大阪のパーソナルトレーニングジムfis.のお客様に医師が多い理由

医師

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.のお客様の中には、お医者様も何名かいらっしゃいます。

fis.のある江坂の近くには、「大阪大学医学部附属病院」「大阪大学歯学部附属病院」という大きな医療機関があり、その周辺に職員向けの宿舎などもあることが一つの理由です。

また、お医者さんは毎日多忙で、自分の健康や体型を管理している時間がなく、まさに「医者の不養生」状態におちいっている方が多い、という現状もあります。

ここでは、fis.にお医者様のお客様が多い理由をいくつかご紹介していきます!

生活習慣病やメタボに悩む医師は意外と多い!

メタボ

fis.に通われているお医者様の中には、若い研修医の方から、ベテランの先生までいらっしゃいます。

私も、この仕事を始めるまで知らなかったのですが、実はお医者様の中にも生活習慣病にかかっている方や、その予備軍の方は多いそうです。

実際、カウンセリングにいらっしゃるお医者様の中には、意外とメタボな方が多い印象があります(私も以前までは人のことを言えない状態でしたが…)。

その理由として考えられるのは、やはり「多忙さ」です。

特に、大学病院のような大きな病院に勤務されている場合、当直や緊急の呼び出しなどで、昼も夜もなく働いていらっしゃる方が多いため、よほど自己管理に気をつけないと不摂生な生活になってしまいます。

また、直接お医者様から聞いた話では、実は「医師ほど病院にかかるのが遅れやすい」そうです。

医師である以上、自分でどうにかしようとする人も多いほか、どの病院にかかるかの選択も意外と難しい、と聞きます。

しかし、「このままではいけない!」と一念発起してfis.に通ってくださる方がいるのは、本当にうれしいことです。

fis.で正しい筋トレと食事指導を受けていただいたお医者様には、やればやっただけの成果が現れます。

限られた時間で最大の効果を得られるから!

かっこいい身体

上述したように、お医者様は基本的に多忙です。

開業医か勤務医かによっても異なるでしょうが、特に大病院ほど勤務時間は長くなりますし、通常の勤務のほかにもアルバイトをしたり、学会に出席したりと、私たちが思う以上に忙しい生活を送っていらっしゃるようです。

その中で、いくらご本人に「運動しよう!」という気持ちがあっても、実際はなかなか時間がとれないのが現状ですよね。

その点、パーソナルトレーニングジムのfis..なら、1回60分で必要な筋トレを効率よくできるため、多忙なお医者様でも無理なく通っていただけます。

正しいフォームでウエイトトレーニングを行うことにより効率的に筋肉をつけ、正しい食事管理の方法をしていただくことで、身体も締まってきます。

医師の方は食事をコンビニで購入されることが多いようですが、コンビニでも筋肉作りに良い商品はたくさんありますので、そのあたりもアドバイスさせていただきます。

参考:コンビニで買える筋肉作り・ダイエットに最適な食材【fis.調べランキング】

「普通のスポーツジムにも通ったけれど、結局ほとんど行けないまま終わってしまった」という方にこそ、パーソナルトレーニングジムがおすすめです!

無理な糖質制限ではなく、LF(ローファット)ダイエットを推奨!

ローファットな食事

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングと合わせて食事指導も行ないますが、その内容はジムによりさまざまです。

たとえば某大手ジムでは、かなり厳しい糖質制限を徹底しており、中には短期間で10kg近く減量できる人もいると宣伝されています。

しかし、期限までに何としても体重を落とさなければいけないアスリートや、すでに糖尿病予備軍と言われている方ならともかく、そうでない人があまりに厳しい糖質制限をすると、健康上の問題が懸念されます。何より長続きせず、リバウンドしやすい点もデメリットです。

そのため、fis.では「LC(ローカーボ)」ではなく、脂質を減らしてカロリーをカットする「LF(ローファット)」ダイエットを推奨しています。

このことも、fis.がお医者様から支持されている理由の一つかもしれません。

実際、医師の中には最近の行き過ぎた糖質制限に警鐘を鳴らす方も多く、「長期的な実践はすすめない」「やるなら適度にとどめることが大事」といった意見が聞かれます。

fis.では、炭水化物を抜いて一気に体重を落とすのではなく、筋肉量を維持しながら体脂肪を減らすことを目的としているため、お医者様にも理解を得られやすいようです。

参考:筋肉をつけて脂肪を落とすfis.式食事管理

お医者さんにも納得のリーズナブルな料金!

fis.に来ていただいているお医者様からは、「完全マンツーマン指導で、この価格は安い!」と、ありがたいお言葉を頂戴しています。

医師というと、「高給取りでお金持ち!」というイメージが強いのですが(私自身もそう思っていましたが)、実は意外と金銭感覚がシビアな方が多いのかもしれない、と感じることが多々あります。

特に、大学病院に勤めている方や、お子さんがいる方などは、普通のサラリーマンとそれほど変わらない感覚をお持ちの印象が強いです。

また、頭のいいお医者様だからこそ、高額すぎるジムに不信感を持つ方も多いのかもしれませんね。

fis.では、16回のトレーニングで158,000円、1回あたりに換算すると9,875円という低料金に抑えています。これは、大手ジムの半額近い料金です。

この金額を実現するために、シャワールームやウォーターサーバー、サプリの無料提供といった余分なサービスをとことんカットしています。

トレーニングを受けたい方にとって本当に大事なのは、「トレーニング&食事指導の質」ですので、ありがたいことに今のところお客様から不満のお声はいただいていません!

こうした料金設定も、合理的なお医者様から支持していただける理由の一つかな、と思います。

参考:料金

まとめ

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.に、医師のお客様が多い理由をご紹介しました。

立地的に、お医者様が比較的多い所だから、という理由もあるかもしれませんが、実は一般の人と同じように、体型や健康の悩みを抱えていらっしゃるお医者様が多いのです。

むしろ医師という立場だからこそ、その悩みを人に相談しにくいという現状もあります。

fis.なら、多忙なお医者様でも短時間で効率的なトレーニングをしていただけますので、「何か運動をしたい」と考えている方は、ぜひお気軽にカウンセリング&無料体験に申し込んでいただければと思います!

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