江坂のパーソナルトレーニングジム一覧

投稿日:2017年8月20日 更新日:

江坂駅

吹田市の中心地である江坂には、複数のパーソナルトレーニングジムが集まっています。吹田市内のパーソナルトレーニングジムの半分以上が江坂駅周辺に集中していると言ってもいいでしょう。

いずれも江坂駅から歩いていける場所にあるため、アクセスの良さも魅力です。

当ジム「fis.」は江坂駅から東へ徒歩5分、女性専用の「fis.lady’s」は江坂駅から西へ徒歩4分の場所にあります。

女性も男性も気軽に通える江坂地域に密着したパーソナルトレーニングジムです。

※fis.lady’sには月会費制の女性専用フィットネスジムスペースもございます。

ジム名 回数 料金 場所
fis.
公式トップ
江坂店ブログ
16回 158,000円
(継続4回30,000円)
※初回体験無料
地下鉄御堂筋線「江坂駅」から東へ徒歩5分
fis.lady’s江坂
※女性専用
16回
※フィットネスジムは月会費制
158,000円
(継続4回30,000円)
※フィットネスジム月会費7,000円
※初回体験無料
地下鉄御堂筋線「江坂駅」から西へ徒歩4分
ライザップ江坂店 16回 298,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩3分
ファーストクラストレーナーズ江坂店
※専任トレーナー以外が担当する場合もある
月8回 月66,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分
CALDO江坂(ホットヨガ) 月4回 月13,500円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」9番出口直結
加圧ボディスタジオBEZELオアシス江坂店 月4回 20,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分
AKAGIパーソナルトレーニング
(朝日スポーツクラブBIG-S江坂内)
4回 30,240円+スポーツクラブの月会費 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分
東急スポーツ
オアシス江坂24Plus
1回 4,320円~ 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩1分

【ジム向け】掲載希望はこちら ⇒ お問い合わせフォーム掲載事例

fis.江坂店

ジム名 回数 料金 場所
fis.江坂店 16回 158,000円 地下鉄御堂筋線・北大阪急行「江坂駅」から徒歩5分
阪急千里線「吹田駅」から徒歩20分(1.6km)

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
24回コース ウエイトトレーニングを中心とした質の高いトレーニング・栄養指導 24回 216,000円
16回コース 16回 158,000円
8回コース 8回 102,000円
4回コース 4回 68,000円
継続コース(4回) 16回コース終了後、ご選択いただけるコース 4回 30,000円

上記料金以外に費用は一切かかりません。

大阪の江坂に2店舗、豊中に1店舗あるfis.が、他のパーソナルトレーニングジムと異なる5つの特徴は下記です。

1.ボディメイクが楽しくなる丁寧な説明!

トレーニングの説明

fis.にいらっしゃるお客様は運動や食事管理に対して、しんどいもの、辛いものといったネガティブなイメージをお持ちの方が多いように感じます。

わけもわからずただトレーニングを行ったり、理由もわからず好きな食事を制限されたりすれば、ストレスばかりがたまりとてもつらいパーソナルトレーニングになってしまいます。

しかしトレーニングの目的や食事管理の理由をお客様自身がきちんと理解できていたとしたらどうでしょうか?

女性であればくびれやヒップアップのためのトレーニング、男性であれば分厚い胸板や逆三角形の背中を作るトレーニングなど、なぜそのトレーニングをするのか目的がきちんと理解できていれば、がんばれそうな気がしませんか?

食事管理についても同様で、なぜタンパク質をきちんと摂るのか、なぜ炭水化物の量や脂質の量、タイミングなどを考える必要があるのか理解できていれば、すべてにおいて意味のあることをしているわけですから、ストレスが少なくやる気も起こってきます。

そのためfis.ではお客様にまず理解していただくために、トレーニングや食事管理については特に丁寧にご説明をさせていただいております。

全く運動経験がない方やウエイトトレーニングをしたことがない方を想定した説明を行いますので、どのような方でも理解できるような言葉でご説明させていただきますのでご安心くださいませ。

またわからないことがあればLINEでもいつでも相談ができますので、お気軽にご相談ください。

2.ウエイトトレーニング主体の効果的なオーダーメイドプログラム!

