体重計の数値を下げるだけのダイエットはもう終わり!女性も男性もしっかりと筋肉をつけて健康的で美しい身体を目指す!
炭水化物を完全に抜くダイエットは、筋肉まで落ちて必ずリバウンドします。筋肉をつけながら脂肪を落とす、リバウンドしにくい fis. 式ダイエット。
完全個室型・完全予約制・完全マンツーマン、集中できる質の高いパーソナルトレーニング。
筋肉は鍛えるだけでなく緩めることも大切です。最後はいつもパーソナルストレッチ。
いつでも LINE やメールで相談できる、万全のサポート体制。

パーソナルトレーニングジムfis大阪

※当ジムのコロナ対策と感染確率が他ジムよりも低い理由

ダイエットしたけど痩せられない、運動が続かないパーソナルトレーニングジムfis大阪の特徴完全個室・完全予約制・完全マンツーマン大阪一質の高いパーソナルジムトレーニング後の栄養補給最短で最大限のトレーニング効果無料カウンセリング&トレーニング体験

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パーソナルトレーニングジムfis大阪が人気の8つの理由

「パーソナルトレーニングジムはたくさんあるけれど、どこがどう違うのかわからない・・・」

パーソナルジムに通うのは初めての方が多いので、このような疑問をお感じになるのも無理はありません。

こちらではfis大阪と他のパーソナルトレーニングジムの違いをご説明させていただきます。

1.志を持ったパーソナルトレーナーによる誠実で丁寧な指導技術

fis.トレーナーによるトレーニング指導

fis大阪のパーソナルトレーナーは全員が”“を持って働いています。パーソナルトレーナーはお客様の美と健康をサポートする仕事ですから、知識やノウハウだけでなく、「お客様をサポートしたい」という奉仕の心が何よりも大切であると考えております。トレーナーインタビューを掲載しておりますので、詳しくはトレーナー紹介ページの動画をご覧ください。

また「僧帽筋が収縮するので」「広背筋が伸びますよね?」

みなさまこれを聞いて意味がわかりますか?

この業界の悪しき風習の1つが「トレーナー資格保持者は、専門用語を使いたがる」といったものです。

このような説明をされても一般のお客様は意味がチンプンカンプンですし、細かく聞き返すのも申し訳ないと思ってしまい、実はよくわかっていないけれどトレーニングを続けるといった悪循環が起きる場合があります。

fis大阪ではトレーニング指導から食事指導まで、お客様が理解しやすい言葉を使い、専門用語を使う際も、わかりやすい言葉に置き換えてご説明をさせていただくようにしております。

意味がよくわからないまま続けるトレーニングや食事指導ほど辛いものはありません。

初心者の方にもきちんと理解していただけるような言葉選びと、しっかりと時間をとって丁寧にご説明をさせていただき、お客様にご理解とご納得いただくことを大切にしています。

トレーナーの考えとお客様の考えを一致させることで、効果の高いパーソナルトレーニングを進めることが可能になり、目標の達成確率が上がります。

2.全店一室のみの完全個室・完全予約制・完全マンツーマンはfis大阪だけ

fis大阪では全店一室のみの本当の意味での“完全個室・完全予約制・完全マンツーマン”で質の高いパーソナルトレーニングを提供しております。

パーソナルトレーニングを受けられるお客様にはさまざまなご要望の方がいらっしゃり、中には、「恥ずかしいので他の人に会いたくない」「隠れてひっそりと痩せたい」といったご要望もあります。

fisではこういったお客様のお声と質の高いサービスを両立させるため、全店で完全個室(一室のみ)・完全予約制・完全マンツーマンでパーソナルトレーニングをお受けいただくことができます。

なかなか相談できないようなご相談や人目が気になる方も気兼ねなくパーソナルトレーニングをお受けいただけます。

[詳細]なぜfis大阪は“完全個室・完全予約制・完全マンツーマン”パーソナルトレーニングにこだわるのか?

3.プロアスリートも使っているMUSASHIアミノ酸が飲み放題!

体に栄養が回っていない状態で筋力トレーニングをすると、筋肉が逆に落ちてしまったり、効率的に脂肪燃焼がされなかったりします。

fis大阪では、トレ前・トレ後に目的別の10種類のアミノ酸の中から選んで飲むことができますので、1時間のトレーニング効果を最大限高めることができます。

MUSASHIはプロ野球選手やアスリートも飲んでいる最高級アミノ酸で無料で飲めるのは、正規取扱店として提携しているfis大阪ならではです。

4.ウエイトトレーニング主体で効果的に筋肉をつけるオーダーメイドプログラム!

