fis.と他社パーソナルトレーニングジムの違い!どこも同じに見える方へ

fis.トレーナー

パーソナルトレーニングジムって世の中にたくさんあります。

特に現在はフィットネスブームですので、大手から中小まで、さまざまなところが乱立している状態です。

fis.にお越しくださったお客様からも言われたことがあるのですが、「たくさんパーソナルトレーニングジムがあるけれど、違いがよくわからない。」といったものです。

確かに、パーソナルトレーニングジムって違いがわかりにくいです…。

だいたいどこのパーソナルトレーニングジムのHPでも、”短期間で理想の身体に!”とか、”筋肉をつけてきれいに痩せる!”とか、”トレーナーが徹底サポート!”とか書いてあります。

同じことが書いてあれば確かにわかりにくいですよね…。

トレーナーレベルの知識と経験があれば、HPの指導方針や設備を見ればだいたいどのようなことをするのか予想はつくのですが、一般の方はほとんどわからないと思います。

こちらのページでは、fis.と他社パーソナルトレーニングジムの違いについて、わかりやすく解説したいと思います。

パーソナルトレーニング以外の部分を省いてリーズナブルな料金を実現!

バーベルスクワット

まず1番わかりやすくお客様にご支持いただいているのがリーズナブルな料金設定です。

fis.の料金は、16回コースで158,000円です。(参照:料金設定

これは有名な大手パーソナルトレーニングジムのおよそ1/3程度の料金です。

料金は安いですがパーソナルトレーニングジムとして必要なトレーナーの教育や設備には一切手を抜いていません。

では何が省かれているのかと申しますと、パーソナルトレーニングジムにとって必須ではない部分です。具体的には下記です。

  • 豪華な内装
  • 大々的な広告
  • シャワー設備
  • ドレッサー
  • 手ぶらサービス
  • プロテインサービス

fis.には上記のようなアメニティや設備はありません。

ただその分安くしています。というより、上記サービスを全部やったとしても現在のパーソナルトレーニングの料金って高すぎると思うのです。

また他社パーソナルトレーニングジムによっては、エステや整体、マッサージなど、差別化を図るためにオプションで色々なサービスをつけているところもあります。

でもそれってパーソナルトレーニングジムにとって本当に必要でしょうか?

無駄なものをつけても料金が高くなってしまったら、それはお客様にとってマイナスではないでしょうか?

と、fis.は思うのです。

それだったら、ジム内の設備やトレーナーの教育といったお客様に直接的に関係のある部分の質を最大限高め、それ以外の付属品は徹底的に省いてその分料金をお安く設定した方が、お客様のためになるのではないかと考えております。

詳しくは、fis.のトレーナーを指導しているのは超一流のアスリート兼パーソナルトレーナーです!

fis.はお客様の利益最優先で運営しております。

パーソナルトレーナーの資格を持ったトレーナーが直接指導!

フルスクワット

パーソナルトレーナーというのは、実は何も資格を持っていなくてもなることができます。

極端な話、「今日から僕はパーソナルトレーナーです!」と宣言すればパーソナルトレーナーです。(自称にはなりますが…。)

もちろん資格を持っているから優れたパーソナルトレーナーかというと決してそうだとは言えません。

難しい資格をたくさん持っていたとしても全然だめなトレーナーもいますし、逆に資格は何も持っていなくてもとても優秀なトレーナーもいます。

しかしfis.はパーソナルトレーナーとして働いていきたいのであれば、最低限1つぐらいはトレーナーの資格を持っておくべきだと考えております。

これはfis.での社内研修・外部研修の内容を理解できるための予備知識という意味合いもありますし、お客様からの安心という意味合いもあります。

やはりパーソナルトレーナーはただのトレーナーではありませんので、1つぐらいは資格を持っておくべきだと思います。

トレーナーは外部アドバイザーによりさらに高いレベルへ!

スクワット研修

パーソナルトレーニングジムで働く人ってどういった形で勉強しているのでしょうか?

