「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

食事制限

パーソナルトレーニングジム=糖質制限ではない!fis.の健康的なダイエット法

2018/01/21

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.ですが、初回60分のカウンセリング&トレーニング体験を無料で行っておりますが、カウンセリングの際にお客様 …

苦しい運動

筋肉がつきにくいと思っている人に教えてあげたい6つの改善

2018/01/17

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.にはさまざまなご要望のお客様がいらっしゃいます。 パーソナルトレーニングジムですのでダイエット目的の方も …

オリジナルプロテイン

高っ!!パーソナルトレーニングジムオリジナルプロテインに騙されるな!

2018/01/17

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.ですが、たまにお客様にプロテインとか売ってるんですか?と聞かれることがあります。 パーソナルトレーニング …

2大ダイエット法!LC(ローカーボ)とLF(ローファット)のメリット・デメリット徹底比較!

2018/01/16

理想の体型をつくるためには、トレーニングで筋肉量を増やすことに加えて、食事に気をつけることが必要不可欠です。 食事に関する情報は氾濫しており …

50代

50代の女性・男性のお客様が大阪のパーソナルトレーニングジムfis.にも増えてきた理由

2018/01/16

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.では、50代の女性や男性の方からお問い合わせいただくことが増えてきました。 カウンセリングと無料トレーニン …

キックミット

パーソナルトレーニングって高すぎる?他のマンツーマン指導と比べてみた

2018/01/16

「パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、料金が高すぎるのがちょっと…」と、及び腰になってしまう方も多いと思います。 確かに、完全マンツー …

水着

パーソナルトレーニングで夏までに痩せたい人が注意すべきこと

2018/01/16

体型がもっとも気になる季節といえば、夏ですよね。 薄着になるため、どうしても体のラインが目立ってしまいますし、海やプールで水着になる機会も多 …

男性サラリーマン

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.が男性サラリーマンに人気の理由

2018/01/16

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.には、20代から50代以上まで、男性のサラリーマンのお客様が多くお見えになります。 もともと男性は、「筋肉を …

60代女性

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.に60代以上のシニア世代のお客様も多い理由

2018/01/16

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.は、60代以上のシニア世代のお客様にも多く通っていただいています。 パーソナルトレーニングジムというと、若 …

主婦

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.には近隣にお住まいの専業主婦のお客様も多い理由

2018/01/16

大阪のパーソナルトレーニングジムfis.には、専業主婦のお客様も多くお見えになります。 近年、働く女性が全国的に増えてはいますが、江坂近隣の吹田 …