オーダーメイドトレーニングプログラム

パーソナルトレーニングにいらっしゃるお客様のご要望は、ダイエットがしたい、筋肉をつけたい、くびれが欲しい、脚を細くしたい、ヒップアップがしたいなどさまざまです。また筋肉や関節の柔軟性、スポーツ歴、ケガや後遺症など、お客様1人1人身体の条件も異なります。

fis.ではお客様のご要望を叶えるために、最も効果が高いウエイトトレーニングを主体としたお客様毎のオーダーメイドトレーニングプログラムを作成しております。

ウエイトトレーニングとはバーベルやダンベルなど"重さ"を使ったトレーニングのことで、一度にたくさんの筋肉が動員されますので、筋力アップ、体幹の安定、心肺機能、呼吸機能までさまざまな身体能力が向上します。

初心者の方でも個人のレベルに合わせて少しずつトレーニングを進めさせていただきますので、運動に自信がない方やトレーニングをしたことがない方でもご安心ください。

3.筋肉をつけて綺麗に痩せられるローファットダイエット

世の中たくさんのダイエット法が溢れていますが、大きく分けて「ローカーボダイエット」と「ローファットダイエット」の2種類に分けられます。

ローカーボダイエットはいわゆる糖質制限ですが、短期間で体重を落としやすいメリットはありますが、筋肉が落ちやすかったり、不健康であったりとデメリットも多くあります。そのため基本的にfis.は推奨しておりません。

fis.ではローファットダイエットを推奨しており、炭水化物も適量とり脂質を抑えることで、筋肉をつけながら脂肪を落とし、健康的でかっこいい身体を作ることが可能です。

またリバウンドしにくいことも大きなメリットで、目先の体重減ではなく、長期的にかっこいい身体を維持しやすいダイエット法でお客様の身体を変えていきます。

ボディメイクにおいて食事はトレーニングよりも重要になってきますので、特にダイエット目的のお客様にはLINE@などを用いて手厚くサポートさせていただきます!

4.全員正社員の専属パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、トレーナーの雇用形態はというと、業務委託契約やアルバイトなど、その店舗との直接契約ではなく外部の人間が場所を借りて働いているところもあります。

それでトレーナーのレベルが高ければ良いのですが、そのような不安定な雇用形態ではトレーナーによって能力にばらつきがあったり、料金は安くともパーソナルトレーニングの質が悪かったりするケースがあります。

fis.で働くトレーナーは全員が直接雇用の正社員であり、かつ店舗責任者という責任ある立場でお客様と直接接しておりますので、トレーナー自身の意気込みやお客様に対する姿勢が全く違います。

fis.のトレーナーは”全員精鋭“をスローガンに掲げ、世界レベルのトレーナーによる直接研修やトレーナー同士の意見のすり合わせ、情報交換、その他研修などを重ねておりますので、知識、技術、指導力、接客技術など、高いレベルを維持するしくみを持っています。

お客様のパーソナルトレーニング選びで最も重要なのは”トレーナーとの相性”だとfis.は考えておりますので、どなたでも気軽に足を運べるよう初回無料体験を全店舗で実施しております。

ぜひお気軽に足を運んでいただき、マニュアル的ではない本当に良いパーソナルトレーニングをご体感いただけますと幸いです。

5.リーズナブルな料金でトータルサポートを実現!

(税別)

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 216,000円
16回コース 158,000円
8回コース 102,000円
4回コース 68,000円
継続コース(4回) 30,000円
法人契約 別途ご相談ください。
出張パーソナルトレーニング fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回20,000円

上記料金以外に費用は一切かかりません。

fis.は上記料金で以下のパーソナルトレーニングサービスを提供しております。

  1. 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
  2. カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
  3. セッション1回60分
  4. 食事指導込み
  5. いつでもLINEサポート
  6. ローファットダイエット食事例ファイル
  7. 会員様限定「fis.Line.News」

料金がリーズナブルにできる理由はこちら(料金)で詳しく解説しておりますが、できるだけ多くのお客様にパーソナルトレーニングを楽しんでいただきたいという思いからできるだけお安く設定させていただいております。

正直なところfis.より安いパーソナルトレーニングジムはあります。しかし質を落としたパーソナルトレーニングはしたくありません。

fis.は初回体験無料ですので、ぜひ他社と比較してみてください。比較した結果1番自分に合うところを選ばれることが、お客様にとって1番良いと思います。

fis.では60分無料カウンセリング&トレーニング体験を行っておりますので、気になった方はいつでもお気軽にご連絡ください。

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江坂店ブログ

fis.lady’s江坂

fis.lady's江坂

fis.lady’s江坂は女性専用のパーソナルトレーニングジムと月会費制の女性専用のフィットネスジムが併設された店舗です。

パーソナルトレーニングジムの料金は前述したfis.と同額となっておりますが、パーソナルトレーニング終了後、女性のボディメイクに特化したマシンが完備された女性専用のフィットネスジムを月会費制で利用することができます。