オーナー自身がトレーナーとしてやっている場合は、研修というよりは自分で勉強したり、意識の高い方はセミナー等にでかけて勉強します。

トレーナーを複数人抱えているような組織的なパーソナルトレーニングジムであれば、社内で研修をすることが一般的です。

fis.は小規模なパーソナルトレーニングジムではありますが組織です。

社内研修ももちろん行いますが、外部研修を重要視しています。

なぜかというと、社内研修だけではその組織の考え方だけの研修になってしまい、幅広い視野とマニュアル的ではない真の接客ができないと思うからです。

そのため、fis.では定期的に外部のアドバイザーによる外部研修を行っております。

参照:店舗別トレーナー一覧(下の方)

上記ページのアドバイザーのところに、アスリート兼パーソナルトレーナーの先生や整骨院兼パーソナルトレーナーの先生がいらっしゃいます。

みなさん第一線で活躍されている敏腕パーソナルトレーナーの方々です。

こちらの先生方による研修は教科書やネット上には絶対に載っていない貴重な知識や実技を教えていただけますし、パーソナルトレーナーとして本当に必要なことを教えていただけます。

fis.では社内研修だけでなく、質の高い外部研修を取り入れることにより、トレーナーのレベルを他社ジムに負けない高いレベルを維持しています。

無理のない一生続けられる食事指導!

食事・栄養・PFCバランス

最近のパーソナルトレーニングジムの傾向として、2か月などの短期間で大幅に痩せることを売りにしているところが多いように思います。

例えば、”2か月で-10kg!”とかですね。

2か月で-10kgって別に可能ですよ。

食事制限がすごくきついですけど2か月ぐらい我慢できるし可能ですよ。

ただ、2か月が終わった後は一気にリバウンドすることも知っておいていただきたいことです。

たしかにたった2か月で-10kgダイエットできると聞けば、飛びつくお客様も多いと思います。

fis.でも当然ですがこれは可能です。

可能ですがやりません。本当の意味でお客様のためにはならないと思うからです。

fis.では1か月あたり3%、多くとも5%までの体重減少幅を推奨しています。

これ以上痩せてしまうとリバウンドのリスクが高まるからです。また筋肉も減ってしまいます。

お客様のご要望として、パーソナルトレーニングが終わって1週間ぐらい理想の身体でいれればよいという方はいらっしゃらないと思います。

おそらくほとんどの方が、できれば一生理想の身体を維持し続けたいと思うはずです。

fis.は2か月で-10kgなんて到底言えません。

むしろ2か月でたった3~5kg程度の体重減少幅かもしれません。

その代わり、一旦体重が減った身体を維持しやすいです。

リバウンドせず一生続けられるような無理のない食事管理法をご指導させていただきますので、パーソナルトレーニング終了後もダイエットは継続することができます。

またfis.ではきちんと筋肉をつけていきますので、代謝の良い身体、健康な体も同時に手に入ります。

fis.はこちらの方が本当にお客様のためになると思うのです。

体重計の数値ではなく見た目・スタイル重視!

体重計

前述の通り、ダイエットと聞くとみなさん体重(kg)を気にされます。

体重を5~10kg落としたいというご要望です。実際fis.でも多くのお客様がダイエットをしたいとおっしゃられます。

まずはこちらをご覧ください。

参考:脂肪と筋肉、見た目はこんなにも違う!体重減ではなく見た目を変えよう!

実は体重と見た目ってほとんど比例しません。

筋肉は脂肪よりも重いので体重計の数値自体は重くなりますが、筋肉が増えて脂肪が減ると、見た目がすごく引き締まって美しくなるのです。

女性でも男性でもです。

fis.はここを目指しています。

fis.にいらっしゃるお客様の多くは、最初は体重計の数値を気にされます。

しかしトレーニングセッションをはじめて5~6回目ぐらいに身体に変化が出てくる方が多いのですが、明らかに顔が小さくなったり身体が引き締まってきているのに体重は1kgしか減っていなかったりするのです。

すると、「体重ってあんまり関係ないのですね。」と信じてもらえます。

体重計の呪縛から解き放たれたとでも言いましょうか、途中で考え方がガラリと変わるのですね。

そうなると最初は体重を5kg落としたいと希望されていたお客様も、とにかく筋肉をつけて食事に気をつけようという意識に変わってくるのです。

こうなれば大成功です。

後はトレーニングと食事管理を続けていれば自然と理想の身体に近づいていくはずです。

特に日本人は体重計の数値を気にしすぎです。

だから適切なトレーニングもせず、厳しい食事制限をして体重を落とそうとするから、体重自体は軽いけれどスタイルが悪かったり、明らかに健康を損なってしまっている方が多いのです。

体重計の数値ってそんなに大事でしょうか?

本当に大事なのって見た目・スタイルではないでしょうか?

fis.はこう考えています。

まとめ

ここまでfis.と他社パーソナルトレーニングジムとの違いをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

わかりやすく解説したつもりですが、わかりにくいところがございましたら、ぜひ一度無料カウンセリング&体験にお越しください。

こちらからの勧誘は一切しない方針ですので、軽い気持ちで見に来るだけでも構いません。

パーソナルトレーニングとはどのようなものなのか、お伝えさせていただきます。

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