パーソナルジムfisセッション写真

「ウエイトトレーニングってムキムキになるやつじゃないの?なんか嫌…」

特に女性の方はこのように思われる方も多いかもしれません。

本当にすぐにムキムキになるのであれば、逆にその方法を教えて欲しいぐらいです。男性が必死にトレーニングをしたとしてもそう簡単にムキムキにはなりません。女性は特にホルモンの関係でそこまで簡単に筋肉がつくものではないのでご安心ください。

fis大阪では最も基本で効果的な「ウエイトトレーニング」を主体としたトレーニングを提供しております。これは重りを上下させるという非常にシンプルな方法ですが、すべてのトレーニングの基本であり、ダイエットやボディメイク、健康管理などに最も効果が高いトレーニングです。

女性の美脚・ヒップアップ・くびれ、男性のたくましい体など、ご要望に応じて最適なトレーニングとフォームを選択し、一緒に実施していきます。

しかしこればかりだと飽きてしまいますので、チューブ・バランスボール・ミット・マシン等、ウエイトトレーニングとはまた違った刺激やストレス解消にもなるエクササイズも取り入れながら、効果的で飽きがこないパーソナルトレーニングを心がけています。

筋トレは楽しいものであるということをお客様に感じていただくことが大切であると考えております。

fis大阪ではお客様の身体レベルやご要望に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、マンツーマンでサポートしながら安全かつ効果的に進めていきます。

【慣れてきたお客様とのトレーニングイメージ】

5.糖質制限ではなく健康的なダイエットができるfis式食事管理

fis.式食事管理

糖質制限はリバウンドしやすいということに、そろそろ皆さん気づき始めたのではないでしょうか?

fis大阪では目先の目標ではなく長期的に良い身体を維持しレベルアップさせていくために必要な、ローファットダイエットという食事管理法を採用しています。

これは脂質を抑える食事法なのですが、糖質制限と違い筋肉をつけながら脂肪を落とすことができ、健康的でリバウンドしにくい身体を作ることができます。

[記事]ダイエットジムfis大阪の健康的に痩せるリバウンドしにくいオリジナル食事管理法

↓当ジムの藤本トレーナーがYouTubeでも解説しています。

6.全員トレーナー資格所有者

トレーナー資格証

fis大阪のトレーナーは全員がスポーツトレーナー資格or医療系資格所有者です。現在の制度上は何も資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできますが、やはり解剖学や栄養学、運動生理学といった専門性の高い勉強をしてきたものとしてきていないものとでは、知識量に雲泥の差があります。

もちろん資格を持っているだけでは優秀なパーソナルトレーナーとは言えません。

fis大阪では資格を持った上でさらに研修や勉強会を重ねることで、お客様のご要望を叶えることができる優秀なトレーナーになれると考えております。

下記記事で、各トレーナーのインタビュー動画を掲載しております。

[詳細]パーソナルトレーナー紹介

7.全店お子様連れOKのママを応援するジム

お子さまとママのパーソナルトレーニング

fis大阪は全店1室のみの本当に意味での”完全個室型”のパーソナルジムとなっておりますので、小さなお子様をお連れいただいても全く問題ございません。いくら大泣きしていただいても大丈夫です。

むしろ1人でがんばって育児をしているママを応援したいと考えておりますので、ぜひお子様を連れてお越しください。

育児中というのは運動不足になりがちで、いろいろなストレスがかがりがちです。そんなママを応援できるパーソナルジムでありたいと考えております。産後の体型を戻したり、骨盤を引き締めるトレーニングを中心にサポートさせていただきます。

お子様は同じお部屋で、こちらでご用意したベビーベッドやベビーカーごとお部屋にお持ち込みいただくことも可能です。年齢によっては、イスに座って宿題をしたり、動画を見たりといった対応もさせていただいております。お気軽にご相談ください。

[詳細]fis大阪は子連れのママが通えるパーソナルトレーニングジム

8.質の高いパーソナルトレーニングを安い料金で受けられる!

(税別)

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 218,000円
16回コース 158,000円
8回コース 80,000円
1回 11,000円
継続コース(4回) 30,000円

※クレジットカード・銀行振込・PayPay

上記料金以外に費用は一切かかりません。その他、自社商品やオプションを売りつけるようなことも一切行っておりません。

fis大阪は上記料金で以下のパーソナルトレーニングサービスを提供しております。

  1. 完全個室型・完全予約制・完全マンツーマンパーソナルトレーニング
  2. 全店直営・全員正社員・全員トレーナー資格or医療系資格所持者
  3. カウンセリングからコース終了まで1人のトレーナーが担当(専属担当制)
  4. 最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題
  5. セッション1回60分
  6. 食事指導込み
  7. パーソナルストレッチ
  8. いつでもLINEサポート
  9. 継続コースでリバウンド対策

fis大阪の料金は激安・格安ではありません。しかし、どこのパーソナルトレーニングジムよりも質の高いサービスを提供しております。

またコース終了後は、1番お得になる「継続コース」もご用意しておりますので、コース終了後も週1回程度通うことで身体の維持やさらなるレベルアップもしていただけます。

[詳細]料金システム

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パーソナルジムfis大阪のお客様の声(男性&女性)

fis大阪では無理なく健康的にダイエット・ボディメイク・機能改善が達成できたお客様が、創業以来1000名以上いらっしゃいます。アットホームなジムのためか、老若男女問わず幅広いお客様をサポートさせていただいております。

