプション(酸素カプセルや体バランスチェックなど)も充実しています。

また、トレーニングは各自の運動能力に合わせて5段階に分けて行なわれています。最初は姿勢改善から始まり、徐々にレベルを上げていきますので、運動とは無縁だった人でも安心して始めることが可能です。

さまざまな需要にマッチする、オールマイティなパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

AKAGIパーソナルトレーニング

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
AKAGIパーソナルトレーニング
(朝日スポーツクラブBIG-S江坂内)
4回 30,240円+スポーツクラブの月会費 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回60分 都度払い 1回 8,640円
4回まとめ払い 有効期限1ヶ月 4回 30,240円
面談・体験トレーニング
(90分)
朝日スポーツクラブの非会員は、施設利用料として+1,080円が必要 1回 5,400円
その他 朝日スポーツクラブの会費が別途必要

AKAGIパーソナルトレーニングは、「朝日スポーツクラブBIG-S江坂」内で受けられるダイエット・お腹ひきしめ専門のトレーニングです。

朝日スポーツクラブへの入会が必須となりますので、AKAGIパーソナルトレーニングの指導料に加えてスポーツクラブの会費が必要となります。

いつでも通えるレギュラー会員なら月10,000円、平日・土曜の昼間のみ通えるデイタイム会員なら月6,952円です。

ほかのスポーツクラブで開講されているAKAGIパーソナルトレーニングは、非会員でもその都度施設利用料を支払うことで受講できるようになっているのですが、江坂店のみクラブへの入会が必要となっています。

ですから、すでに朝日スポーツクラブBIG-S江坂の会員になっている方、もしくはこれから入会を考えている方でないと受講は難しいかもしれません。

AKAGIパーソナルトレーニングの指導料は、都度払いなら1回8,640円、月4回なら30,240円です。週1ペースで通われる方なら、4回まとめ払いのほうが割安になります。

特徴

  • ダイエット専門パーソナルトレーナーによる指導
  • 週1回の筋トレ・加圧トレーニング・食事指導
  • くびれや美尻づくりにも効果的

AKAGIパーソナルトレーニングは、ダイエット専門パーソナルトレーナーである赤木創(はじめ)氏による講座です。完全マンツーマンで指導を受けることができます。

「ダイエット・お腹ひきしめ専門」とうたわれているように、減量やくびれづくりに効果的で、ユーザーの9割は女性とのことです。

メニューは、筋トレと加圧トレーニング、そして食事指導が中心で、トレーニングは週に1度が目安となっています。ただ食事制限をして細くなるだけではなく、適度な筋肉をつけて太りにくい体をつくりたい方や、メリハリのあるボディにしたい方に最適です。

指導料は1回60分で8,640円と決して安くはありませんが、本当に効果の出る質の高い指導をモットーとしており、実際の症例についてもビフォーアフターの写真付きでホームページに紹介されていますので、本気でやせたい方は一考の価値があるかもしれません。

東急スポーツオアシス江坂24Plus

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
東急スポーツ
オアシス江坂24Plus
1回 4,320円~ 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回60分 都度払い 1回 4,320円~ (トレーナーにより変動)
その他 東急スポーツオアシス江坂24Plusの会費が別途必要

東急スポーツオアシス江坂24Plusは、24時間営業のフィットネスジムですが、その中でパーソナルトレーニングも行なっています。

料金は1回60分で4,320円からとなっていますが、トレーナーによってさらに高くなることもあるため、事前の確認が必要です(トレーナーは指名することができます)。

また、パーソナルトレーニング料のほかに東急スポーツオアシス江坂24Plusの会費も必要となります。いつでも通えるフルタイムなら月11,664円、平日昼間のみのデイタイムAなら月7,668円です。

特徴

  • 東急スポーツオアシス江坂24Plus内のパーソナルトレーニング
  • 筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどさまざまなメニューあり
  • web予約が可能

東急スポーツオアシス江坂24Plusのパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの希望に合わせてバラエティ豊かなプログラムを作成してもらえます。

ストレッチはもちろん、器具を使ったウエイトトレーニングや、インナーマッスルをきたえる体幹トレーニング、マシンを使った有酸素運動、加圧トレーニングなども可能です。

また、予約は電話ではなくwebでとるようになっています。「プレミアムWEB会員」になると、いつでもネット上でパーソナルトレーナーの予約状況を見ることができるためとても便利です。

江坂のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、江坂には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
加圧スタジオ ラクシュミー江坂店 地下鉄御堂筋線「江坂駅」徒歩3分
コナミスポーツクラブ江坂 北大阪急行電鉄南北線「緑地公園駅」徒歩10分
コ・ス・パ吹田 JR京都線「吹田駅」東出口改札口すぐ
南千里スポーツクラブ 阪急千里線「南千里駅」徒歩10分

パーソナルトレーニング専門のジムのほか、江坂駅周辺には複数のフィットネスクラブがありますので、その中でパーソナルトレーニングを受けるという方法もあります。

ただしその場合はクラブの会員になる必要があるため、普段のジム通いを希望しない方は専門のジムを探すことをおすすめします。

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