トレーニングは継続することが体型維持やさらに上の身体を目指すために大切なことですので、パーソナルトレーニングが終了した後も女性が続けやすいフィットネスジムを併設しております。

女性が伸び伸びとトレーニングができるジムを目指しています!

fis.lady's江坂

fis.lady’s江坂は代表が担当していた女性のお客様の声から生まれました。

江坂にもフィットネスジムはたくさんありますが、スクワットやダンベルなどのウエイトトレーニングができるスペースは男性が多く、女性は非常に入り辛いというのです。

確かに代表である私自身一般のスポーツジムに通っていたこともありますが、たしかに女性は筋トレマシンやウォーキングマシンばかりやっていて、バーベルやダンベルでしっかりと効果的なトレーニングをしているところをあまり見かけません。

女性は男性よりもホルモンの関係で筋肉がつきにくいので、女性こそウエイトトレーニングでしっかりとつけるべきところに筋肉をつけ、代謝が良く太りにくい身体を作る必要があります。

トレーニングと食事管理を併用したボディメイク・ダイエットをするとスタイルが良くなるだけでなく、成長ホルモンの分泌が盛んになりますので、肌や髪、爪などもきれいになり美容効果も非常に高いのです。

エステや美容液に高いお金をかけることも良いですが、皮膚は身体の奥から作られるものですので、身体を根本から変えることが真の美容につながります。

経験豊富なトレーナーが女性に特化したパーソナルトレーニングを提供しており、一生もののトレーニング技術と食事管理法をお教えしておりますので、ぜひお気軽に無料体験にお越しくださいませ。

lady’s店webサイト

ライザップ江坂店

ライザップ

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ライザップ江坂店 16回 298,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩3分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
ボディメイク スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 298,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 432,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 560,000円
ボディメイク プラスコース(80分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 498,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 720,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 934,400円
ペア スタンダードコース(50分)
16回 週2回×2ヶ月 16回 398,000円
24回 週2回×3ヶ月 24回 576,000円
32回 週2回×4ヶ月 32回 748,800円
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム コース修了後のメンテナンス(オプション) 月2回 29,800円
入会金 50,000円

TVCMでも有名なライザップには、マンツーマンのコースのほかに2人で受けられるペアコースもあります。

いずれもシェイプアッププログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム・アクティブエイジプログラムの4つの中から好きなプログラムを選ぶことが可能です。また,通う回数は16回・24回・32回のいずれかとなっています。

ライザップがもっとも推奨しているのは24回(2ヶ月)ですが、スタンダードコースでも432,000円、よりトレーニング時間の長いプラスコースでは720,000円とかなり高額です。

一方、ペアで受けると1人あたりの料金が10万円以上安くなりますので、費用を抑えたい方は誰かと一緒に通うことを考えてみるといいかもしれません。

また、入会金として1人50,000円がかかるほか、コース修了後のメンテナンスを受けたい場合は、別料金(29,800円)でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを付けることもできます。

いずれにしても、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり高額な部類に入るでしょう。

特徴

  • 「必ず結果を出すこと」への強いこだわり
  • 毎日の食事管理も含めたトータルサポートを受けられる
  • 選び抜かれた専属トレーナーによる指導

ライザップといえば、TVCMなどで紹介される「ビフォーアフター写真」が非常に印象的です。そのあまりの変わりように、短期間で理想のボディづくりができるジムとして多くの人に知られています。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズの通り、ライザップでは結果を出すことにどこよりも強いこだわりを持っており、そのための徹底的なサポートを惜しまないのが最大の特徴です。

コース期間中は週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事管理(食事内容を写真で送る)や全3回の定期カウンセリングなどを行ない、モチベーションを保ちながら続けられるようにサポートしています。

