体重計の数値を下げるだけのダイエットはもう終わり!女性も男性もしっかりと筋肉をつけて健康的で美しい身体を目指す!
炭水化物を完全に抜くダイエットは、筋肉まで落ちて必ずリバウンドします。筋肉をつけながら脂肪を落とす、リバウンドしにくい fis. 式ダイエット。
完全個室型・完全予約制・完全マンツーマン、集中できる質の高いパーソナルトレーニング。
筋肉は鍛えるだけでなく緩めることも大切です。最後はいつもパーソナルストレッチ。
いつでも LINE やメールで相談できる、万全のサポート体制。

大阪江坂・豊中のパーソナルトレーニングジム fis.

体験動画

fis.が他のパーソナルトレーニングジムと異なる3つの特徴は下記です。

1.しっかりと筋肉をつけてボディメイク!

スクワット

本当にかっこよく美しい身体というのは、つけるべきところにしっかりと筋肉をつけなければ実現することはできません。

もう体重計の数値に踊らされる無意味なダイエットは終わりにしましょう!

fis.では女性も男性もお若い方もご年配の方もウエイトトレーニングを行い、ただ体重計の数値を下げるダイエットではなく、しっかりと筋肉をつけ見た目も美しく健康的なボディメイクをご提供しております。

fis.には全く運動をしたことがないお客様も多くいらっしゃいますので、どなたでもわかりやすいように1つ1つ丁寧に指導させていただいております。

また理想の体を手に入れるためには食事管理も大切になりますが、fis.ではLINEなどを活用しいつでもトレーナーに質問や相談をすることができます。

2.一生ものの知識と技術を教えます!

カウンセリング

fis.のスローガンは”あなたの人生にフィットネスを”です。

そのためfis.のコース終了後も“ぜひお客様にフィットネスを続けていただきたい”と思っています。

fis.の基本16回コースは週2回ペースで通うとおよそ2か月で終了します。しかし運動というのは短期間やればそれでよいものではなく、一生続けることでいつも活発で健康的な美しい身体が手に入ります。

もちろん2か月でも効果はでてくるのですが、せっかくパーソナルトレーニングジムに通っていただいたのですから、これをきっかけにどのような形でも結構ですのでフィットネスを習慣化させていただきたいと思っています。

そのためにはお客様が自分1人でも効果的な身体作りができるように、正しいトレーニングフォームを身体に染み込ませていただき、無駄な脂肪をつけず筋肉をつけるfis.式食事管理法を丁寧にご指導させていただいております。

3.大阪トップクラスのリーズナブルな料金!

回数 入会金 料金 単価
24回 30,000円 186,000円 @7,750円
16回 30,000円 128,000円 @8,000円
8回 30,000円 72,000円 @9,000円
4回 30,000円 38,000円 @9,500円
継続
(4回)
無料 30,000円 @7,500円

(税別)

fis.はこちらの料金で以下のパーソナルトレーニングサービスを提供しております。

  • 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
  • カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
  • セッション1回60分
  • 食事指導込み
  • いつでもLINE、メールサポート

fis.では大阪の各地域にあるパーソナルトレーニングジムの料金をパーソナルトレーニングジム一覧にしてまとめていますが、同じ条件でfis.の料金よりも安いところは他にございませんでした。

料金がリーズナブルにできる理由はこちら(料金)で詳しく解説しておりますが、できるだけ多くの方に気軽にパーソナルトレーニングを楽しんでいただきたいという思いからできるだけお安く設定させていただいております。

その他に費用がかかるようなことは一切なく、自社のサプリメントを売りつけるなども一切ございませんのでご安心ください。

またfis.では専属トレーナー制を採用しておりますので、体験からトレーニングまですべて同じトレーナーが担当させていただきます。

以上がfis.の他のジムにはない3つの特徴です。

fis.では60分無料カウンセリング&トレーニング体験を行っておりますので、気になった方はいつでもお気軽にご連絡ください。

メールフォーム

fis.江坂店

江坂店店内写真

所在地:〒564-0052 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室

大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分

1階にセブンイレブンがあるビルの3階です。

ビル下に無料駐輪場あり

近隣に安いコインパーキングあり

fis.豊中駅前店

fis.豊中駅前店

所在地:〒560-0024 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室

阪急電鉄宝塚 「豊中駅」より南へ徒歩2分

1階に鍼灸院があるマンションの2階です。

無料駐輪場あり

無料駐車場有(ジムより徒歩1分、同じ通りを西へ50m)

※駐車場ご利用には利用規約に同意していただく必要がございます。

fis.lady’s江坂(女性専用)※フィットネスジム併設店

fis.lady's江坂

fis.lady's江坂の地図

所在地:〒564-0053 大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階

大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分

メニュー

fis.式トレーニング法

fis.式食事管理法

fis.で実現できる身体

fisでは経験豊富なトレーナーによりお客様のご要望に応じたトレーニング内容を柔軟にオーダーメイドで設定します。

以下のようなご要望にお応えすることができます。

  • きれいな筋肉がついたかっこいい身体
  • 筋肉はしっかりとついているがしなやかな美しい身体
  • お尻をキュっとあげたい
  • 引き締まった身体
  • 重い重量を挙げたい
  • マッチョになりたい
  • ダイエットしたい
  • 身体を引き締めたい
  • スポーツに生かしたい
  • 肩こりや腰痛を改善したい
  • 猫背・姿勢を改善したい
  • 健康管理

fis.では老若男女、男女問わず、お客様のご要望達成のために全力でサポートさせていただきます。

また、マッサージや薬による治療をしても肩こり、腰痛などの不調に長年悩まれている方もウエイトトレーニングをすることで改善できる場合があります。

身体の不調はマッサージや薬では一時的に治ったとしても根本が改善されていないので、完全に治らない場合があります。

ウエイトトレーニングをすることで患部の血流が良くなり、筋肉増加、骨格調整など、身体に良いさまざまなメリットがありますので、ぜひご相談ください。

他にも運動が嫌い、ウエイトトレーニングなんてやったことない、運動神経が鈍い、続けられる気がしないなど、ネガティブな感情をお持ちの方も多いと思います。

fis.はそんなお客様も大歓迎です!

例えば、最初から100kgのバーベルを持ち上げろと言われても到底無理ですよね。

でも、2kgならいけそうな気がしませんか?

やってみましょう!

あれ?意外に余裕ですね。

じゃあ、次は3kg。ちょっと重いですか。

じゃあちょっとだけがんばってみて3kgでがんばってみましょう!

ウエイトトレーニングのいいところは重さを自由に調整できることです。

そのため、どんな方でも実施できると断言できます。

3kgだったらそりゃできるよ。と思われるかもしれません。

一度やってみてください。今までできなかったことができるようになる感動。今までやったことがない身体の使い方。きっと新しい感情に襲われるはずです。

fis.はお客様が日常的にフィットネスを楽しむことを全力でサポートするジムですから、ネガティブな感情をお持ちの方でも一度初回無料体験カウンセリングを受けにきてくださいませ!

60分無料体験!

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