40代後半女性 ダイエット目的のお客様

「16回やりきりました!体も締まって体重も減って満足です!」

40代前半男性 筋肉をつけたい目的のお客様

40代前半男性

「胸筋でてきました!」

fis.のお客様は女性6割、男性4割ぐらいの比率で、30代~40代ぐらいのお客様が多くなっておりますが、中には10代や60代のお客様もいらっしゃいます。中には小学生のお子さんとパーソナルトレーニングを受けられるお客様もいらっしゃいます。

どのようなご年齢の方にもご満足いただけるよう、各個人に合わせた最適なパーソナルトレーニングを提供させていただいております。

[詳細]他のお客様の声も見てみる!

医師もおすすめするパーソナルトレーニングジム

さまざまな体の不調を予防するためには、適切な運動習慣と食生活が必要不可欠です。きちんとした指導者の元、継続して健康管理を行いましょう!

【城医院】豊中市庄内幸町2-12-4 自己管理ツール『リブレ』推奨

代表と糖質制限等についての対談動画(言及部分は6:00~)

fis大阪パーソナルトレーナー紹介

  • 伊藤トレーナーの画像
  • 廣瀬トレーナーの画像
  • 木川トレーナーの画像
  • 山本トレーナー
  • 藤本トレーナー

fis大阪のパーソナルトレーナーは、全員トレーナー資格or医療系資格を所持しております。また全店直営&正社員スタッフで質の高さを重視しております。下のトレーナー紹介ページで、自己紹介動画もご覧いただけます。

[詳細]トレーナー紹介ページ

パーソナルトレーニングジムfis大阪の大阪府下店舗一覧

fis.心斎橋店

パーソナルトレーニングジムfis.心斎橋店店内写真

心斎橋店店内動画

パーソナルトレーニングジムfis.心斎橋店

所在地:〒542-0081 大阪市中央区南船場4丁目10-18 ナサ・プライムハウス本館 207号室

大阪市営地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」北12番出口より北へ徒歩3分

無料駐輪場あり※駐輪場案内動画(0:36頃)/近隣コインパーキング多数

[店舗ページ]fis.心斎橋店

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TEL:06-4708-8433

fis.梅田中崎町店

パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店

パーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店

所在地:〒530-0015 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室

Osaka Metro谷町線 / 中崎町駅 徒歩3分、各線/大阪梅田駅 徒歩9分

無料駐輪場あり/近隣コインパーキング多数あり

梅田中崎町店店内動画

[店舗ページ]fis.梅田中崎町店

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TEL:06-6940-6681

fis.北浜店

パーソナルトレーニングジムfis.北浜店

 

パーソナルトレーニングジムfis.北浜店へのアクセス

所在地:〒541-0042 大阪府大阪市中央区今橋1丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室

Osaka Metro堺筋線 / 北浜駅 徒歩1分、京阪本線/北浜駅 徒歩3分

近隣コインパーキング多数あり

北浜店店内動画

[店舗ページ]fis.北浜店

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TEL:06-4708-7322

fis.江坂店

江坂店店内写真

江坂店店舗内動画

所在地:〒564-0052 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室

大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分

1階にセブンイレブンがあるビルの3階です。

ビル下に無料駐輪場あり

近隣に安いコインパーキングあり

[店舗ページ]fis.江坂店詳細

江坂店に無料体験予約友だち追加

TEL:06-6155-5013

fis.lady’s江坂(女性専用)

fis.lady's江坂の写真

レディース江坂店店舗内動画

fis.lady's江坂の地図

所在地:〒564-0053 大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階

大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分

[店舗ページ]fis.lady’s詳細

TEL:06-6170-6106

fis.豊中駅前店

fis.豊中駅前店

豊中駅前店店舗内動画

パーソナルトレーニングジムfis.豊中駅前店

所在地:〒560-0024 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室

阪急電鉄宝塚 「豊中駅」より南へ徒歩2分

1階に鍼灸院があるマンションの2階です。

無料駐輪場あり

無料駐車場有(ジムより徒歩1分、同じ通りを西へ50m)

※駐車場ご利用には利用規約に同意していただく必要がございます。

[店舗ページ]fis.豊中店

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TEL:06-6152-8602

オンラインパーソナルトレーニング

fis大阪のオンラインパーソナルトレーニング

1回30分3,500円でご自宅や勤務先等で、パーソナルトレーナーと効果的なトレーニングができます。スマホやタブレット、パソコン等があれば面倒な手続き不要ですぐに始められます!

[詳細]fis大阪のオンラインパーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニング

fis大阪の出張パーソナルトレーニング風景

ジムに通えない(通いたくない)、ご自分のライフスタイルに合わせて教えに来て欲しいといったご要望にお答えした出張パーソナルトレーニングです。有資格者による効果的なトレーニングで、ダイエットからボディメイクまで対応します。

[詳細]fis大阪の出張パーソナルトレーニング

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