また、トレーナーは「採用率3.2%」といわれる難関をくぐり抜けており、指導力や知識、コミュニケーションスキルなどがいずれも高い人だけが在籍しているとのことです。

「費用をかけてでも必ずダイエットに成功したい」という強い意思を持つ方に向いたジムだといえるでしょう。

ファーストクラストレーナーズ江坂店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
ファーストクラストレーナーズ江坂店 月8回 月66,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
都度払い(TOP) トップトレーナーによる指導 1回
  • 60分:11,000円
  • 90分:16,000円
都度払い(PRO) プロトレーナーによる指導 1回
  • 60分:9,000円
  • 90分:12,000円
都度払い(ADVANCE) アドバンストレーナーによる指導 1回
  • 60分:8,000円
  • 90分:11,000円
月2回セット
  • 希望のスタジオと時間と確実に予約可能
  • トレーナーの指名は不可
月2回 月18,000円
月4回セット 月4回 月34,000円
月8回セット 月8回 月64,000円
体験(60分) 料金はトレーナーのランクによって変動 1回 3,500円~5,500円
入会金 10,000円

ファーストクラストレーナーズは、大阪市を中心に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです(2017年8月現在)。どのコースでも、入会金が10,000円かかります。

都度払いコースとセットコースがあり、都度払いでは担当するトレーナーのランクによって料金が異なります。また、上記はマンツーマンの料金ですが、最大8名までのグループレッスンもあり、人数が増えるほど料金は安くなります。

都度払いコースは予約制ではなく、自分の好きな時間に好きなスタジオへ行って受けるシステムですので、毎月決まった日時に予約を入れるのが難しい方におすすめです。

一方、セットコースは予約制となっており、月2回・4回・8回から回数を選択できます。好きなスタジオと時間をしっかり押さえることができますが、トレーナーの指名はできません。

上記のほか、セットコースに「ポラールコーチ(手首型心拍計)+あすけんプレミアム(栄養士による食事サポート)」が加わった「セットコース+(プラス)」もあります。こちらは、通常のセットコース+2,000円です。

特徴

  • 個性あふれる有能なトレーナーが多数在籍
  • 10,000種類を超えるトレーニングメソッド
  • 完全個室のトレーニングルームを完備

ファーストクラストレーナーズには、世界中で人気の「LESMILLS」というワークアウトのインストラクターや、ボディコンテスト「ベストボディジャパン」が公認するパーソナルトレーナー、モデルやSASUKE経験者などの個性あふれるトレーナーが多い点が特徴です。

在籍するトレーナー一人ひとりのプロフィールが公式サイトに紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。

また、各スタジオのトレーニングルームは人工芝が敷き詰められているため、マシンを使ったメニューのみならずバリエーション豊かなトレーニングが可能です。

トレーニングルームは完全個室となっていますので、女性や人目が気になる方でも安心して通うことができます。

CALDO江坂

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
CALDO江坂 月4回 月13,500円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」9番出口直結

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
加圧ボディメイク 月4回のマンツーマントレーニング。その他の日もジムの全エリア利用可(90分間)。 月4回 月13,500円
加圧ボディメイク
ヨガフリー
月4回の加圧ボディメイク+ジムエリアいつでも利用可能(90分間)+
スタジオレッスンも参加OK(1日1回)
月4回 月19,980円
加圧ボディメイク
都度利用
ホットスタジオの会員限定 1回 4,320円
グランドプレミアム会員 月4回の加圧ボディメイク+ジムエリアいつでも利用可能(90分間)+
スタジオレッスンも参加OK(1日1回)+フルレンタルフリー+契約ロッカー使用可能
月4回 月20,000円
体験レッスン 1人1回限り 1回 2,700円
入会金 キャンペーンによる

CALDO江坂は、ホットヨガ・ヨガ・加圧ボディメイクのスタジオです。パーソナルトレーニングを受けられるのは加圧ボディメイクのみで、1回30分の短期間でハードなトレーニングと同等の効果を得られます。

料金は、加圧ボディメイクだけなら月4回で13,500円と、加圧トレーニングとしてはわりとリーズナブルです。さらに、ジムスペースを利用したい方や、ホットスタジオでのヨガレッスンなども受けたい方には「加圧ボディメイク ヨガフリー」や「グランドプレミアム会員」などのコースもあります。

グランドプレミアム会員でも月20,000円ですので、全体的に通いやすい料金設定といえそうです。

また、入会金や事務手数料が無料になる「加圧ボディメイクキャンペーン」も行なわれています。

特徴

  • 江坂駅直結でアクセス良好
  • VRCプログラムによる加圧トレーニング
  • 種類豊富なホットヨガレッスンも受けられる

CALDO江坂は江坂駅南改札9番出口に直結しているため、アクセスは最高です。雨の日でも濡れることなく通えます。

CALDO江坂の加圧ボディメイクは、「VRC(静脈血還流制限法)」という新しい加圧プログラムを取り入れている点が特徴です。

従来の加圧ベルトと異なり、VRCではきつく縛らなくても十分な圧をかけられるため苦痛が少なく、安全に行なうことができます。

また、ずっと血流を制限するのではなく加圧と除圧を交互に繰り返すことで、体に負担をかけず十分に筋力をアップさせることが可能です。

さらに、CALDO江坂はホットヨガスタジオでもありますので、コースによってはホットヨガレッスンも受けることができます。

朝から夜までさまざまなスタジオプログラムが開講されているため、そちらも合わせて受けたい方は「ヨガフリー」のコースを選ぶことをおすすめします。

加圧ボディスタジオBEZEL(ベゼル)オアシス江坂店

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
加圧ボディスタジオBEZELオアシス江坂店 月4回 20,000円 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
加圧トレーニング
加圧ショートコース 1回30分 1回 4,000円
加圧レギュラーコース 1回45分+有酸素運動または酸素カプセル(30分) 1回 6,000円
加圧ロングコース 1回90分+有酸素運動または酸素カプセル(30分) 1回 12,000円
30DAYSプラン 加圧レギュラーコース×月4回 月4回 20,000円
パーソナルトレーニング&ストレッチ
体バランスチェック 1回30分 1回 4,000円
パーソナルピラティス/
パーソナルヨガ
1回45分 1回 6,000円
パーソナルトレーニング 1回45分 1回 6,000円
パーソナルストレッチ 1回45分 1回 6,000円
筋膜リリース 1回45分 1回 6,000円
BEZEL式ダイエットプログラム
シルエット美人
  • 1回90分×週2回
  • 遺伝子検査付き
月8回 150,000円
体験トレーニング パーソナルトレーニングまたはパーソナルストレッチ45分 1回 6,000円
入会金 10,000円
(キャンペーン価格)
事務手数料 5,000円
(キャンペーン価格)

加圧ボディスタジオBEZELは、加圧トレーニングのほかにパーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、独自のダイエットプログラムなどを行なうジムです。

加圧トレーニングには都度払いと月4回の「30 DAYSプラン」があり、30 DAYS プランのほうが割安になります。

パーソナルトレーニングとストレッチは、それぞれ都度払いとなっています。メニューが非常に多く、ピラティスやヨガもマンツーマンで指導してもらえるほか、柔軟性や運動能力を高める筋膜リリースも受けることが可能です。

また、短期間で効果的な減量をしたい人のためのダイエットプログラムもあります。月8回で150,000円とかなり高額ですが、肥満のタイプや太りやすい原因を探るための遺伝子検査が付いています。

入会金と事務手数料は、体験トレーニングを受けたその日に入会すればキャンペーン価格が適用されます。

特徴

  • プログラム・オプションの種類が豊富
  • レベルに合わせた段階式トレーニング
  • 加圧トレーニングは15年間の実績

BEZELは「加圧ボディスタジオ」となっていますが、ほかのメニューも非常に多い点が特徴です。

パーソナルトレーニング&ストレッチや、短期集中のダイエットプログラムのほか、アスリート支援プログラムもありますし、各種オプション(酸素カプセルや体バランスチェックなど)も充実しています。

また、トレーニングは各自の運動能力に合わせて5段階に分けて行なわれています。最初は姿勢改善から始まり、徐々にレベルを上げていきますので、運動とは無縁だった人でも安心して始めることが可能です。

さまざまな需要にマッチする、オールマイティなパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

AKAGIパーソナルトレーニング

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
AKAGIパーソナルトレーニング
(朝日スポーツクラブBIG-S江坂内)
4回 30,240円+スポーツクラブの月会費 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩10分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回60分 都度払い 1回 8,640円
4回まとめ払い 有効期限1ヶ月 4回 30,240円
面談・体験トレーニング
(90分)
朝日スポーツクラブの非会員は、施設利用料として+1,080円が必要 1回 5,400円
その他 朝日スポーツクラブの会費が別途必要

AKAGIパーソナルトレーニングは、「朝日スポーツクラブBIG-S江坂」内で受けられるダイエット・お腹ひきしめ専門のトレーニングです。

朝日スポーツクラブへの入会が必須となりますので、AKAGIパーソナルトレーニングの指導料に加えてスポーツクラブの会費が必要となります。

いつでも通えるレギュラー会員なら月10,000円、平日・土曜の昼間のみ通えるデイタイム会員なら月6,952円です。

ほかのスポーツクラブで開講されているAKAGIパーソナルトレーニングは、非会員でもその都度施設利用料を支払うことで受講できるようになっているのですが、江坂店のみクラブへの入会が必要となっています。

ですから、すでに朝日スポーツクラブBIG-S江坂の会員になっている方、もしくはこれから入会を考えている方でないと受講は難しいかもしれません。

AKAGIパーソナルトレーニングの指導料は、都度払いなら1回8,640円、月4回なら30,240円です。週1ペースで通われる方なら、4回まとめ払いのほうが割安になります。

特徴

  • ダイエット専門パーソナルトレーナーによる指導
  • 週1回の筋トレ・加圧トレーニング・食事指導
  • くびれや美尻づくりにも効果的

AKAGIパーソナルトレーニングは、ダイエット専門パーソナルトレーナーである赤木創(はじめ)氏による講座です。完全マンツーマンで指導を受けることができます。

「ダイエット・お腹ひきしめ専門」とうたわれているように、減量やくびれづくりに効果的で、ユーザーの9割は女性とのことです。

メニューは、筋トレと加圧トレーニング、そして食事指導が中心で、トレーニングは週に1度が目安となっています。ただ食事制限をして細くなるだけではなく、適度な筋肉をつけて太りにくい体をつくりたい方や、メリハリのあるボディにしたい方に最適です。

指導料は1回60分で8,640円と決して安くはありませんが、本当に効果の出る質の高い指導をモットーとしており、実際の症例についてもビフォーアフターの写真付きでホームページに紹介されていますので、本気でやせたい方は一考の価値があるかもしれません。

東急スポーツオアシス江坂24Plus

※画像は公式サイトより引用

ジム名 回数 料金 場所
東急スポーツ
オアシス江坂24Plus
1回 4,320円~ 地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩1分

コース別料金表

コース名 特徴 回数 料金
1回60分 都度払い 1回 4,320円~ (トレーナーにより変動)
その他 東急スポーツオアシス江坂24Plusの会費が別途必要

東急スポーツオアシス江坂24Plusは、24時間営業のフィットネスジムですが、その中でパーソナルトレーニングも行なっています。

料金は1回60分で4,320円からとなっていますが、トレーナーによってさらに高くなることもあるため、事前の確認が必要です(トレーナーは指名することができます)。

また、パーソナルトレーニング料のほかに東急スポーツオアシス江坂24Plusの会費も必要となります。いつでも通えるフルタイムなら月11,664円、平日昼間のみのデイタイムAなら月7,668円です。

特徴

  • 東急スポーツオアシス江坂24Plus内のパーソナルトレーニング
  • 筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどさまざまなメニューあり
  • web予約が可能

東急スポーツオアシス江坂24Plusのパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの希望に合わせてバラエティ豊かなプログラムを作成してもらえます。

ストレッチはもちろん、器具を使ったウエイトトレーニングや、インナーマッスルをきたえる体幹トレーニング、マシンを使った有酸素運動、加圧トレーニングなども可能です。

また、予約は電話ではなくwebでとるようになっています。「プレミアムWEB会員」になると、いつでもネット上でパーソナルトレーナーの予約状況を見ることができるためとても便利です。

江坂のその他のパーソナルトレーニングジム

上記のほか、江坂には以下のようなパーソナルトレーニングジムもあります。

ジム名 所在地
加圧スタジオ ラクシュミー江坂店 地下鉄御堂筋線「江坂駅」徒歩3分
コナミスポーツクラブ江坂 北大阪急行電鉄南北線「緑地公園駅」徒歩10分
コ・ス・パ吹田 JR京都線「吹田駅」東出口改札口すぐ
南千里スポーツクラブ 阪急千里線「南千里駅」徒歩10分

パーソナルトレーニング専門のジムのほか、江坂駅周辺には複数のフィットネスクラブがありますので、その中でパーソナルトレーニングを受けるという方法もあります。

ただしその場合はクラブの会員になる必要があるため、普段のジム通いを希望しない方は専門のジムを探すことをおすすめします。

60分無料体験!

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